Діабет 2 типу у дітей

Статті про діабет 2 типу у дітей

Діабет 2 типу у дітей

Діабет 2 типу у дітей - Діабет 2 типу у дітей

Багато років тому рідко можна було почути про дитину з діабетом 2 типу. Раніше лікарі думали, що діти захворіли лише на тип 1. Його навіть довго називали ювенільним діабетом.

Більше ні. Зараз, за даними CDC, більше 208 000 людей молодше 20 років страждають на діабет. Це число включає як діабет 1, так і 2 типу.

Ось що потрібно знати, якщо у вашої дитини діагностовано 2 тип.

Що таке діабет 2 типу?

Ви, напевно, чули про цукровий діабет і високий рівень цукру в крові, про які згадували разом. Ось що відбувається. Ваша травна система розщеплює вуглеводи до типу цукру, який називається глюкоза. Ваша підшлункова залоза створює гормон, відомий як інсулін, який переміщує глюкозу з крові у ваші клітини, де вона використовується для палива.

При діабеті 2 типу клітини в організмі вашої дитини не реагують на інсулін, і глюкоза накопичується в їх крові. Це називається інсулінорезистентністю. Зрештою, рівень цукру в їх організмі стає занадто високим, щоб він міг впоратися. Це може призвести до інших захворювань у майбутньому, таких як хвороби серця, сліпота та ниркова недостатність.

Хто це отримує?

Діабет 2 типу найімовірніше вражає дітей, які:

Дівчатка
Надмірна вага
Є сімейний анамнез діабету
Американські індіанці, афроамериканці, азіати або латиноамериканці
У вас є проблема, яка називається інсулінорезистентністю

Найбільшою причиною діабету 2 типу у дітей є зайва вага. У США майже кожна третя дитина має надлишкову вагу. Як тільки дитина стає занадто важкою, у них удвічі частіше буває цукровий діабет.

Одна або декілька з цих речей можуть сприяти надмірній вазі або ожирінню:

Нездорове харчування
Відсутність фізичної активності
Члени сім'ї (живі чи мертві) із надмірною вагою
Рідко проблема з гормонами або інший медичний стан

Як і у дорослих, діабет 2 типу частіше вражає дітей, які мають надмірну вагу приблизно в середині.

Які симптоми?

Спочатку симптомів може не бути. З часом ви можете помітити:

Безпричинна втрата ваги
Багато голодні або спраглі, навіть після їжі
Сухість у роті
Багато мочився
Втома
Затуманений зір
Важке дихання
Повільне загоєння виразок або порізів
Свербіж шкіри
Оніміння або поколювання в руках або ногах

Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів, відведіть дитину до лікаря.

Продовження

Як це лікується?

Першим кроком є звернення дитини до лікаря. Вони можуть визначити, чи не надмірна вага, виходячи з їх віку, ваги та зросту. Вони перевірять рівень цукру в крові, щоб з’ясувати, чи є у них діабет чи переддіабет. Якщо у них діабет, можливо, знадобиться кілька додаткових кроків, щоб з’ясувати, чи це тип 1, чи тип 2.

Поки вони точно не знають, вони можуть давати їм інсулін. Як тільки вони підтвердять, що це діабет 2 типу, вони попросять вас допомогти їм змінити спосіб життя. Вони можуть запропонувати приймати ліки під назвою метформін. Він та інсулін є єдиними двома ліками для зниження рівня цукру в крові, дозволеними для дітей молодше 18 років, але інші вивчаються.

Ваша дитина повинна проходити тест на гемоглобін A1c кожні 3 місяці. Цей тест вимірює їх середній рівень цукру в крові за цей період.

Їм потрібно буде перевірити рівень цукру в крові:

Коли вони починають або змінюють лікування
Якщо вони не відповідають своїм цілям лікування
Якщо їм доведеться приймати інсулін
Якщо вони приймають препарат сульфонілсечовини

Лікар навчить вас як тестувати рівень цукру в крові, і розповість, як часто. Більшість експертів припускають три або більше разів на день, якщо вони перебувають на інсуліні. Якщо це не так, вони можуть перевіряти рідше, але повинні робити це після їжі. Вони можуть використовувати традиційний тест на паличку або безперервний монітор глюкози.

Кроки, які ви можете зробити

Щоб їжа вашої дитини не відставала, а рівень цукру в крові контролювався:

Попрацюйте з дієтологом, щоб скласти план харчування: триразове харчування та кілька запланованих перекусів між ними. Тримайте розміри порцій розумними.
Вживайте приблизно однакову кількість вуглеводів під час кожного прийому їжі, щоб запобігти стрибкам цукру в крові після їжі. Вуглеводи впливають на рівень цукру в крові більше, ніж інші продукти харчування.
Покажіть дитині, як рахувати вуглеводи.
Зберіть дитячий шкільний обід. Якщо вони збираються купити обід, знайте, що в меню, щоб ви могли краще управляти їх інсуліном та рештою їжі.
Упакуйте коробки соком, закусками, цукровими таблетками та іншими речами, необхідними дитині для лікування низького рівня цукру в крові. Покладіть їх ім’я на коробку та передайте його своїй дитині, шкільній медсестрі та вчителю.
Плануйте, щоб вони їли приблизно в один і той же час щодня.

Вони також повинні отримувати фізичні вправи щонайменше 60 хвилин щодня. Обмежте час перебування вдома на екрані менше ніж 2 години на день.

Продовження

Залучіть свою дитину

Одне з найкращих речей, які ви можете зробити для своєї дитини - це брати участь у управлінні своїм станом. Чим більше вони роблять, тим впевненіше вони будуть.

Використовуйте своє найкраще судження щодо того, що, на вашу думку, може впоратись ваша дитина. Навіть коли вони беруть на себе більше відповідальності, слідкуйте за речами та надайте підтримку, коли це потрібно.

У віці 3-7 років вони можуть:

Виберіть, яким пальцем перевірити рівень цукру в крові.
Виберіть, де взяти інсулін.
Підрахуйте перед тим, як дістати інсулінову ручку або шприц.

У віці 8-11 років вони можуть:

Дайте собі інсулін, поки ви дивитесь.
Зверніть увагу на симптоми низького рівня цукру в крові та лікуйте себе.
Вивчіть підрахунок вуглеводів і почніть вибирати деякі варіанти здорової їжі.

У віці від 12 років вони можуть:

Перевіряйте рівень цукру в крові і приймайте інсулін все частіше самостійно.
Порахувати вуглеводи.
Встановіть нагадування про те, коли приймати таблетки або перевіряти рівень.

Підліткові роки можуть принести нові виклики. Фізичні зміни під час статевого дозрівання, які можуть ускладнити контроль рівня цукру в крові. Також можуть почати з’являтися проблеми з вагою та зображенням тіла. Слідкуйте за своєю дитиною за емоційними проблемами, такими як депресія та тривожність, також слідкуйте за розладами харчування. Якщо у вас є сумніви, поговоріть зі своїм лікарем. Ви можете розглянути можливість терапії.

Поради щодо захисту дитини

Дотримуйтесь наступних порад, щоб допомогти дитині в безпеці та здоров’ї вдома та в школі:

Переконайтеся, що ваша дитина постійно носить медичний браслет або намисто. Це особливо важливо, коли вони не з вами.
Надайте школі детальний письмовий план, як керувати станом вашої дитини, зокрема, як робити ін’єкції інсуліну, графіки прийому їжі та закусок, а також цільовий діапазон цукру в крові. Ви можете створити це самостійно або скористатися шаблоном, який називається План медичного управління діабетом.
Створіть 504 або Індивідуальну освітню програму. У цих документах визначено, що є в медичному плані вашої дитини щодо діабету, та викладено обов’язки школи. Вони допомагають забезпечити безпеку вашої дитини та забезпечують таку ж освіту та можливості, як усі.
Переконайтесь, що школа вашої дитини, тренери, батьки друзів та інші знають, як зв’язатися з вами та лікарем вашої дитини у разі надзвичайної ситуації.
Навчіть свою дитину, родину та всіх, хто відповідає за вашу дитину, як помічати низький рівень цукру в крові та що з цим робити.

Намагайтеся зберігати спокій, коли ваша дитина допускає помилки, керуючи діабетом. Вам потрібно, щоб ваша дитина почувалась комфортно, повідомляючи вам, коли щось не так, замість того, щоб намагатися це приховати.

Продовження

Чи можете ви запобігти цьому?

Ті самі дії, які застосовуються для лікування діабету 2 типу у дітей, також можуть запобігти цьому. Зменште калорії, нездорові жири та солодощі у раціоні дитини. Переконайтеся, що вони щодня займаються фізичними навантаженнями. Дослідження показують, що фізичні вправи драматично впливають на зниження резистентності до інсуліну. Це два важливі способи допомогти вашій дитині прийти до здорової ваги та нормального рівня цукру в крові.

Особливі проблеми

Дітям - особливо підліткам - може бути важко вносити зміни для запобігання або лікування діабету 2 типу. Ось кілька способів, якими ви можете допомогти:

Чесно поговоріть зі своєю дитиною про стан здоров’я та вагу. Будьте підтримкою. Заохочуйте їх говорити про свої проблеми.
Не розлучайте дитину для особливого ставлення. Уся ваша родина може отримати користь від змін у дієті та діяльності.
Вносьте зміни повільно. Так само, як для розвитку діабету знадобився час, для покращення здоров’я знадобиться час.
Займіться додатковими заходами, якими захоплюється ваша дитина. Зменште кількість часу, яке ваша сім'я проводить за переглядом телевізора або за відеоіграми.
Якщо ваша дитина відмовляється виконувати свій план, спробуйте з’ясувати, чому. Наприклад, підлітки стикаються з гормональними змінами, вимогами до часу, тиском однолітків та іншими речами, які здаються їм важливішими за стан здоров'я.
Ставте невеликі, легкодоступні цілі. Сплануйте особливі винагороди для своєї дитини, коли вони досягнуть кожної мети. Потім перейдіть до наступного.
Поговоріть із педагогом з діабету, лікарем, дієтологом або іншим фахівцем з діабету, щоб отримати більше ідей щодо того, як допомогти вашій дитині оздоровитись.

Спільно працюючи, ви, ваша дитина та їхня команда охорони здоров’я щодо діабету можете бути впевнені, що вони залишатимуться здоровими на довгі роки.