Чому ви не повинні приховувати свою справжню дієту від експертів з питань харчування

Категорії товарів

Догляд за кислотністю
Догляд за прищами
Оздоровлення серця
Догляд за холестерином
Догляд від холоду та кашлю
Догляд за запорами
Догляд за імунітетом
Догляд за болями в суглобах
Догляд за нирками
Набори
Догляд за печінкою
Догляд за стресом

Додому
Магазин
Аналіз крові
Послуги

Програма схуднення
Програма збільшення ваги
Програма управління холестерином
Програма лікування діабету
Програма харчування та вагітності після вагітності
Програма лікування гіпотиреозу: індивідуальний план дієти
Програма спортивного харчування

Головна/Здоровий спосіб життя/Чому не слід приховувати свою справжню дієту від експертів з питань харчування

Експерти з питань харчування - це надійні професіонали, що мають спеціалізовані знання в галузі науки про харчування та кваліфіковані для керівництва людьми щодо їх дієти та харчової поведінки. Вони є надійними медичними працівниками, які можуть допомогти вам досягти цільових цілей охорони здоров’я та цілей зниження ваги. Завдяки полегшенню доступу до Інтернет-послуг, все більше людей стали сліпо покладатися на веб-сайти, які надають оманливу та в основному неточну інформацію, що стосується типу дієти, якої ми повинні дотримуватися у своєму повсякденному житті.

Зверніться до фахівця з питань харчування, щоб отримати дієтичні поради

Роль дієтолога часто нехтують і недооцінюють в індійському суспільстві. З більшою обізнаністю та медичною освітою люди в Індії почали усвідомлювати важливість консультацій з експертами з питань харчування, і кілька дієтологів стали відомими завдяки своєму досвіду та досвіду в плануванні індивідуальних дієт для пацієнтів та осіб з проблемами управління вагою. Однак багато людей, які звертаються до дієтологів за порадами щодо дієти, недооцінюють споживання їжі та брешуть про свої дієтичні звички. Вони приховують свої справжні дієтичні схеми, оскільки вони непостійні і не врівноважені. Це проблематично із зазначених нижче причин:

Дієтологи можуть допомогти вам лише у тому випадку, якщо ви хочете внести бажані зміни у свій режим харчування та вибір дієти
Якщо ви помилково повідомляєте про дієтичне споживання, дієтолог не зможе допомогти вам у досягненні цілей у галузі охорони здоров’я
Приховування вашої слабкості до солодощів, солоних закусок та газованих напоїв лише додасть вашої проблеми зі зниженням ваги
Якщо не повідомляти про закуски, спожиті між їжею, це призведе до затримки вашої втрати ваги та перешкоджатиме прогресу вашого плану управління вагою
Харчування в ресторанах та регулярне вживання нездорової їжі призведе до збільшення ваги та підвищить ризик розвитку хронічних захворювань
Дотримання рекомендацій щодо дієти, читання веб-джерел, не вирішить проблеми із вагою та проблемами зі здоров’ям, натомість це може посилити тяжкість ваших проблем зі здоров’ям.
Спроба зробити все самостійно без належного керівництва та нагляду кваліфікованого спеціаліста з питань харчування призведе до величезних проблем і може завдати шкоди здоров’ю

Кожна людина повністю відповідає за своє здоров’я і повинна гарантувати, що вона отримує потрібну інформацію, пов’язану зі здоров’ям, проконсультувавшись із зареєстрованим лікарем, а також із сертифікованим фахівцем з харчування. Записатися на прийом до клінічного дієтолога настільки ж важливо, як і відвідати лікаря, оскільки дієтологи мають глибокі знання поживних речовин та їх роль у підтримці міцного здоров’я, тоді як лікарі можуть призначати ліки або давати рекомендації щодо операції.

Фахівці з питань харчування можуть допомогти людям щодо правильних комбінацій продуктів, термінів прийому їжі, методів приготування їжі, поживної цінності харчових продуктів, що часто вживаються, а також щодо продуктів, яких слід уникати в конкретних станах захворювання. Наступного разу, коли у вас виникнуть сумніви чи запитання щодо вашого поточного плану дієти, не соромтеся записатися на прийом до клінічного дієтолога. Замість того, щоб шукати інформацію, пов’язану з дієтою в Інтернеті, ідеально проконсультуватися з досвідченим дієтологом, який плануватиме ваш раціон відповідно до ваших потреб, уподобань, антипатій та з урахуванням вашої харчової непереносимості чи алергії. Це забезпечить, щоб ваш план дієти був сумісним із станом вашого тіла, групою крові та захворюваннями. Якщо ви споживаєте дієти, призначені дієтологами, ви отримаєте кращі результати за коротший проміжок часу і отримаєте задоволення від перебування в правильних руках.