Дієта Твінкі для схуднення: чи займається професор Хаб чимось?

9 листопада 2010 р./11:20/Новини CBS

схуднення

(CBS) Що потрібно їсти, щоб схуднути? Салат? Паростки квасолі? Як щодо Twinkie з газованим напоєм?

Доктор Марк Хоб, викладач дієтології в Університеті штату Канзас, може сказати останнє. Його робоча теорія полягає в тому, що помірність, а не конкретна їжа, яку ви їсте, є ключем до втрати ваги. Після восьми тижнів, зробивши саме це, він схуд на майже 30 фунтів, згідно з повідомленням KMBC Channel 9 у Канзас-Сіті.

Жирна і цукриста їжа прекрасна, якщо ви підраховуєте калорії і документуєте кожен укус, який проходить через ваші губи, сказав він станції. Хауб обмежує власну добову норму калорій до 1800 на день.

Отримуйте найсвіжіші новини на свою поштову скриньку

Він приймає щоденні полівітамінні таблетки та додає Twinkies стеблами селери або банку зеленої квасолі, повідомляє CNN.

Хоб на чомусь?

Його індекс маси тіла (ІМТ) з 28,8, який вважається надмірною вагою, зріс до поважних 24,9. Він знизив рівень тригліцеридів - форми жиру в крові на 39 відсотків. Високий рівень тригліцеридів пов’язаний із захворюваннями серця.

Популярні новини

Хауб також знизив рівень холестерину ЛПНЩ - "поганий" вид - на 20 відсотків. Його ЛПВЩ, або "хороший" холестерин, збільшився на стільки ж.

Те, що його здоров'я покращилося завдяки сумнівній дієті, не дивує Доун Блатнер, зареєстрованого дієтолога та представника Американської дієтичної асоціації.

"Вага знаходиться в центрі колеса здоров'я", - каже вона Новини CBS. Раніше, зазначає вона, Хауб сказав, що він харчувався здоровою їжею - але він їв багато. "Важливо дивитися на обидві сторони рівняння", - каже вона. "Ви повинні враховувати, що ви їсте і скільки. Це не все або нічого".

Що думає Хоб про дієту? "Я хотів би сказати, що це здорово", - сказав він CNN. "Я недостатньо впевнений у цьому. Це засмучує багатьох людей. Одна сторона каже, що це безвідповідально. Це нездорово, але дані про це не говорять".

Вперше опубліковано 9 листопада 2010 р./11:20