Дієта для танцюристів: повний посібник з харчування та контролю ваги

Попередній перегляд елемента

Поділіться або вставте цей елемент

Позначити цей предмет як

х, 164 сторінки: 23 см

Бути худим і здоровим - це необхідність для танцюристів та таких спортсменів, як гімнастки та фігуристи. Інші можуть захотіти досягти худорлявого та гнучкого вигляду танцівниці. Як досягти та підтримати ідеальне струнке тіло - мета Дієти для танцюристів: повний посібник з харчування та контролю ваги, перша книга про дієти, заснована на дослідженнях з танцюристами. Поглиблене обговорення спільних зусиль дієти, харчування та фізичних вправ для досягнення оптимальної ваги, а також розладів харчування, примх і шахрайства. Пояснюється система обміну для планування дієти, а також надаються списки обміну, що сприяють зниженню ваги або підтримці ваги нижче норми. - із задньої кришки

"Книга" Танцювальні горизонти ".

Включає бібліографічні посилання (сторінки 153-160) та покажчик

Примітки

Текст обрізаний.
Текст обрізаний у жолобі.
Папери цієї книги робили її відбивною при скануванні.