Нещодавно Чіп Гейнс мав 20 фунтів зайвої ваги. Ось як він пристосувався

Колишня зірка "Fixer Upper" каже, що це була непроста дорога.

Чіп Гейнс схуд на щонайменше 10 фунтів, тренуючись на щорічному заході своєї та дружини Джоанни, Сілонський районний марафон.
Колишній ведучий Fixer Upper розповів про те, щоб отримати форму у новому номері свого журналу.
Він зізнався, що мав "20 кілограмів зайвої ваги", перш ніж почати тренуватися.

Chip Gaines - худорлява, підла машина для марафонського бігу, але колишня зірка Fixer Upper каже, що до неї потрібно було докласти багато праці.

Чіп був натхненний розпочати його та дружину Джоанну Silo District Marathon у 2018 році після зустрічі з Гейбом Груневальдом, професійним бігуном з рідкісним раком, який називається муковісцидоз. Його чат з Gaейбом спонукав його розпочати власний фітнес-виклик і створити щорічну гонку, яка щовесни залучає тисячі людей до Вако, штат Техас.

Натисніть тут, щоб проголосувати

Його першою метою було подолати повну 26,2 милі, що було непростим подвигом. "Я не працював близько десяти років, і у мене було легко 20 кілограмів ваги", - сказав він в останньому номері журналу "Магнолія", повідомляє People. "Це насправді не є ідеальним початковим місцем для початківця марафонця".

Але, коли Гейб був його тренером, Чіп розпочав тренування на великі дистанції - і навіть отримав від цього задоволення. На жаль, напад сухожилля на щиколотці позначився на його графіку, і коли настав день змагань, його найдовший час перебування становив лише 15 миль. "Ця травма похитнула мою впевненість", - сказав він.

Однак він не допустив, щоб його це зупинило. "Я вирішив, що вкладу занадто багато емоційної та фізичної енергії у тренування та проведення цієї гонки, щоб ця невдача зірвала мене з шляху", - сказав він. Були точки, які він міг "ледь ходити", і "ноги відчували, ніби вони вибухнуть", але він перетнув фінішну пряму (зі своїми дітьми поруч!).

Цього року Чіп зупинив свій вибір на 13.1 милі, а в останні моменти взяв із собою Baby Crew. І хоча зараз він явно набув форми - бачити його селфі без сорочок як доказ - він хоче, щоб його колеги-фанати знали, що це було не так просто, як здавалося.

"Невдача була частиною цієї подорожі", - сказав він.