Ціна краси

Гіпоталамічна аменорея таїться у видах спорту, де вага є вагомим фактором

журналу

Ціна краси. Журнал «Здоровий спосіб життя»

Балет, фігурне катання, художня гімнастика, стрибки на лижах вимагають певної, а для багатьох і надзвичайної ваги танцюриста або спортсмена, як основоположна передумова продуктивності і навіть елементарна безпека.

Технічний прогрес вже привів фігуристів до того, що стрибки в чотири рази перетворюються на норму, здається, незабаром навіть для дам, і такі досягнення відсівають повнотілих від віддаленої близькості подіуму. Але розлади, які можуть виникнути, непропорційно впливають на спортсменок. Чинний олімпійський та світовий чемпіон та рекордсмен, японець Юзуру Ханью, усвідомлюючи допомогу, яку отримують його стрибки від його гнучкого каркасу 5'7 ”на 110 фунтів, скромно відповідає на повторювані запитання:“ Мені просто не цікава їжа. " і, схоже, не має проблем з надзвичайно низьким відсотком жиру в організмі.

Чинний олімпійський та світовий чемпіон Японії Юзуру Ханю вважається Моцартом у фігурному катанні з його широким спектром божественних чотирикратних стрибків та унікальною музичністю.

У художній гімнастиці відомий російський тренер Ірина Вінер-Усманова зізнається, що її гімнастки бояться обов'язкового попереднього тренування: якщо підліток 5’8 ”перевищує поріг 115 фунтів, їй забороняється займатися стрибками. Інакше дівчина ризикує поранити ноги, каже Вінер-Усманова.

Вибрані таланти олімпійських розмірів приїжджають безкоштовно жити на спортивну базу з гімнастики під Москвою. База оснащена зубами, щоб вундеркінди процвітали - від громадського харчування та шкільних занять до батальйону тренерів, лікарів та спеціалістів із процедурами, розробленими для специфіки цього виду спорту. Дівчата, однак, віддають великі гроші - десятилітнім світовим домінуванням чудового загону та великою кількістю персонажів для наслідування.

Але якщо вас не підтримає дружина на 14 мільярдів доларів, як це є Вінер-Усманова, ви не можете мати у своєму розпорядженні інкубатор з професійним наглядом та інформованим управлінням спортом, тому американський талант, який прагне подіум, а просто мама, тато і пригнічений тренер, щоб підтримати їх, можуть стати здобиччю хвороби, яка називається гіпоталамічною аменореєю, яка змушує їх припиняти менструацію та підвищує ризик інших проблем зі здоров'ям, таких як втрата кісткової тканини, стресові переломи та остеопороз. Ендокринне товариство видало рекомендації щодо способів розпізнавання та лікування цього стану.

Дівчата-підлітки та жінки з низькою масою тіла, вмістом жиру, калорій або споживання жиру в поєднанні з емоційним стресом, ймовірно, страждають цим захворюванням. У звіті вказується: артисти балету, фігуристи, бігуни та інші, які спалюють більше калорій за допомогою фізичних вправ, ніж вони споживають у своєму раціоні.

Надмірно прикрашена художня гімнастка Аліна Кабаєва принижена, ставши лише 2-ю найкращою в історії з 2 олімпійськими медалями, 14 чемпіонатами світу та 25 медалями чемпіонатів Європи.

Нестача гіпоталамуса

Ціна краси. Журнал «Здоровий спосіб життя»

Коли дівчата страждають гіпоталамічною аменореєю, гіпоталамус у мозку уповільнює або припиняє вивільнення GnRH, гормону, який контролює менструальний цикл.

Захворювання "зазвичай вимагає поведінкових модифікацій", - сказала Кетрін М. Гордон з Медичного центру дитячої лікарні Цинциннаті в Цинциннаті, штат Огайо, та голова робочої групи, яка є автором настанови. «Направлення пацієнтів до дієтолога для отримання спеціалізованих дієтичних вказівок є надзвичайно важливою частиною їх догляду. Менструальні цикли часто можна відновити за рахунок збільшення споживання калорій, поліпшення харчування або зниження фізичної активності ».

Рекомендації

• Обговоріть з лікарем обмеження ваги, вимоги вашого виду спорту та стан здоров’я спортсмена. Зробіть це рутиною.
• Перевірте рівень гормонів, включаючи естроген, гормони щитовидної залози та пролактин.
• Остерігайтеся аномально повільного серцебиття, низького кров'яного тиску або порушення електролітного балансу.
• Поговоріть зі своїм тренером про додавання до команди дієтолога.
• Навчіться про споживання білків, жирів, цукрів, вітамінів, добавок та рідин та їх роль у запобіганні травм та захворювань.