Арт-терапія психотерапії


Джоан була

Арт-терапія та ожиріння

Джоан була 42-річною жінкою, яка мала близько ста фунтів ваги. Незважаючи на низку проблем, пов’язаних зі здоров’ям, включаючи проблеми з колінами та діабет, вона не змогла дотримуватися жодної програми зниження ваги більше декількох місяців. "Коли я коли-небудь починаю виглядати і відчувати себе краще, наче я саботую себе".

Ми використовували різні методи арт-терапії, щоб дослідити, що може міститися в самосаботажі. Джоан була і заінтригована, і злякана запропонованим мною проектом структури тіла, і лише після багатьох місяців набуття довіри до наших стосунків вона відчула готовність спробувати це. У неї була близька подруга, яка окреслила своє тіло на папері для фресок, а потім на сеансах арт-терапії вона використовувала колаж, щоб висловити емоції, які вона переживала в різних частинах свого тіла. Діставшись до живота, вона була шокована, виявивши, що приклеює фотографію диких собак, які розривають кролика. Працюючи із зображенням, вона зі сльозами поділилася зі мною травматичним спогадом про себе в одинадцять років, коли її п'ятнадцятирічний брат та група його друзів кілька годин утримували і пестили. Вона ніколи нікому не розповідала про приставання, тому що "я ідеалізувала свого брата і боялася, що він мене не вимкне, якщо я в нього потрапляю".

Незабаром після цієї травми вона почала набирати вагу і розпочала тридцятирічний цикл запоїв та дієт. Її вживання їжі допомогло їй впоратися з непереборними емоціями від травми, і врешті-решт прогнозована подія була заблокована, оскільки її заклопотаність їжею та вагою зайняла головне місце.

Ми з Джоан провели багато зцілювальних та відновлювальних робіт навколо приставок, і поступово вона змогла схуднути, не вражаючись почуттям крайньої та нестерпної вразливості. Компонент арт-терапії нашої роботи був вирішальним для того, щоб вона могла повернути емоції травми, яка вимагала розробки захисного щита. Коли вона змогла терпіти вразливість втрати ваги, ми використовували арт-терапію, щоб допомогти їй знайти способи виявлення здорових та життєствердних форм саможивлення.

Попередній досвід мистецтва не є необхідним.