Як поліпшити целюліт за допомогою купірування, на думку акупунктуролога

У цій статті

"Я знаю, якою" жінкою "повинна бути жінка - худорлявою, білою та жіночною, яка відповідає багатьом правилам чоловічого погляду", - написала співробітниця Рейчел Шарлін Льюїс щодо подорожі до любові до свого тіла. Вона розповідає про те, як все зводилося до того, щоб оцінити себе незалежно від того, якою вона "мала" бути. Такий випадок із целюлітом настільки, наскільки це ідентичність та форма. Дев'яносто відсотків з нас страждають на целюліт, і ми всі обдурили його зневагу завдяки химерним тренувальним процедурам та дієтам, які обіцяють вигнати все, що саме вони повинні позбавити вас. Але целюліт - це частина вашого тіла, частина більшості нашого тіла, і він має дуже мало спільного з вагою і, звичайно, не повинен впливати на нашу власну гідність; насправді, целюліт цілком нормальний, навіть красивий.

З огляду на це, так само, як вам дозволено любити свою форму такою, якою вона є, ви також можете хотіти змінити її. Креми працюють не завжди, і лазери можуть бути болючими і дорогими. Тож ми проконсультувались з гуру альтернативної медицини Робертом Янгсом, щоб з’ясувати, чи може чашка від целюліту запропонувати деякі можливі відповіді. Читайте далі, щоб дізнатися, чи справді купірування може покращити целюліт і як.

Зустріньте експерта

Роберт Янгс - акупунктурист і травник, який базується в Беверлі-Хіллз, штат Каліфорнія. Слідуючи думці стресу, яка є основною причиною більшості хвороб, Янгс працює, щоб запропонувати індивідуальний і природний підхід до покращення загального добробуту свого клієнта.

Що таке купірування?

Купірування - це практика, починаючи з 3000 р. До н. Е. По всій Азії та Європі, коли практикуючі використовують чашки, щоб створити всмоктування на цільових ділянках шкіри.

Такі знаменитості, як Гвінет Пелтроу та олімпійські спортсмени, такі як Майкл Фелпс, почали розміщувати техніку купірування на карті в США кілька років тому - я впевнений, ви бачили фотографії, - але цілісні практики робили її доступною набагато довше.

"Ми використовуємо всмоктування, щоб принести кров і енергію, ци, як це називають у традиційній китайській медицині, до цієї місцевості", - говорить Роберт Янгс. "Це має на меті розірвати застій і перемістити кров, збільшити кровообіг і лімфодренаж, а також вирішити проблеми, які іноді знаходяться глибоко в фасції та м’язових шарах".

Як працює купірування?

"Всмоктування в чашці приносить еритроцити до цієї області, що часто може спричинити синці, оскільки еритроцити залишаються в цій зоні, щоб продовжувати загоєння - подібно до того, якби у вас була травма від падіння", - зазначає Янгз. Ці еритроцити залишаються там, щоб зцілитися. По суті, ваш практикуючий штучно приносить ці еритроцити в область за допомогою відсмоктування, і якщо є щось, що потрібно зажити глибоко в м’язовому шарі, синці залишаться там, щоб вилікувати їх. "Я думаю, що знаки купірування є дещо діагностичними", - говорить Янгс. "Ви можете застосовувати однаковий тиск на обидві сторони тіла, і іноді у вас будуть набагато темніші сліди в певних місцях, ніж на інших. Тому ці ділянки потребують загоєння", - говорить він.

Чи покращує купірування целюліт?

"У традиційній китайській медицині вони бачать нездужання, спричинені застоєм або блокуванням енергетичного потоку, і целюліт не відрізняється", - пояснює Янгс. "Зокрема, целюліт може бути наслідком поганого кровообігу, лімфатичних проблем (де він не стікає так, як слід), затримки рідини та гормонального дисбалансу". Він каже, що купірування рухає вашу кров, збільшує кровообіг і зменшує накопичення рідини. Тому він майже ідеально підходить для зменшення зовнішнього вигляду целюліту. "Всмоктування чашок також руйнує целюліт і змінює текстуру вашої шкіри при багаторазовому використанні", - зазначає Янгс. Ще краще, його можна використовувати в дуже конкретних областях тіла - попі, стегнах тощо. Дієта важко орієнтуватися на певні частини тіла, але банку можна.

Чи існують різні типи купірування при целюліті?

"Ми любимо використовувати комбінацію чашок та китайських трав, як внутрішньо, так і місцево для лікування целюліту. Ви можете зробити стаціонарне або бігуюче", - говорить Янгс. "З останньою, - продовжує він, - чашки рухаються і пробігають по всьому тілу з відсмоктуванням, використовуючи олію. Однак ми в основному використовуємо стаціонарні банки, оскільки їх переміщення по тілу в цих місцях може бути незручним. Чашки зазвичай залишають де завгодно від п’яти до 20 хвилин, залежно від людини та рівня затримки рідини в організмі. Ми часто починаємо їх перший сеанс з п’яти до 10 хвилин, і, коли тіло адаптується, збільшуємо тривалість часу з кожним сеансом. очікуйте змін протягом двох-чотирьох відвідувань із шести-восьми процедур ".

Як правильно використовувати купірування від целюліту

Нанесіть масло для тіла або крем на область, яку хотіли б обробити. Це допоможе полегшити рух чашок.
Помістіть чашку на зону обробки, відіжміть і відпустіть.
Зсуньте чашку круговими рухами або рухами вперед і назад.
Продовжуйте протягом 15 хвилин і повторюйте три рази на тиждень, з часом працюючи до 10-хвилинних сеансів щодня.

Щоб створити потрібну кількість всмоктування, не натискайте чашку занадто сильно. На початку шкіра повинна звикнути до лікування. Якщо ви виявите, що болить, занадто багато всмоктування. Вам потрібно буде зняти чашку і почати спочатку.

Як лікувати синці після купірування

Для лікування первинних синців Янгс використовує актуальну рослинну формулу. Це суміш, яка зазвичай використовується в змішаних єдиноборствах, щоб прискорити загоєння синців та травм. "Ще одним важливим аспектом трав є те, що вони можуть допомогти вирішити деякі корінні проблеми, які викликають целюліт, насамперед, наприклад, гормональний [вплив]", - говорить Янгс. "Жіноча гармонія" - це рослинна формула, що включає Данг Гуй, добре відому китайську траву, яка є адаптогенною, містить фітоестроген і допоможе збалансувати гормони. Нерегулярні місячні та хворобливі періоди часто можуть супроводжувати целюліт (якщо це пов’язано з гормональним впливом), і ми любимо лікувати його рослинними добавками в поєднанні з акупунктурою, а не просто застосовувати одне лікування ". Він відзначає, що саме ця комбінація допомагає всьому тілу.

Інструменти для підтяжки шкіри, які можна використовувати вдома

Якщо ви не хочете піти на лікування в кабінеті, корисно знайти дійсно ефективні засоби, які допомагають зменшити целюліт, одночасно підтягуючи та тонізуючи шкіру. Ви можете використовувати їх прямо у своїй вітальні.