Торт-бос Бадді Валастро ділиться справжньою мотивацією за свою 35-кілограмову втрату ваги

Бадді Валастро приписує причину, через яку він розпочав дієту «Оптавія» - і це те, що ми можемо відстати.

"Багато людей запитують мене, як я схудла останнім часом, тому я просто хотів поділитися, що я користувався програмою Optavia. Мені не платять, щоб сказати це, і слід зазначити, що я думаю, що кожен організм відрізняється і ви повинні робити все, що вам підходить, але це те, що я роблю, і я дуже задоволений результатами! "

Зараз знаменитий пекар розповідає більше не лише про свої результати, але і про те, що їх спонукало.

"Торт-бос" Бадді Валастро зараховує до цієї дієти свою основну втрату ваги

"Я просто прокинувся одного ранку, подивився на себе і сказав:" Давай, ти повинен перестати їсти ", - сказав він людям. "Це не було схоже на переляк здоров'я або щось подібне, що насправді було просто так, я рухався не так і відчував якусь млявість".

Він додав: "Моя проблема полягала в тому, що я робив протилежне тому, що мав робити. Я ніколи не снідав. Я б випив чашку кави, а до обіду я зголоднів і замутував дві скибочки піци".

Його брати в законі рекомендували "Оптавію", яка включає в себе шість невеликих прийомів їжі щодня - і він досяг своєї мети 35 кілограмів та ще 15. Звичайно, він працює навколо їжі цукристого сорту - але зараз каже, що пробує "лише одне злизування", щоб перевірити смак, а не насолоджуватися сердечно.

Валастро сказав людям, що, хоча його тіло трансформувалось - і хоча більшу частину свого життя він заробляє як телевізійник, - він не діє на когось іншого, крім себе.

«Я роблю це не тому, що намагаюся виглядати добре, а роблю, щоб почуватись краще. Зараз мені стало набагато краще .; Але коли ви схуднете, ви почуваєтесь добре, ви справді виглядаєте краще, і ви знаєте, ваш одяг підходить, - сказав він людям. - Я не чутливий тип - люди могли називати мене товстим, могли називати худим. Мені насправді все одно. Я зробив це для мене. Навіть у найтяжчий час мені завжди було приємно з собою ».

Будь-яка інформація, пов’язана зі здоров’ям, не призначена заміною професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Завжди звертайтесь за порадою до лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника щодо будь-яких питань, які можуть виникнути щодо медичного стану, або перед тим, як починати будь-яку дієту, фізичні вправи чи оздоровчу програму.