Чи можете ви їсти зерна граната? 4-1-1 Про всі речі POM

Вивчення нових продуктів - це захоплююче. Там буквальний світ смаків чекає, коли наші смакові рецептори розкриються. Але коли ми стикаємося з незвичними фруктами чи овочами, незнайомство може стати перешкодою для спроби.

Це справжній сором, особливо якщо мова йде про вживання свіжих гранат. Можливо, ви думаєте: "Чи можете ви їсти зерна граната?" Ви впевнені, що можете! Ці соковиті та ароматні фрукти містять деякі потужні переваги для здоров'я завдяки високому рівню антиоксидантів. Смак може варіюватися від приємно солодкого від невеликого укусу, як стигла вишня, аж до супер терпкого, як журавлина.

Чи можете ви їсти зерна граната?

Якщо ви їм не знайомі, відкривши гранат, ви отримаєте трохи м’якоті і вантаж різнокольорових червоних насіння (відомих як аріли) з невеликим білим волокнистим центром. Тож якщо вам цікаво, яку частину насіння граната ви можете з’їсти? Відповідь така: весь або лише соковитий червоний на вулиці, це залежить від вас. Це хороші речі, які ми шукаємо. На відміну від багатьох інших фруктів, де ви кидаєте насіння і їсте м’якоть (як яблука), гранати якраз навпаки.

Як визначити, чи дозріли гранати

Почніть з збору стиглого граната. За повідомленням Гранатової ради, гранати збирають, коли вони вже дозріли і готові до вживання. Це означає, що немає необхідності дозрівати ці фрукти вдома, як це робиться з іншими фруктами.

Як правило, чим важче гранат, тим більше в ньому міститься соку, що є першим показником свіжості. Що стосується зовнішнього вигляду, то дозрілі гранати будуть темного відтінку червоного. Якщо ви бачите подряпини або плями на шкірястій шкірці, це не має ніякого відношення до стиглості плодів.

Як відкрити та видалити гранат

Кожна людина має свою власну техніку потрапляння в гранат і нагрівання всіх цих смачних насіння. Одне, що слід знати заздалегідь, це те, що сік з насіння граната може забруднити пальці. Ось чому ми віддаємо перевагу Гранатовий сівалка з Тескоми тому що воно знищується без необхідності торкатися насіння або соку безпосередньо.

Подібно до портативної соковижималки з апельсином, ви просто відрізаєте кінці граната, зрізаєте його посередині і використовуєте сита, щоб вибити насіння. Чаша вловлює весь сік, насіння відокремлюються від кісточки, і вже через пару хвилин у вас з’являються соковиті свіжі зерна граната.

Ви також можете видалити насіння за допомогою ножа, ложки, миски та сита. Наш улюблений метод - розрізати тонкий Х по дну шкірки плоду, обережно, щоб не проколоти насіння, що містять сік. Як і ви, насіння виявляться самі. Збирайте шкіру і кірку, рухаючись далі. Потім ложкою вичерпайте насіння і помістіть їх у миску з холодною водою.

Після того, як усі насіння опиняться в мисці, пальцями відберіть залишки кісточки. Вода пом’якшить шкірку для легшого видалення та запобіжить забрудненню. Процідіть воду, і у вас залишиться просто фруктова користь.

Як сокувати гранат

Один із основних способів, яким люди стикаються зі смаком граната, - це через сік. Як і інші фрукти, нічого подібного до смаку, користі для здоров’я та економії коштів, роблячи його вдома. Ми любимо використовувати сівалку, тому що це просто ще один простий крок для приготування соку. Кришка містить сито та носик, тому ви можете легко виливати та фільтрувати сік з насіння та іншого матеріалу, не роблячи безладу.

За допомогою методу ножа та миски, як тільки ви отримаєте насіння, киньте їх у блендер або використовуйте ручний міксер. Пульсуйте, поки сік не потече досить вільно. Гранатовий сік, загалом, не дуже м’якушковий.

Як зберігати гранат

Зберігати цілий гранат досить просто. Якщо ви плануєте з’їсти його протягом тижня з моменту покупки, чудово підійде сухе, прохолодне провітрюване приміщення. Будь довше тижня, його найкраще зберігати в холодильнику і зберігати там до двох місяців. Сік зберігатиметься в ємності в холодильнику до п’яти днів.

Заморожування граната також є варіантом тривалого зберігання. Почніть із заморожування насіння граната в один шар на деко протягом двох годин. Потім зберігайте у мішці або контейнері, що не морозить, до одного року. Сік можна заморожувати також до одного року.

Переваги насіння граната

Не дивно, що під час опису граната використовується термін „суперфуд”. Вони наповнені антиоксидантами, і дослідження показують, що гранати мають більше антиоксидантів, ніж зелений чай і червоне вино. Через потужний вплив антиоксидантів на здоров’я, додавання гранатів у ваш раціон може допомогти зменшити і, можливо, запобігти підвищеному холестерину, високому кров’яному тиску та гіперглікемії.

Рецепти граната

Надзвичайно смачні самі по собі, гранатові насіння можна легко додати до більшості всього, на що можна покласти фрукти. Ми любимо їх у салатах, йогуртах і навіть у морозиві. Ви також знайдете їх як варіант у деяких місцях для суші.

Додайте їх цілими або у вигляді соку під час приготування смузі або білкових напоїв. Перед тим, як поставити його в духовку, трохи смажте курку, заливши гранатом. Куди б ви їх не додали, вони додають пікантний акцент, глибокий колір і велику дозу здорових антиоксидантів у кожному укусі.

Виберіть інструмент для видалення граната

Тепер ви готові використовувати бажаний інструмент для роботи з гранатами—сівалка граната від Tescoma. За допомогою гранатовідсівача ви можете видалити насіння з граната менш ніж за дві хвилини.

Безпечні пластикові колоски утримують фрукти в положенні, щоб ви могли вибити насіння в миску. Просто злийте сік за допомогою прикріпленого пластикового сита і вилийте його через носик. Для тривалого зберігання гранатових кісточок, накрийте кришку, що додається, гранатовідсівником і поставте її в холодильник.

Чи можете ви їсти зерна граната? Будь ласка!

Як тільки ви розкриєте "як" їсти гранати, ви швидко зачепите. Унікальні за кольором та ароматом, здається, вони додають трохи щастя вашому дню, будь то просто перекус чи додавання до їжі. Незабаром ви заспіватимете його хвалу. Тож коли хтось запитує вас: "Чи можете ви їсти зерна граната?" ви познайомите їх із смачною перлиною, яка набирає популярності.

Не те, що ви знаєте, як гранувати, їсти та зберігати гранат, чому б не навчитися зберігати (інші) фрукти та овочі, щоб тримати їх свіжими, довшими.

Ніколи не пропускайте публікації, відео чи функції. Подивіться, що нового на Що далі!