Ви страждаєте від болю в суглобах? Це може сигналізувати про високий вміст сечової кислоти в крові

Конспект

Випадки ненормального рівня сечової кислоти, а також подагри зростають, частково завдяки зміні дієти та нестабільному способу життя.

Автор Мега Редді С.

Тридцять однорічного Ахіла Гонсалвеса під час перебування на посаді раптово відчув сильний біль у зап’ясті, і йому довелося поспішати до лікаря. Коли він звернувся до лікаря, проблему не вдалося негайно діагностувати, оскільки Ахіл кілька місяців тому зіткнувся з нещасним випадком і отримав травму зап’ястя. Після того, як лікар-ортопед запропонував зробити різні обстеження, включаючи рентген та аналіз крові, у Ахіла діагностували подагру. Рівень сечової кислоти в крові становив 9,1 мг/дл. Нормальний рівень сечової кислоти повинен бути в межах 3-7 мг/дл для чоловіків та 2,5-6 мг/дл для жінок. Рівень сечової кислоти вище норми називається гіперурикемією (надлишок сечової кислоти в крові).

"Захворюваність на подагру та захворювання, пов'язані з високим вмістом сечової кислоти, зростає у всьому світі, що можливо пов'язано з недавніми змінами в дієті та способі життя та збільшенням тривалості життя", - сказав д-р Бхараті А.В., засновник клініки Just Right Obesity, Бенгалуру.

СІЧОВА КИСЛОТА І ПОТРІХКА

Розщеплення продуктів з високим вмістом білка до хімічних речовин, відомих як пурини, відповідає за виробництво сечової кислоти в нашому організмі. Хоча більшість сечової кислоти розчиняється в крові і виводиться через сечу, іноді, проте, організм виробляє занадто багато її або недостатньо фільтрує.

"Надлишок сечової кислоти затримується, порушуючи роботу організму, і призводить до різних побічних ефектів", - сказав д-р Сударшан Баллал, нефролог та голова лікарні Маніпал, Бенгалуру.

Надлишок сечової кислоти кристалізується в суглобах - переважно пальцях ніг, гомілковостопних суглобів, кистях і зап'ястях - викликаючи хворобливе запалення нападу подагри (подагричний артрит).

“Повторні напади подагри призводять до хронічної подагри. Це може призвести до ерозії хряща та кісток та серйозних деформацій суглобів, таких як деформація пальця ноги, поворот пальця всередину тощо ”, - сказала д-р Аджит Прабху, ортопед та хірург для заміщення суглобів, Спеціальна лікарня Аполлон, Бенгалуру.

Зазвичай відомо, що напад подагри трапляється після стресових подій, вживання алкоголю напередодні або після прийому деяких видів ліків. Ранні напади зазвичай покращуються протягом декількох днів, навіть без лікування. Більшість людей здивовані початковим діагнозом подагри, якщо у них немає сильної сімейної історії.

«Зростання віку, чоловічої статі, ожиріння, вживання деяких наркотиків, таких як аспірин, циклоспорин або леводопа, вживання великої кількості пуринерних продуктів (м’ясо органів та риби), вживання великої кількості алкоголю, зокрема пива, та проблеми зі щитовидною залозою. факторів, що збільшують ризик подагри ”, - сказав Баллал. Чоловіки частіше хворіють на подагру, але жінки стають все більш сприйнятливими до подагри після менопаузи. Доктор Сандіп Мандал, уролог Credihealth, сказав: "Частота захворюваності серед чоловіків більша, оскільки жінки мають гормон естрогену, який збільшує виведення сечової кислоти з кров'ю".

Експерти стверджують, що це може посилитися у людей з поганим споживанням рідини. Однак раннє виявлення може допомогти швидше контролювати рівні та запобігати пошкодженню.

У важких випадках, як відомо, підвищена кількість сечової кислоти спричиняє сечокам’яну хворобу та закупорку ниркової фільтраційної системи, а також постійне пошкодження нирок або навіть ниркову недостатність.

ДЕЯКІ ЗАПАСНІ

Хоча не всі випадки високої сечової кислоти виявляться подагрою, найчастіше люди з ризиком розвитку метаболічного синдрому та сімейної історії можуть бути схильні до нападу подагри.

«У людей з високим вмістом сечової кислоти не завжди може розвинутися подагра. Лише у мінімального відсотка пацієнтів розвивається подагра ”, - сказала д-р Іштіаке Ахмед, старший консультант і лікар з трансплантації, відділ нефрології, місто здоров’я Нараяни, Бенгалуру.

ПРОБЛЕМИ

“Здебільшого ми можемо не мати симптомів (безсимптомних), поки вони не стануть серйозними. Загальні симптоми включають біль, набряк, почервоніння, спеку і скутість у суглобах. Спочатку це вражає великий палець ноги, згодом пошириться на інші суглоби », - додав Ахмед.

ЛІКУВАННЯ

Дотримання правильної дієти значно сприяє зменшенню сечової кислоти в нашому організмі. “Звичайно, це неможливо впоратись лише за допомогою цих заходів, і ліки є обов’язковою умовою. Зараз доступно багато новіших препаратів, які є дуже безпечними в порівнянні зі старими препаратами (алопуринол), у яких було багато алергічних ускладнень », - сказав Баллал.

Мандал сказав: «Деякі ліки зменшують вироблення сечової кислоти, а деякі ліки збільшують виведення сечової кислоти з нирок. Деякі типи ліків також допомагають перетворити сечову кислоту в більш розчинні речовини ".

За словами Прабху, «кожен раз, коли трапляється напад подагри, відбувається пошкодження та руйнування тканини, що є незворотним.

Отже, якщо людина має кілька гострих нападів, у нього чи вона в кінцевому підсумку виникає хронічна проблема ".

У будь-якому випадку пацієнти повинні звертатися за порадою до лікаря і не вдаватися до самолікування.

АЛЬТЕРНАТИВНИЙ КУРС

Система давньоіндійської медицини аюрведи дотримується терапії панчакарма разом із внутрішніми ліками, дієтою та певними модифікаціями способу життя для лікування цієї проблеми.

Доктор Пракруті А.С., консультант Prakruthi Ayur Health, Бенгалуру, сказав: «Ми радимо пацієнтам пройти лікування панчакарма, в якому ми спочатку даємо їм певні ліки, після чого вживаємо топлене масло, приготоване нами для позбавлення сечової кислоти в крові. . Далі слід масаж тіла та прийом проносних препаратів в останній день лікування, щоб усунути всі токсини в організмі ".

"Дотримання цього методу раз на три місяці разом із правильним харчуванням ефективно лікує проблему сечової кислоти", - додала вона. У цій системі також є певні ліки, які лікарі призначають для ефективного результату.

ДІЄТА І ВПРАВА

Поліпшення дієти та правильні фізичні вправи можуть допомогти змінити ситуацію в довгостроковій перспективі, пише Just Right’s Bharathi.

Втрата ваги сама по собі може зменшити рівень сечової кислоти в крові і, отже, напади. Однак невдалі дієти та швидка втрата ваги можуть збільшити рівень сечової кислоти. Схема схуднення, яка передбачає збалансоване низькокалорійне здорове харчування разом із регулярними фізичними вправами, є найкращим способом боротьби з подагрою. "Пам'ятайте, дієта, багата пуринами, може призвести до п'ятикратного збільшення нападів подагри", - додала вона. Аюрведична лінія також рекомендує дієту з низьким вмістом білка та обмеження вживання молочних продуктів та смаженої їжі.

Лікарі рекомендують більше вживати вітамін С, регулярно займатися спортом та контролювати вагу тіла та холестерин, щоб уникнути проблем, пов’язаних із високим вмістом сечової кислоти.