Дієта для відновлення ринопластики: все, що вам потрібно знати!

Вирішивши зробити ринопластику, хірург порекомендує їсти якомога більше здорової їжі, щоб зменшити ризик ускладнень після операції та прискорити темпи відновлення. Ваша дієта для ринопластики настільки ж важлива, як і операція.

Однак внесення значних змін у дієту після ринопластики не є важливим; обережність і уникання певних продуктів харчування або забезпечення споживання достатньої кількості поживних речовин у своєму раціоні може допомогти процесу відновлення. Цей допис призначений для вас, якщо ви хочете дізнатись більше про дієту до ринопластики та дієту після ринопластики.

Призначення дієти для ринопластики

Мета відповідної дієти після операції - прискорити одужання, допомагаючи імунній системі та зменшуючи біль, запалення та набряки після ринопластики.

Правильна дієта є вирішальним фактором для швидкого загоєння після носової операції; необхідно приймати деякі продукти, а деякі - уникати до та після операції. Ця стаття написана для більш детального ознайомлення з правильним харчуванням до та після ринопластики.

Дієта перед ринопластикою

Краще внести деякі зміни в дієту для лікування носа за 2-4 тижні до ринопластики:

Мінерали та вітаміни

Початок збалансованого прийому полівітамінів під контролем лікаря за три тижні до операції може допомогти швидшому загоєнню. Перед операцією слід приймати потрібну кількість вітаміну, але не надто багато конкретного вітаміну, крім вітаміну С. Дослідження показали, що велика кількість вітаміну С може бути корисною для швидшого загоєння ран після косметичної операції.

Однак, будьте обережні щодо прийому вітаміну Е; високий рівень вітаміну Е (понад 400 мг на день) може посилити синці та кровотечі під час та після операції.

Білок

Білок є другим за величиною будівельним елементом організму і життєво необхідний для побудови та відновлення тканин. Наші органи, гормони, еритроцити, імунна система, ферменти складаються з білків. Вживання достатньої кількості білка необхідне для задоволення щоденних потреб та підготовки організму до ринопластики та сприяння відновленню тканин.

Зелений чай

Зелений чай відомий як джерело антиоксиданту. Однак цей популярний напій може негативно вплинути на анестезію, кров’яний тиск та серцебиття. Припиніть пити зелений чай щонайменше за десять днів до ринопластики і проконсультуйтеся зі своїм хірургом щодо зручного часу для повторного використання після операції.

Фрукти та овочі

Фрукти та овочі, як правило, є центральною частиною здорової, збалансованої дієти з ринопластики. Однак вони недобрі під час підготовки до операції. Пацієнтів просять не вживати їжу з високим вмістом клітковини за 24 години до операції.

Перетравлення фруктів, овочів та цільного зерна займає більше часу, ніж інші продукти, і перед операцією важливо мати низьку кількість їжі в шлунку.

Що їсти відразу після операції на носі?

Ви можете відчути трохи голоду відразу після того, як знеболюючий засіб зник. М'які страви, які є теплими та відносно несмачними, підходять для періоду після операції. Йогурт, булгур або супи, які не потрібно підігрівати, є найкращим вибором їжі для цього періоду.

Залежно від рівня нудоти (якщо від їжі зригує), краще пити рідину відразу після операції. Продовжуйте вживати м’яку їжу до декількох днів після операції.

Білок

Білок забезпечує амінокислоти, необхідні для загоєння ран та відновлення тканин. Найкращими джерелами білка є нежирне м’ясо, курка, яйця, риба, молочні продукти, квасоля, сочевиця, горіхи та соєві продукти.

Жир забезпечує організм енергією та покращує реакції імунної системи. Їжте здорові жири, такі як оливкова олія, авокадо та горіхи, щоб зміцнити свою імунну систему для операції на носі.

Клітковина

Хоча вам слід їсти м’яку їжу протягом кількох днів після ринопластики, вам це потрібно переконайтеся, що в цей період у вашому раціоні достатньо клітковини.

Запор є відносно поширеним явищем після операції на носі, як і інші косметичні операції через поєднання препаратів, недостатню рухливість та обмежену дієту. Додавання трохи клітковини до дієти для операції на носі може полегшити рух шлунка, коли ви продовжуєте приймати ліки та обмежуєте фізичну активність. М'які фрукти, такі як персик та різні види ягід, а також вівсянка, добре приготовані овочі, такі як морква та хліб, і цільні зерна є багатими джерелами клітковини.

Протизапальні продукти

Багато носові хірурги рекомендують включати протизапальні продукти в дієту відновлення. Ці продукти містять речовини, які можуть запобігти набряку носа та гіперсинякам. Вживання великої кількості листових овочів, яблук, цитрусових та ананасів дуже корисно для досягнення цієї мети. Каперський кущ і червона цибуля також мають протизапальні характеристики.

Вода

Період відновлення після носової операції - не найкращий час для зменшення споживання води, навпаки, в період одужання рекомендується випити не менше восьми склянок води, так само, як і доопераційний період.

У разі прийому деяких ліків вам може знадобитися збільшити споживання води, яку ваш хірург дасть вам необхідні рецепти.

Чи важливо їсти ананас до і після ринопластики?

Так! Вживання ананаса за кілька днів до операції та днів після неї - це дивовижний рецепт, який часто радять косметичні хірурги.

Ананас містить бромелайн, потужний фермент з унікальними та корисними характеристиками, що прискорює загоєння, зменшуючи запалення. Це також мінімізує частоту синців, що особливо корисно в період відновлення після ринопластики.

Бромелайн також полегшує травлення, полегшуючи нудоту і навіть запобігає закладенню носа. Перш ніж почати споживати ананас, проконсультуйтеся з хірургом. Вживання цього хорошого фрукта безпечне та здорове у всіх ситуаціях, проте краще отримати підтвердження хірурга. Носовий хірург також призначає потрібну кількість для досягнення найкращого результату. Сік селери також значно зменшує запалення та синці після операції на носі.

П’ять речей, які ви повинні знати про свій раціон після носової операції

Щоб прискорити загоєння після ринопластики та зменшити синці та набряки та отримати найкращі результати від ринопластики, дотримуйтесь наступних принципів відразу після операції:

1- Їжте м’яку їжу після операції на носі.

Пацієнти зазвичай відчувають голод після ринопластики. М’які страви, які не потрібно пережовувати, не тиснучи на ніс, є найкращими видами. Завжди призначається вживання супу та рідин.

Йогурт та теплий ячмінний суп є придатними стравами після ринопластики. Якщо у вас нудота після операції, ви можете не відчувати бажання їсти і вважаєте за краще пити прозору рідину, таку як вода та соки. Продовжуйте дієту, переважно з м’якої їжі та рідин, протягом декількох днів, поки вам не стане легше.

2- Уникайте пережовування їжі, щоб уникнути тиску на ніс

Покладіть руку на ніс під час жування, перед ринопластикою ви бачите, як ваша рука рухається під час жування. Цей рух нормальний у звичайній ситуації, але після операції метою є зменшення хірургічних ускладнень. Це не означає, що ваша дієта після ринопластики буде обмежена рідинами або м'якою їжею, але це означає вам краще не тиснути на ніс, саме тому ми зменшуємо споживання жувальних продуктів.

3- Не вживайте алкоголь та кофеїн після ринопластики.

Вживання алкогольних та кофеїнових напоїв заборонено протягом декількох днів після ринопластики. Алкоголь розріджує кров, збільшуючи ризик кровотеч, згустків крові, накопичення крові під шкірою та набряків після ринопластики. Кофеїн підвищує кров'яний тиск і викликає подібні проблеми у пацієнтів.

4- Вживання солі після косметичних операцій

Висока кількість солі та натрію в продуктах призводить до збереження води, що призводить до більшого запалення носа. Але це не головна проблема пацієнтів. На відміну від періоду до операції, найкращою дієтою для ринопластики після операції є споживання свіжих фруктів та овочів та свіжих натуральних соків. Це дозволить мінімізувати ускладнення ринопластики, що призведе до короткого періоду відновлення.

Кожна людина потребує різної інструкції щодо дієти. Ваш лікар допомагає вам з дієтою і призначає, що слід робити, а що не робити після ринопластики. Коли ви збираєтеся робити ринопластику, ваш хірург може порадити їсти якомога більше здорової їжі, значно зменшуючи ризики та ускладнення після операції, допомагаючи вашому організму швидше заживати.

5- Подбайте про температуру продуктів, які ви вживаєте після ринопластики

Це допомогло б, якби ви спостерігали за температурою продуктів, які ви споживаєте після ринопластики. Дуже гаряча та заморожена їжа може сповільнити ваш процес загоєння. Щоб запобігти опіку рота під час одужання, рекомендується зменшити споживання гарячих супів та іншої гарячої їжі на кілька тижнів. Хоча холодна їжа вас не спалить, вона може призвести до головного болю та спричинення покусу рота та зубів, що погіршить ваш стан. Після ринопластики слід їсти продукти з найбільшою харчовою цінністю, такі як фрукти, варені овочі та джерела білка та клітковини. Здорове харчування, що складається з цих цілющих продуктів, допоможе вам відновити сили та забезпечити комфортний період відновлення.

Яка причина синців після операції на носі?

Синці та забарвлення тканин під шкірою, які трапляються після ринопластики, виникають через витікання крові з відкритих вен під час операції. Поки циркулююча кров прозоро червона, мертва кров змінює колір на червонувато-фіолетовий через брак кисню. У цій ситуації організм посилає деякі елементи до місця, щоб поглинути мертву кров. Коли мертва кров поглинається, вона змінює колір на зелений, потім на жовтий.