БЕЗКОШТОВНИЙ ПЛАН ТАРЕНІЙ

Ось деякі з наших найкращих БЕЗКОШТОВНИХ планів харчування та тренувань, з яких ви можете розпочати. Завантажте їх нижче.

БЕЗКОШТОВНО - 1-денний план харчування для схуднення для зайнятих чоловіків старше 40 років

Найбільш завантажуваний БЕЗКОШТОВНИЙ план харчування з втратою жиру виключно для зайнятих чоловіків 40+

тренування

БЕЗКОШТОВНО - 1-денний план харчування для схуднення для зайнятих чоловіків старше 40 років

Найбільш завантажуваний БЕЗКОШТОВНИЙ план харчування з втратою жиру виключно для зайнятих чоловіків 40+

ХТО ЦЕ НАЙКРАЩЕ ДЛЯ ...?

  • Чоловіки старше 40 років, які хочуть схуднути.
  • Хлопці, які розчаровані важкою дієтою і мають мало часу на готування.
  • Хлопці, які хочуть зламати розчарування плато втрати ваги.
  • Чоловіки, які шукають план харчування, який насправді є простим, смачним та стійким для стійких результатів схуднення.

ВНУТРІ ВИ ВІДКРИТИ…

  • Що саме їсти, щоб втратити жир на животі та відчути енергію без жорстких обмежувальних дієт (стор. 1).
  • Три рази "їжі для зайнятого батька", яку вам потрібно їсти на сніданок, обід та вечерю - щоб схуднути та відчути енергію 24/7 (стор. 2).
  • Секрет No1 - насолоджуватися смачною їжею без почуття провини та збільшення ваги (стор. 4).

БЕЗКОШТОВНО - 24-ХВИЛИННА МАТУБАЛІЗМОВА ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ЗАЙМУТИХ ОТЦІВ

Це тренування розроблено, щоб відновити ваш метаболізм, щоб цілодобово спалювати жир, як ви робили у свої 20 років.

БЕЗКОШТОВНО - 24-ХВИЛИНЕ ПОСИЛЕННЯ МЕТАБОЛІЗМУ ДЛЯ ЗАЙМУТИХ ОТЦІВ

Це тренування розроблено, щоб відновити ваш метаболізм, щоб цілодобово спалювати жир, як ви робили у свої 20 років.

ХТО ЦЕ НАЙКРАЩЕ ДЛЯ ...?

  • Чоловіки старше 40 років, які відчувають, що їх метаболізм сповільнюється з віком.
  • Зайняті хлопці, у яких немає часу на довгі затяжні тренування і їм потрібна ефективна, безпечна та ефективна процедура.
  • Хлопці, які хочуть одночасно втрачати жир і нарощувати м’язи - одним безпечним тренуванням.

ВНУТРІ ВИ ВІДКРИТИ…

  • 5 ключових вправ, які вам потрібні для спалювання жиру та відновлення м’язової тканини як зайнятий хлопець старше 40 років (стор. 1).
  • Як отримати * вбивчу тренування * всього за 24 хвилини за допомогою однієї пари гантелей (стор. 3).
  • Як поєднувати тренування + здорову дієту для максимально швидких результатів (стор. 6).

БЕЗКОШТОВНО - 5 АБСОЛЮТНО КРАЩИХ МУЗИЧНО-БУДІВЕЛЬНИХ ВПРАВ для чоловіків старше 40

Відкрийте для себе секрети швидкого та безпечного нарощування м’язів у 40, 50 і 60 роки.

БЕЗКОШТОВНО - 5 АБСОЛЮТНО КРАЩИХ МУЗИЧНО-БУДІВЕЛЬНИХ ВПРАВ для чоловіків старше 40

Відкрийте для себе секрети швидкого та безпечного нарощування м’язів у 40, 50 і 60 роки.

ХТО ЦЕ НАЙКРАЩЕ ДЛЯ ...?

  • Хлопці старше 40 років, яким здається, що нарощування м’язів з віком стає все важче.
  • Чоловіки, які хочуть вправи з невеликим ударом, які є ефективними І дуже безпечними для плечей, колін і попереку.
  • Хлопці, які хочуть нарощувати м’язову масу і спалювати жир - одночасно.

ВНУТРІ ВИ ВІДКРИТИ…

  • 5 найкращих вправ на нарощування м’язів для чоловіків після 40 - і як їх робити безпечно (стор. 1).
  • Відео демонстрація кожної вправи - плюс кілька порад експертів щодо того, як зробити їх максимально ефективними для нарощування м’язів (стор. 2).
  • Ідеальний графік тренувань (повторення, підходи тощо) для чоловіків старше 40 років, які прагнуть набрати м’язову масу (стор. 3-6).

ЧИ ВИ Шукаєте перевірену дієту + програма вправ, розроблена Ексклюзивно для вас як зайнятого чоловіка старше 40 років?

ПОТІМ ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ ПРО НАШУ ПРОГРАМУ БАТЬКА 30X ВНИЗ - ЦЕ СВІТ ПЕРША ПРОГРАМА СТІЙКОГО СТУДЕННЯ МАСИ, СТАНОВЛЕНА ЕКСКЛЮЗИВНО ДЛЯ ЗАЙМУТИХ БАТЬКІВ В ІХ 40-х, 50-х і 60-х.

Лідери у галузі охорони здоров’я та
Фітнес для зайнятих чоловіків 40+

  • Додому
  • Починай тут
  • Магазин Fit Fit
  • Блог
  • Безкоштовний план харчування + тренування
  • Увійти

Приєднуйтесь до наших спільнот на таких платформах: