Чому огірок є законною супер їжею

Було виявлено, що скромний сендвіч-наповнювач здатний зменшити ризик розвитку раку

cookie основі

Те, що це справді фрукт, а не овоч, колись було найцікавішим у огірку. Однак дослідження, проведене Науково-дослідним інститутом Скриппса в Сан-Дієго, зараз офіційно підвищило статус основних бутербродних страв до статусу суперпродуктів. Незважаючи на вміст води у 95%, здається, користь огірка для здоров'я не починається і закінчується незначним вмістом калорій. Вчені спостерігали деякі потенційно рятувальні вигоди на клітинному рівні. Дозвольте пояснити.

Природна частина процесу старіння включає збільшення кількості так званих стареючих клітин - тих, що розкладаються та застаріли, - у здоровій тканині, що з часом втрачає свою функцію. Коли ці клітини накопичуються, шанси їх стати раковими та поширюються по вашій системі різко зростають. Усунення накопичення цих потенційно шкідливих клітин - це робота сенолітиків, класу молекул, які можуть запобігти безлічі вікових захворювань.

Вчені виявили, що одним з найкращих доступних сенолітиків є природна сполука в огірках: фізетин не тільки виконує хірургічний удар по зношеним клітинам, але й значно зменшує запалення, ще один важливий фактор розвитку похилого віку та супутні зростання ризику раку. Щороку у Великобританії реєструється майже 50 000 нових випадків раку передміхурової залози, цей освіжаюче простий спосіб зміцнити захисні сили, безсумнівно, варто перегризти. Додати в кошик

Херст, Великобританія

Для роботи з цією мобільною версією нашого веб-сайту Hearst та треті сторони використовують файли cookie та подібні технології (“Cookies”). Файли cookie використовуються для аналітики та вимірювання. Файли cookie також використовуються для розробки та обслуговування цільових оголошень і для подібних цілей ("Рекламні файли cookie на основі інтересів"). Hearst обробляє персональні дані, отримані за допомогою файлів cookie, як описано в Повідомленні про конфіденційність Hearst UK, опублікованому на нашому веб-сайті. Якщо ви не згодні з рекламними файлами cookie на основі інтересів, натисніть тут. Щоб дати згоду на використання таких файлів cookie, натисніть Прийняти нижче.