Алергія та екзема

алергія

Алергія

Алергія дуже поширена в розвинених країнах світу. Це вражає 20% населення в розвинених країнах, і їх кількість збільшується. Алергія виникає внаслідок гіперчутливості імунної системи до звичайних речовин у навколишньому середовищі.

До цих захворювань належать алергічний риніт (сінна лихоманка), харчова алергія, атопічний дематит (інакше відомий як екзема), алергічна астма та анафілаксія. Симптомами можуть бути червоні очі, сверблячий висип, чхання, нежить, задишка або набряк. Атопічний дематит (екзема) є найпоширенішим захворюванням і впливає на якість життя людини.

Дослідження показали, що пробіотики можуть бути використані для лікування цих станів.

Причиною цієї алергії є недостатня імунна відповідь, і одним із можливих засобів для зміцнення імунітету є використання пробіотиків. 70% імунної системи лежить в кишечнику. Отже, збільшення кількості корисних бактерій допомагає навести рівновагу на міцну імунну систему.

У 2017 році дослідження показало, що пробіотики можуть запобігти розвитку у дітей екземи з підвищеним генетичним ризиком.

Дослідження 2016 року також дійшло висновку, що пробіотики можуть позитивно впливати на лікування атопічного дерматиту.

Алергію та екзему потрібно лікувати за допомогою стратегії 2-х зубів - внутрішньо та зовнішньо.

Внутрішнє лікування стосується дієти, а зовні - до зміни способу життя.

Зміна дієти:

  • Уникайте будь-якої їжі, яка спровокувала алергію. Зверніться до свого лікаря, якщо ви не виявили алергенів та збудників.
  • Вживайте їжу, багату пробіотиками.

Зміна способу життя:

Видаліть алергени з навколишнього середовища, якщо вам відомі екологічні фактори, наприклад пилові кліщі, пилок, шерсть тварин

  • Носіть натуральні тканини, щоб зменшити подразнення шкіри.
  • За можливості використовуйте натуральні засоби для догляду за шкірою, напр. мило, лосьйони, миючі засоби

Їжа, багата на пробіотики, такі як кефір та комбуча, можуть допомогти

Кефір, комбуча та інші ферментовані продукти, такі як квашена капуста, кімбчі та ін., Містять багато пробіотиків і можуть допомогти цілісно впоратися з алергією та екземою. У Craft & Culture ми рекомендуємо приймати комбучу та кефір регулярно та зовні, ми використовуємо місцеві бальзами для боротьби із запаленням та свербінням. Дивіться нижче щодо помітного поліпшення стану екземи.

(Зліва направо: оригінальний молочний кефір, оригінальна комбуча, 7-денний детокс на молочному кефірі)

(Зліва направо: Поліпшення екземи в області шиї після прийому детоксикації екземи, детоксикації екземи, бальзаму для шкіри комбуча)

Пробіотики - це живі бактерії та дріжджі, які додають до «хороших» бактерій у нашому кишечнику, підтримуючи здорову травну систему. Живі бактерії, що містяться в пробіотиках, прикріплюються до стінки кишечника, залишаючи менше місця для небажаних або «поганих» бактерій. Це сприяє здоровому балансу бактерій у травній системі, покращуючи її функцію.

Деякі продукти від природи багаті пробіотиками. До них належать:

  • Молочний кефір
  • Комбуча
  • Квашена капуста
  • Кімчі
  • Натуральний какао-порошок

Переваги пробіотиків

Вживання їжі, яка багата пробіотиками, має інші переваги для здоров'я, крім потенційного лікування алергії та екземи. До них належать:

  • Знімає алергію та підтримує здоров’я шкіри
  • Поліпшити імунну систему, особливо пов'язані з недугами, такими як синдром хронічної втоми, герпес, рак та СНІД
  • Транквілізуючий вплив на нервову систему, напр. розлади сну, депресія та СДУГ (розлад гіперактивності з дефіцитом уваги)
  • Покращує здоров’я кишечника та кишкові розлади за допомогою його очищаючого ефекту
  • Корисний для тих, хто сидить на дієтах, оскільки допомагає усунути нездорову тягу до їжі, підтримуючи тіло живленим і збалансованим.
  • Регулює рівень рН крові
  • детоксикує печінку
  • Покращує рівень енергії

Щоб отримати додаткову інформацію про конкретні переваги Kombucha та Milk Kefir, натисніть на вбудовані посилання.

Швидкі посилання

  • Пошук
  • Про
  • Відгуки
  • Зв'яжіться з нами
  • Блог
  • Ферментовані продукти
  • Комбуча
  • Молочний кефір
  • Культури та набори
  • Догляд за шкірою
  • Майстерня
  • FAQ
  • Магазин

Інформація про магазин

Адреса: 183 Джалан Пелікат, В1-113, Сінгапур 537643
(Тільки за домовленістю, зв'яжіться для домовленості)

Контакт: Вінні на +65 90177837

Години роботи: (ЗАКЛИКАТИ/ТЕКСТ, ЩОБ ПІДТВЕРДИТИ ПЕРЕД ВИХОДОМ, ЯК МИ МОЖЕМ БУТИ ВИХОДИ)
Клацніть ТУТ