Чи чудові дієти є чудодійними? Огляд та аналіз конкретного випадку: дієта клініки Майо

Тип статті: Коротке повідомлення

огляд

Філії: [a] Fundación Universitaria Iberoamericana - FUNIBER, відділ харчування, P ° Garcia Faria 29, 08005 Барселона, Іспанія. електронна пошта: [електронна пошта захищена] | [b] Кафедра біохімії, біології та генетики, медичний факультет, Університет політехніки делле Марке, Віа Раньєрі, 60100 Анкона, Італія

Анотація: Чудо-дієти характеризуються обіцянками швидкого схуднення без будь-яких зусиль. Однак, оскільки ці типи дієти не мають багатьох важливих поживних речовин і є незбалансованими, вони можуть спричинити негативні довгострокові проблеми зі здоров’ям. Дієта клініки Мейо, проаналізована в нашому дослідженні, виявила незбалансованість у кількості макроелементів (47,65% жиру, 32,06% білків і 20,37% вуглеводів) та всіх мінеральних речовин (кількість мінеральних речовин менше 50% від RDA) і дефіцит вітамінів B1, B2, B3, B6, D та E. Оскільки численні дослідження показують, що втрата ваги схожа, незалежно від складу макроелементів дієти, а дані останніх досліджень свідчать, що дотримання цих типів дієт тривалий час термін може бути пов'язаний зі збільшенням смертності, рекомендовані дієти повинні містити найрізноманітніші продукти харчування та бути збалансованими за кількістю макро- та мікроелементів, як середземноморська дієта.

Ключові слова: дієти для схуднення, дієти для схуднення, дієти з високим вмістом білка, дієти з низьким вмістом вуглеводів, середземноморська дієта

Поділитися цим:

    Попереднє натискання гучності
    • Випуск перед друком
    Том 13
    • Випуск 4
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 12
    • Випуск 4
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 11
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 10
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 9
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 8
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 7
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 6
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 5
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 4
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 3
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 2
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1
    Том 1
    • Випуск 3
    • Випуск 2
    • Випуск 1

  • Журнали
  • Допомога
  • Про нас
  • Зв'яжіться з нами

    • Приєднуйтесь до нашої мережі:
    • Twitter
    • Facebook
    • LinkedIn
    • RSS-канал

    Північна Америка

    IOS Press, Inc.
    6751 Теппер-драйв
    Кліфтон, штат Вірджинія, 20124
    США

    Тел .: +1 703830 6300
    Факс: +1 703830 2300
    [електронна пошта захищена]

    Що стосується редакційних питань, таких як статус поданої статті чи пропозицій, пишіть на [захищено електронною поштою]

    Європа

    IOS Press
    Nieuwe Hemweg 6B
    1013 БГ Амстердам
    Нідерланди

    Тел .: +31 20 688 3355
    Факс: +31 20 687 0091
    [електронна пошта захищена]

    Що стосується редакційних питань, дозволів, запитів на книги, подань та матеріалів, звертайтеся до офісу в Амстердамі [електронна пошта захищена]

    Inspirees International (офіс у Китаї)
    Ciyunsi Beili 207 (CapitaLand), будинок 1, 7-901
    100025, Пекін
    Китай

    Безкоштовна лінія обслуговування: 400 661 8717
    Факс: +86 10 8446 7947
    [електронна пошта захищена]

    Що стосується редакційних питань, таких як статус поданої статті чи пропозицій, пишіть на [захищено електронною поштою]