Ось чому ви постійно хворієте на цистит

Якщо ви сприйнятливі до отримання ІМП знову і знову (і знову) знову, може бути спосіб його зупинити.

Якщо ви занадто добре знайомі з початком циститу - страшним опіком, коли ви пісяєте, і відчуваєте, що вам потрібно їхати кожні п’ять хвилин - ви, швидше за все, заплатите гроші, щоб уникнути його повернення. Але раз за разом це привіт, старий друже, і ти знову в туалеті в осяжному майбутньому .

То чому це постійно відбувається? Щороку у Великобританії відбувається 3 мільйони відвідувань лікарів загальної практики про цистит, ми знаємо, що це поширена проблема здоров’я, але коли цистит починає регулярно повторюватися, можливо, час подумати про те, що його викликає.

Ми поговорили з консультантом-гінекологом Танією Адіб, щоб з’ясувати, якими можуть бути причини послідовного бою з ІМП:

1. Шкідливі звички

"Цистит зазвичай спричинений бактеріями, які потрапляють в сечовий міхур через уретру. Це частіше зустрічається у жінок, оскільки уретра, трубка, яка потрапляє в сечовий міхур, знаходиться близько до піхви та кишечника, тому бактерії можуть легко потрапити", - пояснив д-р Адіб. "Нечасте відвідування туалету або недостатнє спорожнення сечового міхура, а також витирання ззаду наперед може зробити вас більш схильними до інфекцій сечі. Так само як і використання тампонів. Недостатня кількість води спричинює зневоднення, що робить сечу більш концентрованою. Це може дратує уретру і може зробити виділення сечі більш болючим ", - додала вона.

"Якщо ви продовжуєте хворіти на цистит, подумайте, які звички можуть спричинити це, і спробуйте скоригувати відповідні дії", - сказав лікар. "Вам також слід прагнути випивати щонайменше вісім склянок води щодня і часто ходити в туалет, щоб змити бактерії з сечового міхура".

2. Основний стан

У деяких випадках повторний цистит може свідчити про щось більш серйозне, що, можливо, доведеться перевірити у лікаря загальної практики. "У більшості жінок, які повторюють інфекції сечі, немає основного захворювання", - заспокоїв доктор Адіб. "Однак у деяких жінок, які переносять рецидивні інфекції, може спостерігатися порушення в роботі ниркових шляхів. Якщо це підозрюється, ваш лікар може направити вас до уролога, який зможе провести додаткові обстеження, щоб перевірити відсутність відхилень у роботі сечовивідних шляхів.

"Деякі жінки з діабетом можуть бути більш схильні до інфекцій сечового міхура через поганий контроль цукру, порушення імунітету та неповне спорожнення сечового міхура", - додала вона. "Якщо ви вважаєте, що у вас може бути цукровий діабет, зверніться до лікаря-терапевта або в певні аптеки для перевірки діабету типу 2 (аптека Ллойдс пропонує їх безкоштовно)".

3. Носіння неправильної білизни

Ви можете вибрати штани, виходячи з комфорту та стилю, але ви також повинні подумати про те, як вони впливають на здоров’я нашої інтимної зони. Доктор Адіб зазначив, що "нижня білизна, яке носять жінки, може почати цистит, оскільки бактерії процвітають у теплих і вологих умовах. Надягаючи щільно прилягаючу білизну, можна затримувати вологу в інтимних місцях і дозволяти інфекціям затримуватися.

"Бавовняні штани найкраще підходять для вашого інтимного здоров'я, оскільки багато синтетичні волокна містять сильні хімічні речовини, які можуть дуже дратувати вульву", - сказала вона. "Забарвлення барвників, які вони використовують у штанах, також може викликати велике роздратування. Я завжди рекомендував би жінкам не носити штанини вночі. Однак я завжди радив би носити штанини вдень, оскільки матеріали в колготках і брюках можуть бути дуже суворий щодо інтимної зони ".

4. Етикет після статі

"Якщо жінки не здають сечу після сексу, вони також частіше хворіють на цистит", - сказав лікар. Факт. "Дія сексу означає, що ви з більшою ймовірністю потрапляєте бактерій в уретру незалежно від того, використовуєте ви захист чи ні", - додала вона.

"Однак, якщо ви будете мочитися після сексу, ви вимиєте бактерії до того, як вони захопляться", - порадив доктор Адіб. Вона також зазначила, що симптоми циститу, які з’являються після сексу, не завжди можуть означати, що у вас інфекція сечового міхура. "У вас можуть бути симптоми через синці та подразнення, які можуть спричинити запалення сечового міхура", - сказала вона, додавши, що такий сценарій, швидше за все, трапиться, якщо перед сексом вас не змащують належним чином.

Чому важливо лікувати цистит на ранніх термінах:

"Якщо його не діагностувати і не лікувати, цистит може стати дуже серйозним. Якщо цистит триває, інфекція може потрапити в нирки, викликаючи біль у попереку та лихоманку", - порадив доктор Адіб.

«Якщо у вас діагностований цистит, ви повинні пити багато води, оскільки це допоможе вам вивести інфекцію через часте сечовипускання. Також часто приймають журавлинний сік. Це тому, що інгредієнти журавлини можуть ускладнити прилипання бактерій до стінки сечового міхура ", - додала вона.

Полегшення циститу від CanesOasis CanesOasis може допомогти збільшити рН сечі, полегшуючи симптоми. Часто цистит - це просто запалення сечового міхура, а не повноцінна інфекція. У деяких випадках лікар загальної практики може призначити вам антибіотики для очищення інфекції.