Чому варто розглянути прийом полівітамінних і мінеральних добавок

Якщо всі регулярно їли здорову, насичену поживними речовинами їжу, таку як фрукти та овочі, і легко задовольняли рекомендовану щоденну кількість необхідних вітамінів та поживних речовин, то вживання полівітамінів щодня може бути не потрібним - для більшості людей.
На жаль, це неможливо для більшості з нас, хто не має доступу до якісної їжі або не їсть так, як слід. Насправді, нові дослідження показують, що полівітамінні та мінеральні добавки можуть бути необхідними для всіх нас.

Джулія Крискуоло, фармацевт та фахівець з допоміжної медицини, погоджується і каже: «В ідеальному світі ми отримували б усі свої харчові потреби з їжі, яку ми їмо, але насправді існує кілька факторів, що обумовлюють необхідність прийому полівітамінів та мінералів ( MVM) щодня: