Цибуля, чай і морква: ваша нова секретна зброя проти жиру

Відчуваєте себе винними через занурення в офісну пончику? Візьміть серце! Нові дослідження показують, що ви можете скасувати частину цієї калорійної шкоди, натискаючи на кілька ключових продуктів, включаючи цибулю, зелений чай і фіолетову моркву.

Відчуваєте себе винними через занурення в офісні пончики? Візьміть серце! Нові дослідження показують, що ви можете скасувати частину цієї калорійної шкоди, натискаючи на кілька ключових продуктів, включаючи цибулю, зелений чай і фіолетову моркву.

нова

Безперечно, дивні комбінації, але якщо вони можуть збити наші талії - особливо, поки ми балуємося піцою та пивом - ми готові дати їм постріл.

У дослідженні, опублікованому в Journal of Nutrition, професор Ліндсей Браун перевірила вплив ряду продуктів, що вживаються разом із нездоровою дієтою з високим вмістом цукру та жиру.

Його висновки: споживання зеленого чаю, цибулі, фіолетової моркви, насіння чіа та екстракту листя оливи зменшило кількість жирових клітин - і допомогло учасникам знизити вагу - хоча їх дієти були поганими.

Більше того, їжа також змінила або запобігла метаболічним змінам, що призводять до серцевих захворювань, діабету та жирової печінки. Звичайно, досліджуваними Брауном "піддослідними" були щури, але вони мають жирові клітини (і непереборну тягу), як і ми!

В інших новинах про перебір ожиріння дослідники ідентифікували ген під назвою KLF14, який міг діяти як "головний перемикач", що контролює інші гени, що містяться в жировій тканині. У дослідженні, опублікованому в журналі Nature Genetics, британські дослідники писали, що оскільки жир відіграє важливу роль у сприйнятливості людини до метаболічних захворювань, таких як ожиріння, хвороби серця та діабет, регулюючий ген може стати мішенню для ліків для лікування цих станів.

Тим часом ми зваримо собі гарну чашку чаю. Пов’язані посилання

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності