Анемія під час вагітності

Що потрібно знати про анемію під час вагітності?

Диву і радості вагітності відповідає здатність організму адаптуватися до догляду за зростаючою дитиною. На додаток до фізіологічних потреб матері, існує додаткова потреба забезпечити будівельні блоки для оптимального росту дитини. Вся ця конструкція вимагає енергії та кисню як палива, яке допомагає керувати двигуном.

Кисень у повітрі, яким ми дихаємо, доставляється до клітин тіла гемоглобіном, молекулою білка, що міститься в еритроцитах. Нормальні показники гемоглобіну залежать від віку та, починаючи з підліткового віку, статі людини. Наприклад, нормальним діапазоном гемоглобінів для фонового порівняння є:

Новонароджені: 17-22 г/дл
Діти віком від 1 тижня: від 15 до 20 г/дл
Діти віком від 1 місяця: від 11 до 15 г/дл
Діти: від 11 до 13 г/дл
Дорослі чоловіки: від 14 до 18 г/дл
Дорослі жінки: від 12 до 16 г/дл
Чоловіки після середнього віку: від 12,4 до 14,9 г/дл
Жінки після середнього віку: від 11,7 до 13,8 г/дл

Анемія - це зменшення кількості гемоглобіну та еритроцитів. Анемія є відносно нормальним виявленням вагітності. Плазма - водянистий, неклітинний компонент крові. Під час вагітності відбувається збільшення обсягу крові в плазмі, щоб допомогти матері та дитині забезпечити киснем та поживними речовинами. Може відбутися збільшення на 20% загальної кількості еритроцитів, але кількість плазми збільшується ще більше, викликаючи розрідження цих еритроцитів в організмі. Рівень гемоглобіну вагітності може, природно, знизитися до 10,5 г/дл, що є нормальною анемією вагітності.

Які симптоми анемії під час вагітності?

Тим не менше, тілу потрібна мінімальна кількість гемоглобіну для забезпечення потреб організму в кисні, і якщо його бракує, можуть виникнути симптоми анемії. Симптоми анемії включають відчуття дедалі більшої втомленості, слабкості, задишки при активності або в стані спокою, прискорене серцебиття та блідість шкіри. Запаморочення або запаморочення можуть виникати при занадто швидкому вставанні або спробі фізичних навантажень. Симптоми виникають через те, що потреби організму в кисні неможливо задовольнити зменшенням кількості гемоглобіну, що міститься в меншій кількості еритроцитів.

Якщо у вагітної матері був сильний менструальний потік вагітності, вона може бути анемічною, вступаючи у вагітність, і нормальна фізіологія виношування зростаючої дитини може зробити анемію більш вираженою. Якщо є дві вагітності близько одна до одної, організм матері, можливо, ще не відновився, збільшуючи шанси на анемію. Також може бути важко отримати достатнє харчування та залізо при ранковій нудоті. А ризик анемії під час вагітності ще більший при багатоплідній вагітності, наприклад, двійні або трійні.

Анемія під час вагітності є загальним явищем, але її також часто можна запобігти за допомогою оптимального харчування та харчування. Ключовим є завантаження продуктів з високим вмістом заліза, таких як темно-зелені листові овочі, яйця та м’ясо. Крім того, багато харчових продуктів, таких як крупи та хліб, збагачені залізом. Якщо це не допомагає, медичний працівник може запропонувати добавку заліза, яка допоможе поповнити запаси організму. Але крім заліза, тілу потрібні інші будівельні блоки, які допомагають виробляти еритроцити, включаючи фолієву кислоту, яка є важливим вітаміном, який потрібно приймати, щоб запобігти потенційному пошкодженню головного та спинного мозку дитини (дефекти нервової трубки).

Фізіологія матері, як правило, добре адаптується до потреб зростаючої дитини. Раціональне харчування може допомогти організму впоратися з необхідними фізіологічними змінами. Розумне харчування може, як наслідок, запобігти втомі та слабкості, які часто можуть супроводжувати анемію. В основному здорова мама робить здорову дитину.