Чому я пішов без меблів

Ця публікація від липня 2013 року була оновлена та перевидана у 2019 році, щоб відобразити наші постійні модифікації в побуті та включати безліч ресурсів для безкоштовного випуску меблів!

Привіт. Мене звуть Кеті, і я живу в (майже) будинку без меблів. Гаразд, не дуже. Мій будинок не цілком вільний від меблів, це насправді просто диван та крісло. У нас є столи і мистецтво, і плита, і холодильник, і шафи та книжкові полиці. З часом столи стали нижчими (отже, ніяких стільців для кухні чи їдальні), і ми пройшли через різні постільні приналежності (прочитайте деякі мої подорожі до обладнання для сну нижче) до того, що ми просто спимо на підлозі. У нас є динамічний домашній офіс із стоячими столами, м’ячними стільцями та низьким столиком, присідаючою платформою навколо нашого туалету, а коли наші діти були маленькими, ми будували мавпячі бари, щоб ми могли рухатись цілий рік. Вони вже не такі маленькі, і ми все ще майже щодня користуємося мавпячими барами. У нас є фойє річкової скелі, щоб рухати дрібні суглоби ніг, коли ми приходимо та йдемо. Тож зовсім не без меблів, але це стосується стільців. Ми залишили свої місця років тому і ніколи не озирались.

Ми зробили ці домашні модифікації, тому що хотіли більше руху. Я вивчаю рух, який включає реакцію організму, коли його мало. Після допомоги циліонте людині коригуючими вправами на щиколотки, коліна, стегна та поперек - вправи, які насправді є лише елементами рухів, за допомогою яких людина сидить, піднімається та опускається з підлоги: розтяжка литок, сошники, чотирикутник тягнеться - я сказав ДОБРО, ОТРИМАЮ. Ми використовуємо ці вправи, щоб замінити рухи, які раніше відбувалися природним шляхом. Навіщо оформити мій будинок таким чином, щоб позбутися такої кількості рухів, аби потім робити все це після того, як щось у моєму тілі зламане?

Ми здійснили зміни саме тоді, коли збиралися народити першу дитину. По-перше, моя вода зламалася, сидячи на дивані, так що це було ні до чого (Безкоштовний диван! Маленька пляма від води!). Потім ми переїхали з штату, і було дуже сенсом зробити будинок доступнішим для дітей. Нижні столи означали меншу кількість головок і їх здатність бути з нами порівняно з нами над дітьми. Це також означало більше місця! Більше місця для пересування по підлозі, тому в нашому маленькому будиночку здавалося, що він має розкіш просторої кімнати. "Без меблів" не давали нашим дітям сидіти зі стільців і присідати (стрибати, стрибати, кататись на колесах) на підлозі та пристосовуватися до стільців. Це була мінімальна зміна, яка, природно, полегшила більшу фізичність, не полегшуючи меншу кількість таких місць для сидіння.

Для природних живих ловів їжа, здається, найбільше зосереджена. Рух чомусь став другорядним. Подібно до того, як одне цілісне харчування не є здоровим харчуванням, щоденні вправи не складають здорового плану руху. Ви є тим, що їсте, але ви також є тим, чим ви рухаєтесь.

Ліквідація меблів стала способом використовувати цілий день на крок ближче до більш природного руху людини. Це простий крок, оскільки не потрібно більше часу, щоб рухатися більше, коли ви живете без меблів. Це також складний крок, тому що важко огортати наші думки тим фактом, що меблі, хоча і цілком звичайні, є абсолютно неприродними для людського тіла.

Щоб показати вам, що ця домовленість не є надзвичайно химерною (принаймні для мене), зробіть відео-екскурсію по моєму будинку!

Ви також можете побачити екскурсію до мого будинку раніше в процесі без меблів нижче.

Наш будинок не позбавлений меблів, тому що ми його не любимо. Я люблю меблі так само, як і морозиво. Ось чому я всі у відпустці. Але подумайте про це так: якби ви намагалися їсти менше морозива, чи не наповнили б ви морозилку ним? Можливо, ні. Я хочу більше рухати своїм тілом, тому наповнювати свій будинок способами його менше рухати для мене немає сенсу. Це рання версія того, як ми робили "меблі безкоштовно".

Нарешті, останньою великою зміною нашого будинку стала чергова зміна нашої спальної кімнати, не тільки для більш твердої поверхні, але і тому, що вона дала нам більше простору (ціла кімната коштує!) Та всі рухи, що налаштовували її та зносили.