Світ для схуднення вартий грошей?

Щоб отримати більше таких підказок щодо грошей, приєднуйтесь до мого безкоштовного Грошовий безлад до фінансового успіху група сьогодні.

Загальновідомо, що здорове харчування та велика кількість фізичних вправ є запорукою схуднення. Але, як ми всі знаємо, зміна дієти може бути складною справою, особливо якщо ви ходите самостійно. З цієї причини багато людей вирішують приєднатися до клубів схуднення, щоб допомогти скинути кілограми за допомогою однодумців.

Однак якщо у вас обмежений бюджет, ви можете задатися питанням, чи справді ці клуби коштують своїх грошей. Ось усе, що вам потрібно знати ...

Скільки коштує світ для схуднення?

Зазвичай членство у Світі для схуднення коштує 9,95 фунтів стерлінгів. Після цього щотижня вам доведеться платити 4,95 фунтів стерлінгів кожного разу, коли ви відвідуєте зустріч.

Однак існує ряд способів зменшити вартість. Ви часто можете зменшити вартість початкової плати за приєднання, відстеживши ваучер або код знижки в Інтернеті.

Іноді Slimming World пропонує підписку на членство за півціни. Ви все одно будете платити £ 4,95 на тиждень, але вам доведеться заплатити лише £ 5 за початкову реєстрацію.

Багато груп пропонують учасникам шанс отримати 12 тижнів за ціну 10. Це часто називають пропозицією зворотного відліку.

Варто зазначити, що якщо ви коли-небудь пропустите зустріч, то після повернення вам доведеться заплатити за цей тиждень.

Скільки ваги я міг скинути?

Я вперше приєднався до Світу для схуднення в жовтні 2014 року. Я почав помічати різницю протягом перших кількох тижнів після вступу і протягом перших двох місяців мені вдалося втратити камінь, ніколи не дозволяючи собі голодувати.

Якби коли-небудь мені здавалося, що у мене бурчить живіт, будь то вдома чи на роботі, я дозволяв собі щось з'їсти. Зрештою немає сенсу голодувати себе.

Як легко дотримуватися?

Оскільки дієта для схуднення настільки гнучка, дотримуватися її неймовірно просто. Насправді, я б навіть не називав це «дієтою» як такою. Це більше про зміну своїх харчових звичок та ведення більш збалансованого способу життя.

Як член світу для схуднення, вам не потрібно рахувати калорії або зважувати всю свою їжу. Натомість “Світ для схуднення” полягає у розподілі певних видів їжі на категорії, заповненні продуктів, таких як рис і картопля, та відстеженні кількості з’їдених шоколадних батончиків чи пакетів чіпсів. Жодна їжа не заборонена, але багато продуктів мають те, що Світ для схуднення називає значенням «syn». Особисто мені не подобається те, що вони називають їх "синами", тому що в їжі печива немає нічого грішного, але тематика правила!

Зазвичай рекомендується їсти не більше 105 синів на тиждень, і більшість людей прагнуть до 15 або менше щодня.

Якщо одного дня ви виявите надмірне побажання, це ще не кінець світу, ви не зіткнетеся з жодною проблемою, і ніхто не зіромить вас у групі.

Втрата ваги - це марафон, а не спринт, і не здорово бити себе за їжу!

Що я можу їсти?

Ви можете їсти майже все, що завгодно. Світ для схуднення - це все помірність. Коли я дотримуюся плану Світового схуднення, типовий день іноді виглядає так:

Сніданок: Омлет із трьох яєць з куркою, хорізо, грибами, перцем та цибулею

Обід: Величезний піджак з картоплею та сиром, а також шинкою, салатом, огірками та помідорами, трохи салату

Вечеря: Досить велика порція чилі та рису

Закуски: Йогурт Mullerlight, банан, яблуко, груша

Однак я люблю змішувати речі якомога більше. У мене будуть тайські зелені каррі, запіканки з ковбасою, смажені страви та випадковий винос.

Веб-сайт Slimming World наповнений рецептами, а також є книги з рецептами, доступні за справедливими цінами.

Ось декілька найпопулярніших:

Чи варто Світ для схуднення своїх грошей?

Платити майже 5 фунтів стерлінгів на тиждень, щоб бути членом Світового фонду для схуднення, може здатися великими грошима. Зрештою, це незабаром зростає. Однак, якщо ви прагнете схуднути і прийняти здоровий спосіб життя, це, безумовно, може допомогти.

Я втратив камінь протягом перших двох місяців приєднання до Світу для схуднення. За наступні місяці я втратив ще один камінь.

Однак сумна реальність полягає в тому, що коли ви перестаєте ходити до груп Світу для схуднення і перестаєте виконувати план, втрачена вага може легко повернутися. Це трапилося зі мною, і я вирішив, що, хоча Світ для схуднення корисний для схуднення, коли ти є членом, ходити до групи щотижня протягом усього життя - це не те, чим я хочу займатися.

Як я можу отримати максимум від мого членства у Світі для схуднення?

1. Залишайтеся на зборах групи після зважування

2. Готувати з нуля

3. Оточіть себе позитивними людьми, які хочуть вам допомогти

4. Залучіть своїх друзів та родину

5. Вірте в себе

Чи можуть вегани робити світ для схуднення?

Так! Звичайно, вегани можуть приєднатися до Світу для схуднення, і дотримання дієти не повинно бути складнішим, ніж поїдання м’яса. Світ для схуднення з часом стає дедалі більше сприятливим для веганів, впроваджуючи з часом більшу кількість веганських рецептів.

Чи можете ви зробити Slimming World, якщо у вас немає глютену або целіакії?

Так! У мене целіакія, і я не мав жодних проблем із Світом для схуднення. Незалежно від того, дотримуєтесь ви дієти, що не містить глютену, через непереносимість, целіакію або через вибір, існує безліч продуктів, які ви можете отримати, дотримуючись плану Світового схуднення. Можливо, непогано згадати, що ви приєднуєтесь до групи без глютену.

Загальні угоди

Нижче я включив деякі найпоширеніші пропозиції у світі для схуднення. Більшість з них активні постійно, але інші, як 12-тижневий зворотний відлік, доступні лише час від часу. Перед реєстрацією варто проконсультуватися з найближчим консультантом з питань схуднення.

Безкоштовне членство, якщо ви купуєте 12-тижневий зворотний відлік

Нові учасники часто можуть заощадити гроші, купуючи 12-тижневий зворотний відлік. Ви отримаєте до двох тижнів безкоштовно, а також отримаєте безкоштовне членство.

Членство в половину ціни

Платіть щотижня та отримуйте членство вдвічі менше. Це лише £ 5 для приєднання та £ 4,95 на тиждень. Ваша перша групова зустріч коштуватиме лише 9,95 фунтів стерлінгів

До 16 років

11-15-річні діти можуть безкоштовно приєднатися до Світу для схуднення, коли їх супроводжує батько або опікун, який є членом, що платить. Світ для схуднення для молодих членів називається Free2Go. За детальнішою інформацією зверніться до свого консультанта.

16-17-річні

16 та 17-річні діти можуть відвідувати Світ для схуднення всього за 3,95 фунтів стерлінгів на тиждень.

Понад 60 років

Якщо вам 60 років і старше, ви можете платити спеціальну знижену ціну для Схуднення лише 4,65 фунтів стерлінгів на тиждень.

Економте гроші, приєднуючись до друзів чи сім’ї

Якщо ви приєднаєтесь до групи "Світ для схуднення" з чотирма своїми друзями чи членами сім'ї, ви отримаєте перший тиждень безкоштовно.

На жаль, цю пропозицію не можна використовувати разом із пропозицією зворотного відліку.

Зверніть увагу, що ця публікація містить партнерські посилання. Це означає, що якщо ви зробите покупку, перейшовши за одним із посилань у цій публікації, я можу зробити невелику комісію без додаткових витрат. Цей дохід дозволяє мені підтримувати роботу цього веб-сайту та його оновлення за допомогою безлічі порад щодо економії грошей.