Метастатичний рак молочної залози (МБК) та харчування

Дотримання поживної та збалансованої дієти є важливим аспектом вашого комплексного плану лікування і може допомогти вашому організму залишатися міцним, боротися з інфекцією та боротися з побічними ефектами лікування.

Поради, наведені нижче, покликані допомогти вам зробити невеликі кроки до того, щоб почувати себе краще і продумати правильні запитання, щоб поставити свого лікаря, опікунів та близьких.

Прості поради щодо хорошого харчування

Попросіть свого медичного працівника направити вас до зареєстрованого дієтолога (РД), який допоможе скласти власний план харчування, який відповідає вашому плану лікування та подобається/не подобається.

Спробуйте знайти рецепти, які вимагають мінімальної підготовки або інгредієнтів, до яких можна легко включити вже підготовлені інгредієнти (наприклад: попередньо нарізані овочі).

Страви з однієї каструлі (наприклад, «обідні вечері») та рецепти повільної кулінарії чудово підходять для страв з низьким рівнем обслуговування, з дуже незначними зусиллями.

Складіть план перед тим, як зайти в магазин, щоб ви могли заощадити гроші та енергію та допомогти дотримуватися свого персоналізованого меню.

Подумайте про те, щоб придбати заморожену або консервовану їжу, яку ви можете тримати, поки вам не знадобляться або не втомиться робити покупки.

Коли ви готуєте, розгляньте можливість зробити кілька додаткових порцій і зберігати їх у морозильній камері.

Заощаджуйте гроші, плануючи харчування навколо щотижневої реклами продажів та купонів.

Перш ніж приймати вітамінно-мінеральні або рослинні добавки, поговоріть зі своїм лікарем або лікарем, щоб переконатися, що це не заважає вашому лікуванню.

Надішліть друзів та родичів у супермаркет або запитайте, чи можуть вони допомогти, приготувавши для вас кілька страв.

Скористайтеся послугами онлайн-замовлення та доставки продуктів, які пропонують багато бакалійні магазини.

Організуйте вечерю для приготування їжі - попросіть своїх друзів прийти і допомогти приготувати кілька страв, які ви можете зберігати у морозильній камері або їсти цього тижня.

Існує багато хибних уявлень, що стосується дієти та життя з MBC.

"Цукор живить рак".

Всім клітинам нашого організму потрібен цукор у вигляді глюкози для енергії для живлення нашого тіла. Хоча дуже розумно обмежувати додавання цукру як частину загальної здорової дієти, суворо обмежуючи вуглеводи можуть послабити вашу імунну систему та сприяти ненавмисній втраті ваги та м’язової маси. 1

"Соковиті засоби допомагають боротися з раком молочної залози".

Сік - це хороший спосіб додати більше овочів і фруктів до здорового харчування, але сок також зменшує кількість клітковини, яку ви отримуєте з цих овочів і фруктів. Цілісні продукти повинні бути вашим першим вибором при спробі додати до свого раціону більше овочів і фруктів. 2

"Якщо у вас є MBC, це вже не має значення, що ви їсте".

Правильне харчування має значення після діагностики так само, як і раніше - повноцінне харчування може підвищити рівень енергії, уникнути втрати м’язів, допомогти в боротьбі з побічними ефектами та ускладненнями від лікування та боротися з інфекцією. 3

"Кислі продукти викликають або погіршують рак".

РН-баланс нашого організму дуже контролюється. Практично неможливо дуже сильно підштовхнути кров або загальний рН тіла в будь-який бік лише за допомогою дієти. Тіло просто перекалібрується і повертає його до вихідного рівня. В даний час немає доказів того, що підвищення рівня лужності організму матиме якийсь вплив на рак. 4

Поради щодо управління симптомами

Під час лікування побічні ефекти можуть ускладнити ведення здорового способу життя

Їжте невелику кількість протягом дня, а не їжте велику їжу
Вибирайте напої ситні, калорійні та білкові
Подумайте, як змішати свій розпорядок дня, як-от сніданок на вечерю, щоб зробити їжу цікавішою
Попросіть свого медичного працівника про ліки, які можуть сприяти підвищенню апетиту, не перешкоджаючи лікуванню

Перед їжею прополощіть рот розчином 1 літра води, ¾ чайної ложки солі та 1 чайної ложки харчової соди
Ваш мозок знає, який смак їжа, яку ви зазвичай їсте. Спробуйте їсти їжу, яка вам не знайома
Спробуйте жуйку без цукру або тверді цукерки зі смаками, такими як м’ята, лимон або апельсин, які можуть допомогти замаскувати гіркий або металевий смак у роті
Маринуйте м’ясо у фруктових соках, солодких винах, заправках для салатів або інших соусах та смакуйте їжу з травами, спеціями, цукром, лимоном або соусами

Поділіться своїми симптомами зі своїм медичним працівником та поцікавтеся, що пропонують ополіскувачі для рота або зубна паста, які можуть допомогти заспокоїти рот і горло
Спробуйте м’яку м’яку їжу та їжте їжу кімнатної температури, щоб уникнути погіршення болю в роті
Уникайте продуктів з високим вмістом кислот, таких як помідори та цитрусові
Наріжте продукти дрібними шматочками або подрібніть, розімніть або пюрируйте
Пийте багато рідини щодня та зменшуйте біль, використовуючи соломинку під час пиття

Їжте більше м’якої їжі, таких як тости, сухарики та прозора рідина
Уникайте дуже солодкої, жирної, жирної або гострої їжі
Поговоріть зі своїм медичним працівником щодо вашої нудоти - вони можуть порадити ліки проти нудоти

Якщо під час лікування ви відчуваєте зміни ваги, поговоріть зі своїм медичним працівником про те, що може спричинити цю зміну, і попросіть скерувати до лікаря, який допоможе вам керувати споживанням води та дієтою

Запитайте свого лікаря-онколога, онколога або штурмана-медсестру про можливі способи лікування діареї
Подумайте про те, щоб спробувати дієту BRAT (банани, рис, яблука та білий тост) або ABC (яблука, банани та зернові) на деякий час, щоб зменшити симптоми
Пийте прозору рідину, щоб замінити рідину, втрачену внаслідок дефекації

1. "Цукор і рак". EatRight - Онкологічне харчування, дієтологічна практика Академії харчування та дієтології. Отримано з: http://www.oncologynutrition.org/erfc/healthy-nutrition-now/sugar-and-cancer/

2. "Соки та рак". EatRight - Онкологічне харчування, дієтологічна практика Академії харчування та дієтології. Отримано з: .