Американські жінки говорять про втрату ваги та думки про здорове харчування

Підсолоджувачі SPLENDA® та журнал SHAPE об’єдналися в рамках нещодавнього опитування, яке проливає світло на сприйняття втрати ваги

Новини надані

10 січня 2011 р., 12:14 за східним часом

Поділіться цією статтею

ФОРТ ВАШИНГТОН, Пенсільванія, 10 січня 2011 р./PRNewswire/- У середньому більше третини американських жінок думають про свою вагу принаймні три рази на день, і багато хто думає, що досягнення цілей щодо схуднення або підтримка ідеальна вага вимагає занадто суворих і різких змін способу життя, згідно з недавнім опитуванням, проведеним компанією McNeil Nutritionals, LLC, продавцем продуктів SPLENDA® Sweetener Products, за підтримки ФОРМА Журнал. Вісімдесят один відсоток опитаних жінок не вважають, що вони мають ідеальну вагу; все-таки майже половина з оптимізмом досягнуть своєї ідеальної ваги в 2011 році. Опитування, яке проводило опитування жінок у всій країні у віці 25-54 років, дало вдумливі відгуки про стан схуднення в Америці сьогодні та те, що жінки роблять, щоб залишатися здоровими.

Опитування показало, що коли мова заходить про досягнення або підтримання своєї ідеальної ваги, більшість жінок погано інформовані про найефективніші та/або здорові способи зробити це. Наприклад, 91 відсоток жінок не знали про кількість калорій, яку потрібно спалити, щоб схуднути на півкіло жиру (3500 калорій). Опитувані жінки зазначили стреси, вимоги до свого часу, сімейні зобов'язання та фінансові проблеми, оскільки причини їхніх зусиль щодо схуднення були важкими. З огляду на таку кількість інших факторів, опитування також виявило, що жінки, як правило, не помічають поживної цінності своїх закупівель їжі, вищий рейтинг ціни, смаку та якості. Лише 17 відсотків жінок оцінили харчову цінність як найважливіший фактор при придбанні їжі.

"Ми виявили, що багато жінок впроваджують основні зміни способу життя, щоб схуднути. Часто це невеликі, прості зміни, які не тільки мають вирішальне значення для процесу схуднення, але й є здоровими та ефективними в довгостроковій перспективі", ФОРМА старший редактор журналу "Здоров'я та харчування" Шарон Ляо. "Ми хочемо поширити повідомлення про те, що не потрібно бути дуже важким, щоб змінити ситуацію і вийти на правильний шлях".

Далі опитування виявило детальну інформацію про кроки, які жінки вважають необхідними для досягнення або підтримки здорової ваги. Багато опитаних жінок вважають, що для того, щоб середньостатистична жінка скинула 20 кілограмів за рік, їй потрібно було б повністю виключити зі свого раціону щось на зразок солодощів або закусок (35 відсотків) або зменшити споживання калорій менше ніж 1000 калорій на день (39 відсотків). Насправді пересічна жінка може успішно схуднути, якщо дотримується калорійної дієти та залишається активною. Опитування показало, що в даний час 70 відсотків жінок додають цукор до їжі та напоїв, найчастіше додаючи його до кави (48 відсотків). Роблячи розумні заміни при виборі їжі та спостерігаючи за розмірами порцій, жінки можуть продовжувати насолоджуватися улюбленою їжею з меншою кількістю калорій від доданого цукру.

"Якщо жінки мають нереальні уявлення про те, що потрібно для того, щоб зменшити калорії та харчуватися здорово, вони, швидше за все, зійдуть з рейок у своїх зусиллях щодо схуднення", - сказав Фред Тьюелл, директор групи продуктів SPLENDA® Sweetener Products. "Ми хочемо навчити жінок, які намагаються керувати своєю вагою, і дати їм зрозуміти, що гарним місцем для початку є просто включення здорових звичок у їх повсякденний розпорядок дня, наприклад використання SPLENDA® No Calorie Sweetener замість цукру. Якщо ви заміните 3 столові ложки цукру щодня за допомогою SPLENDA® без калорійного підсолоджувача, ви заощадите 100 калорій. Жінкам важливо знати, що вони можуть виконувати свої цілі простими, смачними способами, які не порушать їх щоденне життя ".

Для отримання додаткової інформації відвідайте www.SPLENDA.com.

Про продукти, що підсолоджують SPLENDA®

Підсолоджувачі SPLENDA® містять сукралозу (підсолоджувач бренду SPLENDA®), безкалорійний підсолоджувач, який починається з цукру, на смак нагадує цукор, але не є цукром. Підсолоджувачі SPLENDA® спокійно сподобалися мільйонам споживачів у всьому світі, включаючи вагітних або годуючих жінок, дітей та людей, хворих на діабет. SPLENDA® No Calorie Sweetener - це найпопулярніший у країні фірмовий підсолоджувач, який можна використовувати майже скрізь, де використовується цукор, включаючи кулінарію та випічку. Повна лінійка продуктів включає SPLENDA® без калорійного підсолоджувача в пакеті та гранульованих формах, цукрову суміш SPLENDA®, коричневу цукрову суміш SPLENDA®, ароматизатори SPLENDA® для кави, SPLENDA® без калорійних підсолоджувачів Minis та SPLENDA® без калорійних підсолоджувачів з волокном.

Підсолоджувачі SPLENDA® продаються компанією McNeil Nutritionals, LLC. Щоб отримати додаткову інформацію про підсолоджувачі SPLENDA® або отримати рецепти та поради щодо приготування та випічки з брендом, відвідайте www.SPLENDA.com або зателефонуйте за номером 1-800-7-SPLENDA (1-800-777-5363).

Про McNeil Nutritionals, LLC

McNeil Nutritionals, LLC, є світовим продавцем інноваційних харчових продуктів. Місія компанії - дати людям можливість активно управляти власним здоров'ям. McNeil Nutritionals, LLC, продає підсолоджувачі SPLENDA®, дієтичні добавки VIACTIV®, молоко та дієтичні добавки LACTAID® та продукти BENECOL®. Компанія McNeil Nutritionals, LLC, має штаб-квартиру у Форт-Вашингтоні, Пенсильванія.