Австралійські підлітки падають більше 100 фунтів

Пережити підліткові роки, що усвідомлюють образ, нікому нелегко, але особливо важко, якщо ви важите майже 300 фунтів.

Жозефіна Десгранд з Квінсленда, Австралія, дуже добре розуміє цей виклик. У віці 16 років вона виявила, що перекидає ваги в 278 фунтів. Вона відчувала себе заваленою своєю вагою, нездатною робити фізичні вправи і потрапляючи в пастку нездорових стосунків з їжею, які вона не була впевнена, що коли-небудь буде настільки сильною, щоб це виправити. Інші школярі в шкоді невпинно її мучили, і коли вона задумалася про те, щоб закінчити школу і розпочати своє життя з нинішньою вагою, вона була збентежена.

Instagram

Після багатьох років роздумів про більш здорову дієту Джозефіна нарешті знайшла сміливість зробити спробу схуднення. Вона мріяла вдягнути мерехтливу, слизьку вечірню сукню на випускний вечір своєї школи, але вона знала, як хоче виглядати в сукні. Вона також знала, що добиратися туди знадобиться багато часу, тому їй краще розпочати.

Через два роки Джозефіна схудла на 138 кілограмів без операції.

Instagram

На своїй популярній сторінці в Instagram Джозефіна поділилася своїм методом зменшення ваги, пояснивши:

Я дотримувався дієти з низьким вмістом вуглеводів, без цукру протягом двох ВСІХ років. Я почав їсти природний цукор приблизно через півроку своєї подорожі. За перші 12 місяців я втратив 63 кг. Я не сприймаю це як дієту для схуднення, я сприймаю це як мій новий спосіб життя. За ці два роки я зіткнувся з деякими дуже складними проблемами, але я вирішив підібрати себе і продовжувати рухатися. У всіх бувають погані дні, ніколи не дозволяйте, щоб спотикання закінчувало вашу подорож.

Instagram

Окрім того, що ділиться натхненними фотографіями до та після, Джозефіна любить ділитися порадами щодо дієти та натхненними думками про подорож до оздоровлення через фізичну підготовку та дієту. Незважаючи на те, що її змусили знайти свою мотивацію через недобрі слова хуліганів, вона сподівається, що її обнадійливі слова та думки проникнуть у Всесвіт і допоможуть кожному, хто шукає розуміння та поради від когось, хто був там.

Instagram

“Здоров’я - це не лише те, що ви їсте та п’єте. Це також стосується того, про що ви думаєте та говорите. Зробіть своє психічне здоров’я пріоритетом. Догляд за собою - це те, як ти береш свою силу назад! " - написав підліток в Instagram.

Instagram

Через два роки після прийняття рішення змінити своє життя, Джозефіна нарешті отримала можливість вибрати ту нокаут-сукню, яку вона завжди сподівалась носити. Опитуючи своїх послідовників на вибір між двома сукнями, вона зупинила свій вибір на червоному приголомшливому типі «Кролик Джессіка». Вона виглядала неймовірно!

Фотографії Жозефіни говорять самі за себе. Вона виглядає здоровою, а її позитивне ставлення - це промінь світла для інших, хто сподівається наслідувати її успіх. Вітаю з досягненням вашої мети, Жозефіно!

Будь ласка поділитися ця історія надихне інших сьогодні.

Поділіться своєю історією та надихніть світ.
Якщо у вас є піднесена історія, ми хотіли б про це почути! Поділіться з нами тут.