Дієта на підтягуванні живота: підтримка плоского живота після операції

Коли ви втратили значну кількість ваги, у вас може залишитися надмірна шкіра навколо вашого середнього відділу. Підтяжка живота може допомогти вам отримати плоский, тугий живіт, щоб доповнити вашу нову фігуру. Ця загальна процедура є ефективним способом надати вам струнку фігуру та підвищити впевненість у собі.

Ви можете також поєднувати витягування живота з ліпосакцією, щоб видалити залишки впертого жиру для ще кращого результату. Якщо вашими єдиними проблемними місцями є жирові кишені без надмірної надлишкової шкіри, ви можете навіть вибрати нехірургічне втягування живота, поєднавши Aqualipo з BodyTite для максимального підтягування шкіри без надрізів.

Який би варіант ви не вибрали, щоб згладити живіт, ви захочете зберегти свій стрункий вигляд і свою впевненість - і правильне харчування є одним з найкращих способів зробити це. Ось кілька порад щодо здорового харчування, які допоможуть вам насолоджуватися новим тілом на довгі роки!

Отримуйте багато білка та рідини протягом наступних днів після витягування живота.

Твоєму тілу потрібні білки та рідини, щоб допомогти швидкому одужанню та підтримати нормальну роботу. Коли ви одужуєте після витягування живота, ваш апетит може не одразу прийти в норму. Це може бути спричинено тим, що ваше тіло адаптується до змін, або як побічний ефект вашого знеболюючого препарату.

Однак те, що ти не відчуваєш голоду, не означає, що ти можеш уникати їжі. Якщо вам важко збалансовано харчуватися після операції, приготуйте собі білкові коктейлі. Це не тільки простий спосіб споживання білка та поживних речовин, які потрібні вашому організму, вони ще й прості у приготуванні, що ідеально підходить під час одужання.

Не плануйте дієти після витягування живота. Натомість підтримуйте здоровий, збалансований план харчування.

Дієти часто не працюють, оскільки вони не призначені для довгострокового успіху. Замість того, щоб повністю позбавляти себе улюблених речей, зосередьтеся на здорових харчових звичках, яких ви насправді можете дотримуватися. Обмежте споживання обробленої їжі та їжу. Обов’язково включайте різноманітні цілісні продукти (фрукти, овочі, білки) у свій щоденний прийом їжі, щоб забезпечити ваше тіло необхідним паливом.

Обов’язково дотримуйтесь конкретних вказівок лікаря.

Хоча ми сподіваємось стати для вас корисним ресурсом в Інтернеті, лише ваш лікар може надати вам персоналізовану, кваліфіковану медичну консультацію. Коли ви будете займатися втягуванням живота, ваш лікар дасть вам конкретні вказівки щодо оптимального відновлення та обслуговування. Вони можуть дати вам інструкції по догляду після операції, рекомендовану дієту та інформацію про те, коли ви можете відновити звичну діяльність/почати займатися після втягування живота.

Отримайте більше інформації про підтягування живота

Щоб отримати додаткову інформацію про підтягування живота, відвідайте нашу сторінку поширених запитань. Ви знайдете відповіді на поширені запитання, наприклад, хто є ідеальним кандидатом для втягування живота, тривалість періоду відновлення, різниця між міні та стандартним втягуванням живота, що відбувається з пупком під час операції на витягуванні живота, як витягування живота порівняно з ліпосакцією, BodyTite та ін.

Якщо ви думаєте, що готові зустрітися з пластичним хірургом, щоб оцінити ваші цілі та розробити індивідуальний план лікування, зв’яжіться з нами будь-яким із наступних кроків:

Зателефонуйте нам за номером (615) 229-5975 для Нешвілла або (901) 235-5753 для Мемфіса, якщо у вас є додаткові запитання щодо витягування живота.