Дієта філософа: Як схуднути та змінити світ

Багата їжа для роздумів - філософський посібник для схуднення та утримання від нього, сприймаючи абсолютно новий підхід до життя.

У цьому тонкому томі філософ середнього віку бере на себе вагомий подвійний виклик осмислення всесвіту, що розростається, одночасно борючись із зростаючою талією. Дотепний, вдумливий і практичний, це керівництво мислячої людини щодо того, як - і Багата їжа для роздумів - філософський посібник для схуднення та утримання від нього, сприймаючи абсолютно новий підхід до життя.

У цьому тонкому томі філософ середнього віку бере на себе вагомий подвійний виклик осмислення всесвіту, що розростається, одночасно борючись із зростаючою талією. Дотепний, вдумливий і практичний, це керівництво мислячої людини щодо того, як - і чому - спостерігати за тим, що ви їсте.

"Я закликаю вас жити на піку насолоди від життя", - пише Річард Уотсон. "Декарт сказав, що суть душі - це самосвідомість. Якщо ви хочете насолоджуватися своїм життям, зверніть увагу на те, що ви робите. Контролюйте якомога більше свого життя. Живіть у повній свідомості. І не зупиняйтеся думаючи самостійно ".

Ось ерудоване та захоплююче поєднання здорового глузду, декартової філософії та припущення, що розуміння таємниць схуднення та Всесвіту якимось чином сумісні, навіть симпатичні, амбіції. Якби Декарт написав трактат про схуднення як спосіб підтримувати дисципліну серед життєвих перипетій, він читав би приблизно так. Річард Уотсон хоче, щоб ви схудли, як і він, отримуючи нову мудрість щодо себе - і того, що ви їсте. . більше