Дієта Марка Фітта

Я створив цю сторінку, щоб ви могли завантажити мою дієту, а також отримати доступ до всіх хороших інструментів, які я створив для вас з точки зору дієти.

Ви можете завантажити мою дієту нижче, і єдине, що вам потрібно зробити, це ввести своє ім’я та електронну адресу. Я негайно надішлю вам свою дієту безпосередньо на електронну адресу.

Після 3-х років виконання особистої дієти моїх клієнтів вручну в Word і за допомогою мого калькулятора я вирішив щось з цим зробити, тому що не зміг доставити плани так швидко, як хотів, а також не так структуровано, як хотів їм бути.

Так з’явився «Планувальник харчування». Ви можете знайти його тут: https://www.marcfitt.com/nutritionplanner

Чекай! Ви дотримуєтесь дієти, але я маю набагато більше інформації про вас!

Ось весь корисний вміст, який я створив для вас, настійно рекомендую вам спожити його прямо зараз.

Епізоди подкасту на тему:

Епізод 58 - Поради щодо стримування вашої тяги: https://www.marcfitt.com/session58/

Епізод 67 - Скільки часу слід витратити на фазу різання чи об'ємного об'ємом? https://www.marcfitt.com/session67/

71 серія - знайте свої макроси та досягніть своїх цілей: https://www.marcfitt.com/session71/

Епізод 75 - Нарощування м’язів під час занять спортом: https://www.marcfitt.com/session75/

Якщо у вас є додаткові запитання, просто залиште коментар під цією статтею або моїм відео на YouTube "Цілий день їжі з Марком Фіттом"