Без зусиль схуднення та управління грошима. Типу. Шість рівнів обізнаності

схуднення

Автор Джессі Мехам | 9 лютого 2011 року

Я хочу, щоб ви ефективно розпоряджалися своїми грошима, щоб ви могли позбутися боргів, заощадити більше грошей і порушити цикл зарплати до зарплати. Для цієї зміни поведінки ми прагнемо ключової навички:

Наскільки потужним є усвідомлення в поєднанні ні з чим іншим? Цілком. Кілька тижнів тому я читав "4-годинне тіло" від хакера способу життя/автора Тіма Феррісса. Я фітнес-наркоман, і в цій книзі було моє ім'я. На сторінці 67 був надзвичайно цікавий експеримент, який виділив Ферріс.

Філ Лібін важив 258 фунтів і хотів «експериментувати з лінню. Він хотів схуднути ”.

Філ мав на увазі простий метод: «Я хотів побачити, який вплив матиме на мою вагу саме усвідомлення своєї ваги.

Ferriss повідомляє, що Філ скинув 28 фунтів за півроку, не зробивши нічого.

По-перше, довільно вирішивши, що 230 фунтів є його ідеальною вагою, Філ намалював синю лінію в таблиці Excel. Схил вниз представляв його вагу, що зменшилася з 258 до 230 за два роки. Цільова вага кожного дня, яка сиділа на синій лінії, була лише на 0,1% (приблизно) нижчою, ніж у попередній день. Потім він додав два важливі рядки нижче та вище своєї “цільової” синьої лінії: його мінімально допустима вага (зелена лінія) та його максимально допустима вага (червона лінія) на кожен день. Він не планував щодня досягати своєї точної ваги, оскільки це було б занадто напружено.

У нас тут є вправа на усвідомлення (без інших вправ!).

Це було 100% чисте навчання обізнаності, не що інше, як відстеження ... Поінформованість навіть на підсвідомому рівні перевершує вигадливі контрольні списки без нього. Відстежуйте, або ви не зможете.

Як би виглядали ваші фінанси через два роки, якби ви просто записали свою чисту вартість, як Філ записав свою вагу?

Скільки ви витратили б на речі, які вам насправді не цікаві, якби ви відстежували, скільки витратили на ці предмети?

Як би ви підготувались до великих майбутніх подій, таких як відпустка, Різдво та ремонт автомобілів, якби вас часто інформували про ці майбутні події?

Ваша чиста вартість зросте. Ваші витрати на речі, які вас не турбують, скоротяться. Ви були б готові до тих великих подій.

Є рівні обізнаності, і я хочу поговорити про кожен рівень окремо. Добирайтесь до четвертого етапу усвідомлення як можна швидше 🙂

Не знаючи

Ви - криза фінансового поїзда. Ви реагуєте реактивно на грошові ситуації, коли вони виникають. Ви дуже мало продумуєте свої гроші в майбутньому, і ви переживаєте максимум (хоча ви стверджуєте, що якщо ви думаєте про свої гроші або намагаєтеся їх «планувати», то ви відчуваєте стрес. Вірно ...)

Легко усвідомлений

У вас не набагато краще. Ваша інформація про підвищення вашої обізнаності полягає в тому, щоб перевірити баланс свого банку, щоб побачити, чи є там гроші, щоб ви могли купити X. Ви купуєте X, тому що гроші є, а потім через два дні ви отримуєте рахунок, який ви не можете сплатити тому що ви купили X. Ви перевіряєте баланс свого банку, але (неправильно) використовуєте його для прийняття рішень щодо витрат.

Поінформований

У вас є якась система оплати рахунків, яка утримує щомісячні зобов’язання від того, щоб поховати вас. Ви все ще відчуваєте, що насправді не набираєтеся особливої ​​тяги, і вас трохи бентежить, чому ви не отримуєте прибутку на боргу за кредитною карткою. Натомість здається, що борг потроху зростає. Ви отримуєте непередбачений прибуток і кидаєте його в борг, зітхаєте з полегшенням, а потім борг починає знову рости. У вас є добрі наміри, але паршива система.

Дуже обізнаний

Ви використовуєте YNAB. Ви усвідомлюєте, що кожен долар потребує роботи, і, коли надходять гроші, ви переконуєтесь, що йому сказано, що робити. Ви досить часто імпортуєте свої операції зі свого банку і переконуєтесь, що ви все ще маєте бюджет. Ви починаєте створювати фонди дощових днів (правило друге) і розумієте, як ці майбутні зобов’язання з великими квитками відповідають потребам місяця. Ви отримуєте уявлення про свої справжні витрати.

Гостро усвідомлюючи

Ви використовуєте YNAB кожні кілька днів. Ви вводите свої транзакції вручну наприкінці кожного дня або на місці продажу за допомогою програми YNAB iPhone. Ваші рішення щодо витрат диктуються виключно вашим бюджетом, а не балансом вашого банку. У вас фінансовий розрив, і незабаром ви перервете цикл зарплати до зарплати.

Звичайно обізнаний

Це нірвана управління грошима. Ви так довго стежили за методом YNAB, що це лише частина вас. Ви не можете собі уявити, як по-іншому розпоряджатися своїми грошима. Ви лише перевіряєте баланс свого банку, щоб час від часу балансувати його до свого бюджету. Ви можете з неймовірною точністю передбачити, скільки саме ви будете витрачати в категоріях (навіть непередбачуваних). Ви не живете зарплатою до зарплати, ваші рахунки автоматично оплачуються (ви не уявляєте, в який саме день рахунки фактично оплачуються), ви вбиваєте свій борг і дивитесь на іпотечний кредит як на можливу наступну ціль. Ваші діти запитують у Бюджету, чи можуть вони щось отримати - не ви. І ви робите все це приблизно за годину кожного місяця.

Ви повинні бути на рівні «Дуже обізнані» якомога швидше.

Тут мова йде про зміну поведінки, і ця зміна відбудеться лише тоді, коли ви знаєте про це. Програмне забезпечення - це інструмент, який допоможе вам спрямувати вашу обізнаність щодо ваших фінансових цілей.

Якщо ви шукаєте щось, що претендує на те, щоб дозволити вам "встановити це і забути", або щось, що "зробить все за вас", то ви, безумовно, потрапили не в те місце. Якщо хтось робить все за вас, це нічого не зробить для вас.