Втрата ваги: ​​Ajwain Tea, Must-Have для схуднення, ось чому

Чи знали ви, що ці дивовижні насіння можуть допомогти вам скинути вагу?

Автор India.com Персонал способу життя Оновлено: четвер, 24 вересня 2020 р., 12:02 вечора

необхідний

Втрата ваги: За нинішнім сценарієм, бути здоровим і здоровим є найважливішим аспектом. Підтримка фізичної форми є запорукою здорового способу життя, але для цього потрібно багато. Коли ви починаєте подорож до схуднення, зменшити зайві кілограми здається вам завданням. Але якщо ви зробите невеликі кроки для досягнення своєї мети, це може мати величезний вплив. Навіть попивання чаю з потрібними інгредієнтами може допомогти вам розпочати свою подорож. Читайте також - Втрата ваги: ​​Чай Аджвайн, обов’язковий для схуднення, ось чому

Насіння карамболів або Аджван - один із найпоширеніших інгредієнтів кухні в домогосподарствах Індії. Це одна з найдавніших трав, яка використовується протягом багатьох років завдяки своїм лікувальним властивостям. Додаючи трохи аджваїну у свою паранту або каррі, можна надати страві дивовижного ароматного смаку. Чи знали ви, що ці дивовижні насіння можуть допомогти вам скинути вагу?

Допомагає в травленні і має лікувальні властивості: Ви коли-небудь помічали, що в райті, пурі, паранті присутній Аджван? В індійських домогосподарствах ми, як правило, додаємо це насіння не лише за ароматичним смаком, а й для травлення. Насіння карамболів має ефірне масло, яке називається тимол, допомагає секреції шлункового соку, що покращує роботу травної системи, а також надає аромат і смак. Аджван багатий антиоксидантами, допомагає вивести токсини.

Посилює метаболізм: Зрозуміло, що чим вище рівень метаболізму, тим більше шансів скинути вагу. Аджван допомагає активізувати ваш метаболізм, що сприяє зниженню ваги. Якщо у вас немає часу приготувати чай, достатньо однієї ложки, повної насіння аджваїну, рано вранці.

Як приготувати Ajwain чай: Ви повинні замочити половину столової ложки насіння аджвайну і 1 столову ложку насіння Jeera у склянці води і залишити на ніч. Вранці кип’ятіть воду з насінням протягом 5 хвилин, просто процідіть чай і додайте до нього половинку листя лимона, імбиру або м’яти і випийте.

Перейдіть із звичайного чаю на цей трав’яний чай, щоб побачити найкращі результати. Ви повинні споживати цей чай натщесерце і один раз перед сном.

Опубліковано: Четвер, 24 вересня 2020 р., 11:23 | Оновлено: четвер, 24 вересня 2020 р., 12:02 вечора