Чи безпечно давати своїй дитині мед?

Сара Шенкер

Не давайте дитині жодного меду до досягнення нею року, навіть якщо він призначений для лікування кашлю.

Це пояснюється тим, що мед іноді може містити спору бактерії, яку називають clostridium botulinum. Це може спричинити рідкісну форму харчового отруєння (ботулізм) у немовлят. Якщо у вашої дитини ботулізм, він може почати проявляти симптоми приблизно від восьми годин до 36 годин після вживання меду. Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо ваша дитина їла мед, і тоді у вас є таке:

запор
бездушність
відсутність апетиту

Ще однією причиною не додавати мед або цукор до їжі та напоїв дитини є те, що вони можуть завдати шкоди новим зубам. Вони також можуть заохочувати ласун. Якщо ви хочете додати більше смаку до їжі вашої дитини, наприклад, дитячого рису або простого йогурту, спробуйте додати пюре з фруктів, бананового пюре або сухофруктів. Ці продукти є солодкими від природи, а також містять цінні вітаміни та мінерали.

Також краще не давати дитині фруктові смузі або підсолоджені йогурти. Деякі йогурти та смузі містять мед, щоб підсолодити його. Термічна обробка під час виробництва могла вбити будь-які бактерії, але ці продукти все ще містять велику кількість цукру.