• Хірургія схуднення *
  • Лапароскопічний дуоденальний перемикач
  • Лапароскопічна рукавна гастректомія
  • Повторна хірургія втрати ваги *
  • Регульована шлункова смуга
  • Шлунковий куля
  • Шлунковий шунтування - RNY
  • САДІ-СІПС
  • Порівняйте процедури

Протеїновий коктейль з шоколадної мавпи

20 липня 2017 р., 9:45

Шоколадне добро і солодке ласощі, коли ти чогось хочеш із шоколадом. Це здоровий варіант шоколадного коктейлю. Завжди використовуйте білкові порошки, які ви добре переносите. Ці типи коктейлів також чудові в перші післяопераційні періоди. Вони легко переносяться на шлунок і вважаються повноцінною рідиною.

Протеїновий коктейль з шоколадної мавпи

1/3 склянки мигдального молока, безлактозного молока або води

1 TBSP арахісового масла або іншого горіхового масла

1 совок шоколадного білкового порошку

Можлива добавка: несолодкі кокосові пластівці, какао-порошок (більше шоколадного смаку)

Змішайте до однорідності і насолоджуйтесь здоровим частуванням! Шоколадна мавпова фліп-білкова коктейль

Полуничний лимонадний білковий напій

03 квітня 2017, 12:57

Після втрати ваги операція може бути складною, щоб задовольнити потреби у білках щодня. Цей освіжаючий та легкий білковий напій з полуничного лимонаду ідеально підходить для весни, літа та теплішої погоди. Це, безумовно, задовольняє будь-яку тягу до напою спеціального типу. Правильний білковий порошок можна змішувати ложкою і не вимагає додаткового обладнання.

Ви можете знайти додаткову інформацію щодо потреб у білках після операції для схуднення або дуоденального перемикача тут.

Рецепт напою з полуничним лимонадом:

1 совок Полуничний ароматизований 100% порошок білкового ізоляту сироватки (ми використовували полуничний сорб Unjury)

1 пакет підсолодженого лимонаду в порошку Стевія (ми використовували лимонад зі справжнім лимоном)

8 унцій холодної води (можна додати більше або менше за смаком)

1 Полуниця або нарізаний скибочками лимон для гарніру

Змішайте суничний білковий порошок з порошком лимонаду з водою

Варіації:

1-2 полуниці, розім’ятої і змішаної в напій

Ви можете змішати весь напій з льодом, щоб зробити млявим.

Ви можете використовувати 1/4C свіжого лимонного соку та стевії замість суміші напоїв з лимонадом.

Можна додати 1-2 столові ложки грецького йогурту, щоб збільшити білок і зробити його кремовим.

Заморозьте вищезазначений рецепт або варіації у формі ескімо для замороженого ласощі.

Шашлик зі свинини з салатом Капрезе

28 квітня 2017 р., 14:34

Після операції для схуднення важливо знайти смачні рецепти, приємні для баріатрики, з високим вмістом білка, наповнені смаком. Ці шашлики зі свинини підходять під купюру до трійника. Свинина - чудове джерело білка, яке може бути економним. Білок є важливою частиною баріатричного відновлення.
Обладнання
Вам знадобляться шампури з бамбука розміром 16 х 25 см, замочені в теплій воді на 20 хвилин.

Інгредієнт:
8 стейків із свинячої корейки, уздовж навпіл
140 г (1/2 склянки) Йогурт грецького стилю Farmers Union
2 зубчики часнику, подрібнені
По 2 столові ложки дрібно нарізаного базиліка і плодолисткової петрушки
1 лимон, цестований
2 столові ложки оливкової олії
Лаваш на грилі (за бажанням), для подачі

Салат Капрезе
2 столові ложки червоного винного оцту
2 чайні ложки цукру-пудри
60 мл (1/4 склянки) оливкової олії
4 дозрілі виноградом помідори, нарізані клинками
1 велика червона цибулина, тонко нарізана скибочками
1 склянка (міцно упакованих) листя базиліка
180г ванна бокконціні, зціджена, порвана

Метод:
Крок 1
Покладіть у велику миску свинину, йогурт, часник, базилік, петрушку, цедру лимона та олію. Приправити сіллю і перцем, а потім добре кинути, щоб поєднати. Стій на r
oom температура протягом 15 хвилин для маринування.
Крок 2
Нанижте свинину вздовж на шпажки. Злегка змастіть сковороду або мангал, а потім розігрійте до високої температури. Готуйте шашлик, перевертаючи, протягом 5 хвилин або до готовності. Перекладіть на тарілку і відпочиньте 5 хвилин.
Крок 3
Тим часом, щоб зробити салат, збийте у великій мисці оцет, цукор та олію, поки не змішаються. Додайте помідори, цибулю, базилік і боконьчіні, і акуратно киньте, щоб поєдналося. Сезон.
Крок 4
Поділіть шашлик і салат між тарілками. Подавати з лавашем, якщо він використовується.

Знайдіть інші баріатричні рецепти для всіх стадій післяопераційної дієти тут, на нашому веб-сайті.