Боттіа: "Жир", чому це погане слово в нашому домі

ПІДТРИМАЙТЕ ЦЕ НЕЗАЛЕЖНИЙ ЖУРНАЛІЗМ
Стаття, яку ви збираєтеся прочитати, - від наших репортерів, які виконують свою важливу роботу - досліджують, досліджують та пишуть свої історії. Ми хочемо надати інформативні та надихаючі історії, які пов’язують вас із людьми, проблемами та можливостями в нашій спільноті. Журналістика вимагає багато ресурсів. Сьогодні нашу бізнес-модель перервала пандемія; переважна більшість підприємств наших рекламодавців зазнала впливу. Ось чому SC Times зараз звертається до вас за фінансовою підтримкою. Дізнайтеся більше про нашу нову програму Insider тут. Дякую.

Елізабет Боттіо

Тонка входить. Просто стоячи в черзі на ринку, ми завалені обкладинками журналів, що розповідають нам, як схуднути. Суспільство, здається, плутається у великих, криволінійних тілах, але худий все одно перемагає.

Я усвідомлюю вплив, який ми, як мами, робимо на наших дітей. Діти завжди спостерігають, наслідують нас. Як мама, я надзвичайно обережно ставлюсь до того, як і коли я вживаю це слово F, особливо навколо своїх дочок. У нашому домі жир - це слово, якого ми намагаємось уникати.

Я не хочу, щоб хтось із моїх дітей розвивав нездорові стосунки з їжею, як колись. Я хочу, щоб вони їли поживну їжу і займалися спортом, щоб бути в тонусі. Ми говоримо про правильний вибір їжі та про активне життя. Коли вони хочуть морозиво на сніданок, ми обговорюємо, як це не здоровий вибір для нашого тіла.

І вони спостерігають; є четверо вразливих молодих дітей, які дивляться на мене. Боротьба справжня.

На наших сімейних канікулах я цілком усвідомлював, що всі ці заняття з циклу о 5:30 ранку не зовсім зробили трюк. Замість того, щоб сховатися в прикритому басейні біля басейну, я вийшов туди. Ми з дітьми повністю скористалися водними гірками та басейнами готелю. Я точно визнавав ситуацію в бікіні. Однак важливіше було пам’ятати сімейні спогади на все життя, аніж турбуватися про опуклості та неправильному хитанні.

Тож старому, з яким я нещодавно перетнувся на Costco, який повільно дивився на мене вгору-вниз, а потім косими очима проголосив: "Ну, я можу сказати, що ти любиш їсти". Так. Так. Дякую, що помітили, і я продовжуватиму їсти. Я буду моделювати вибір здорової їжі, займатися спортом і сміливо йти туди, куди раніше не ходила жодна мама в бікіні, все в ім’я яскравих позитивних стежок для моїх дітей.