Дієта порно

Як журнали про схуднення спокушають, збуджують та саботують ваш раціон.

Опубліковано 10 квітня 2010 р

Нещодавно я передплатив журнал про схуднення. Оскільки я пишу книгу про науку про силу волі, я зрозумів, що повинен знати, які поради пропонують дієтичні програми та люди, які на них отримують прибуток.

Обкладинка була багатообіцяючою, що містила несенсаційну пораду "Їжте більше овочів!" і більше ходити пішки. І загалом статті були розсудливими, підбадьорливими та орієнтованими на здоров’я, а не на зовнішній вигляд.

Але, читаючи, я почав помічати деякі тривожні речі - не на словах, а на малюнках.

Візьмемо, наприклад, статтю про солодкі ласощі, які підходять для тих, хто дієтує. По-перше, шматок рекомендованих розмірів порцій, що задовольняють, можливо, ліліпутам із солодким зубом. Але вони смішні для тих, хто насправді слиняє при думці про желе-бобах (рекомендована розвага: 10 зерен, хоча принаймні вони заохочують дотримуватися одного смаку, щоб ви не спокушали їх спробувати всі) або шоколадних яєць, покритих цукерками (дозволяється шість міні-яєць; кількість мішків із місткими закусками: 66 міні-яєць).

Гірше того, що ласощі демонструвались у любовному, натуральному розмірі, повнокольоровій славі - але в порціях, більших за рекомендовані розміри. Показана чаша з желейними бобами, наче в ній сотні зерен (і принаймні сорок ароматів). Два допустимі Oreos проілюстровані стопкою печива. І два дозволені скибочки фруктових желе, таємниче помножені на шість фотосесією.

Звичайно, фотографії - це фактично можливий розмір порції, який потрібно спожити, якщо ви принесете додому пакетик цукерок або печива - не те, що у статті ви знайдете будь-яку відмову щодо цього. [Тим не менш, на кожній фотографії "після" ви знайдете застереження з дрібним шрифтом, яке супроводжує кожну історію успішного схуднення в журналі: "Результати не типові".]

Далі: стаття про посилення сили волі, до якої додано фотографію п’яти кексів, кожен смачніше заморожених, ніж попередній. Стаття описує науку про те, чому низький рівень цукру в крові може виснажувати силу волі. Іронічно, враховуючи нещодавні докази того, що просто побачення продуктів з високим вмістом жиру та цукру (наприклад, кексів) викликає раптове зниження рівня цукру в крові, щоб підготуватися до того, що організм очікує як найближчий стрибок. Це не зробило б читача вразливішим до спокуси, чи не так?

Зазвичай я не теоретик змов, але, переглядаючи журнал, здавалося, що сторінки були повні зображень, покликаних викликати спокусу. Печиво, торти, піца, макро постріли шоколадного пудингу. Заголовки оголошень, що обіцяють "мрійливе, вершкове, домашнє щастя". Це почало відчуватись як. порно на дієті. Або ще гірше, як пастка.

Ми всі знаємо, що жіночі журнали регулярно включають нереальні аерографні фотографії моделей та статті про дев'ять нових речей, які з вами не відповідають (тіло, здоров'я, зовнішній вигляд, статеве життя). Неважко уявити, що зображення та редакційний вміст підтримують справжню мету цих журналів: зробити читачів вразливими до темпів продажів будь-якого макіяжу, одягу, дієтичних засобів чи інших рішень, які продають рекламодавці.

Я не міг не думати, коли читав цей журнал про схуднення, що натрапив на еквівалент дієт. Коли я відкладав журнал, я переглядав свої кухонні шафи, розглядаючи закуску, щоб запастися, написавши цю публікацію в блозі. І зобов’язується переглянути зображення, які я додаю до кожного допису.