Чому дієти не працюють
За ці роки мільйони і мільйони людей пробували незліченну кількість різних дієт, щоб схуднути. Приблизно така ж кількість людей зазнала невдачі під час цих дієт. Тож якщо всі дієти повинні змусити вас схуднути, то чому б більшість із них не виконували свої вимоги? Чому після безлічі спроб схуднення дієта не дає результату? Можливо, дієта сама по собі не була корисною. Можливо, це було занадто дорого, щоб дотримуватися. Може бути, що підтримки не було. Можливо, це просто здавалося занадто довго, щоб схуднути.
Правда? Жодна з перерахованих вище причин не відповідає за відсутність успіху від дієти. Відповідь полягає в базовій психології.
Коли ви її зламаєте, між вами та вашою метою зниження ваги є лише один бар’єр, і це; ваше бажання їсти було сильніше бажання схуднути.
Гаразд. Це надзвичайно просто, і це може бути трохи боляче чути, але правда часто є такою. Тут жодного судження! Якщо ви цього ще не зробили був там ти один з небагатьох благословенних. Більшість з нас переживали це в певний момент, або, можливо, мали справу з цим все своє життя.
Справжня причина невдалих дієт полягає в тому, що вони вирішили повернутися до своїх колишніх харчових звичок, а не вносити необхідні зміни, щоб схуднути і не тримати їх, зберігаючи нові звички, яких вони засвоїли.
Ми тут не дієтуємо. Звичайно, що ви їсте, як живете, про що думаєте ... це все в певному сенсі "дієти". Але слово "дієта" також натякає на щось дуже тимчасове. Ми не використовуємо це слово, оскільки втрата ваги в нашому офісі передбачає довгостроковий успіх.
Натомість ми заохочуємо здорове харчування та здоровий спосіб життя. Їжа, яку ви полюбите, корисні та здорові звички, які відповідають вашому життю та приведуть вас до бажаного результату. Наша програма зниження ваги встановлює метод, план, виконання та керівні принципи, щоб тіло могло привчити себе до здорової тяги, правильного травлення та регуляції гормонів, так що це не так просто, як "їжте це, не те". Цей підхід дає величезні результати менш ніж за 2 місяці (20-40 фунтів за такий час без позбавлення) і створений для тривалої гри.
Ваш план схуднення не повинен провалитися, і з невеликою допомогою він може досягти успіху таким чином, щоб він був більшим, ніж ви коли-небудь вважали можливим. Врешті-решт, коли ви востаннє почувались повністю здоровими, як всередині, так і зовні? Це чекає на вас 😉 І якщо ви знаходитесь у той момент, коли ви серйозно ставитесь до постійних змін і вам потрібна допомога, ми отримаємо вас.
Ми допомогли тисячам людей зробити величезні прориви та змінити своє життя назавжди. Ви знаєте, люди, які "не можуть схуднути" ... ми допомагаємо цим людям кожен ... один ... день. Ви можете замовити свій БЕЗКОШТОВНИЙ 15-хвилинний дзвінок для зниження ваги зі мною, щоб дізнатися, як ви можете досягти свого прориву у зниженні ваги так само, як це мали тисячі інших!
- Чому дієти не потрібні; т робота WRVO Громадські ЗМІ
- Чому дієти для схуднення Дон; т Робота, і що означає Зелена гора
- Ультра-обмежувальні краш-дієти можуть зашкодити здоров’ю вашого серця
- Стійкі дієти, що це таке і яка їх роль у харчуванні та здоров’ї Молочне харчування
- Чому дієти не потрібні; т робота Причина того, що вага, яку ви втратили, повертається з помстою - CNA