Цілісна дієта на пшоняному хвості знижує артеріальний тиск у осіб з легкою гіпертензією
Додати до Менділі
Основні моменти
Це перше клінічне підтвердження антигіпертензивного ефекту проса лисячого хвоста.
Цілісна дієта на пшоні з лисячого хвоста (50 г/день) значно знижувала артеріальний тиск у випробовуваних.
Індекс маси тіла, відсоток жиру та маса жиру значно зменшились.
Прийом цільного проса з лисячого хвоста також покращив рівень глюкози в крові.
Анотація
Досліджено потенційний антигіпертензивний ефект пшоняного хвоста. Учасників набирали на 12-тижневе відкрите та самоконтрольоване випробування з урахуванням зовнішнього вигляду та аромату цільних продуктів з пшоняного лисячого хвоста. Після скринінгу 45 суб'єктів з невилікованою легкою гіпертензією отримували в середньому щодня приблизно 50 г проса з лисячого хвоста, замінюючи часткову звичайну основну їжу для клінічного втручання, і були включені в аналізи. Вимірювання включало артеріальний тиск, ренін – ангіотензин – альдостеронова система, ліпіди в крові, рівень глюкози в крові натще, антропометричні показники, склад тіла та щільність кісток. Після 12 тижнів втручання в їжу з цільного лисохвоста спостерігали значне зниження АД (4,13 мм рт. Ст., Р = 0,022) та DBP (3,49 мм рт. Ст., Р = 0,002). Крім того, суттєво зменшились індекс маси тіла, відсоток жиру та маса жиру (с
Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску
- 6 корисних напоїв для лікування високого кров’яного тиску або гіпертонії - їжа NDTV
- 80 Підвищений цукор у крові; Вага на кето, протеїнозберігаюча модифікована швидка дієта з високим вмістом білка GAPS,
- 4 способи природним чином знизити артеріальний тиск; Док; s Без солі
- Дієтична дієта DASH, обмежена калоріями, зменшує жир у організмі та підтримує м’язову силу у людей, що страждають ожирінням
- 7-денна дієта з високим вмістом ПНЖК зменшує ангіопоетиноподібний білок 3 і 8 відповідей і після прийому їжі