День 16: Складіть мотиваційний колаж для схуднення
Вівторок, 23 квітня 2013 р
Тож однією з проблем BLC # 18 є створення візуального мотиваційного колажу. Тепер Спарк також пропонує вам це зробити, але я ніколи цього не робив. Я не хотів турбуватись, не хотів вирізати картинки худеньких дівчат, які просто змушують мене почуватись гірше до себе і просто змушують дивитись на цих дівчат з огидою до того, чого я зараз не бачу себе.
Ну, нарешті я смілив і зробив це! Моє натхнення - збентеження того, що сталося зі мною пару років тому, було в парку розваг, до якого я виріс, і OMG, в якому я не міг поміститися в атракціонах. Всі американські гірки, якими я любив кататися, більше не міг продовжувати. Це повинно було бути дзвінком для пробудження, повинно було бути мотиватором, але це не було дотепер. Я просто сказав собі, "ну ви дійсно не ходите в парки розваг, і вони працюють лише кілька місяців у році, тому вам більше не доведеться цього робити". Але зараз я живу в Кіссіммі, штат Флорида, де Дісней, Морський світ та Універсал знаходяться лише за 30 хвилин, а сади Буша - за годину їзди. і вони працюють цілий рік! Ще одна річ, яка повинна була стати дзвінком, - це минулого року, коли мені довелося летіти на похорон мого діда, я не зміг повністю пристебнути ремінь безпеки. Також мій живіт був/настільки великий, що лоток спирався на нього! ЖАХ.
Тож у моєму колажі ви побачите безліч американських гірок, американських гірок, якими я хочу кататися! Тоді є фотографії сидінь літака, щоб нагадати мені про те, чому я уникаю їздити на літаку. Буквально буквально я уникаю польотів через незручність не чути цього клацання ременя безпеки. Якщо я не можу їхати туди, тоді я не їду, мене запросили поїхати в Лас-Вегас на День Подяки, і я не поїхав просто тому, що мені довелося б літати. І останнє, але не менш важливе: є мотиваційні цитати та фотографії про те, щоб ніколи не здаватися, і що саме є фунт жиру і як виглядає 5 фунтів жиру порівняно з 5 фунтами м’язів. Це справді ОЧІ!
Тож я повинен розмістити цей колаж десь там, де я його побачу, я розмістив тут у цьому блозі, це на моїх фотографіях, і я думаю про заміну мого зображення на робочому столі ним. Це потрібно змінити, тому що це картина снігу, я сумую за снігом, і я просто ще не дійшов до нього. Тож кожного разу, коли я перебуваю за комп’ютером, я бачитиму цей новий колаж.
- Повідомити про недоречний коментар
Це чудова ідея! Удачі у вашій подорожі для схуднення.
2783 дні тому- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
Чудовий план! У мене є свій візуальний мотиватор, де я також можу його бачити щодня. Я намагаюся зробити це частиною своєї повсякденності, щоб переглядати її.:)Я з вами про американські гірки! Я не можу не терпіти, поки я зможу їхати на них знову.
2785 днів томуЗастереження: результати зниження ваги залежать від людини. Жоден індивідуальний результат не слід розглядати як типовий результат слідування програмі SparkPeople.
- Чи забезпечує Ірвінгія схуднення, складаючи шматки
- Чи працюють я, я спробував нові таблетки для схуднення Natural - HazMat Management
- Чи покращує мотиваційне інтерв'ювання поведінкові результати втрати ваги при ожирінні Повний текст
- Журнал про їжу Diet and Fitness Tracker, Motivational and Inspirational Health Diary (111 сторінок, 6 x
- Доктор Грант Здоровий центр схуднення Ідеальний білок - Дізнайтеся, як підтримувати стабільну вагу після