9 способів вагітності можуть назавжди змінити ваше тіло

Ось чого можна очікувати.

Ні для кого не секрет, що вагітність - це BFD для вашого організму. Окрім цілого, що стосується дорослішання дитини, волосся проростає у дивних місцях, ваша шкіра розтягується так, як ви, мабуть, ніколи не вважали можливим, а ваші сиськи зазвичай збільшуються на розмір чашки-двох, здавалося б, за одну ніч. Хоча подібні зміни можуть бути тимчасовими, вагітність також може впливати на ваше тіло більш постійними способами.

Блогер мами Олівія Уайт називає цей факт у публікації на Facebook, яка стала вірусною. У ньому Уайт демонструє своє напівголе тіло після немовляти і розкриває, як вагітність залишила у неї «пониклі молоком сиськи, ширші стегна і живіт, повний розтяжок». Вона продовжує: «Це моя реальність після народження дитини, ніякого "відбивання" тут! " (І хоча вона каже, що бувають дні, коли вона бажає, щоб її тіло стало твердішим, вона також каже, що насправді цього не було б по-іншому.) Ознайомтеся з її повним повідомленням у Facebook тут:

Експерти кажуть, що вона права - вагітність може залишити у вас міцні фізичні сувеніри, деякі з яких очевидніші за інші. Ось найпоширеніші зміни:

1. Ширші стегна

Кілька жінок кажуть, що відчувають, що їх стегна розширилися, але насправді змінилася структура кісток тазу, доктор медичних наук Джессіка Шеферд, доцент клінічного акушерства та гінекології та директор малоінвазивної гінекології в Медичному коледжі Університету Іллінойсу в Чикаго, розповідає САМО. "Під час вагітності та коли у вас є дитина, яка проходить через родові шляхи, це трохи змінює вашу кісткову структуру", - каже вона. Як результат, ви можете зрозуміти, що ваші джинси підходять по-іншому. "Деякі люди не помічають змін після, а інші -", - говорить Шеперд.

2. Більші ноги

Цілком нормально, коли у жінки набрякають ноги під час вагітності, але ноги деяких жінок насправді можуть залишатися більшими навіть після пологів. "Люди можуть помітити, що їх взуття по-різному підходить після вагітності", - говорить Шеперд. Зазвичай вона проходить протягом півроку до року після пологів, за її словами, але деякі жінки можуть постійно збільшувати розмір взуття.

3. Менші або більші сиськи

Після того, як ви народите груди, ваші груди можуть «спухнути», незалежно від того, чи годуєте ви грудьми, - розповідає САМ Морін Віліхан, доктор медицини, лікар/лікарня Центру сексуального здоров'я та освіти. В основному, ваші сиськи розсипаються під час вагітності через збільшення ваги та в очікуванні годування дитини, тому вони можуть змінити форму, коли перестають наповнюватися молоком. "Втрата жиру під шкірою у деяких призводить до обвисання або обвисання тканин грудей", - пояснює Віліхан.

Але після народження у вас також можуть залишитися великі сиськи. Немає справжньої рими чи причини того, з чим ви закінчите: Шеперд каже, що приблизно одна третина жінок закінчується меншими грудьми, одна третина - більшими, а решта грудей, які в основному повертаються до своїх попередніх -розмір вагітності.

4. Темніші ареоли, статеві губи і навіть родимки

Розмір вашої груди - це не єдине, що змінюється у ваших татах. Звичайний колір вашої ареоли та сосків може перетворитися на більш темний відтінок під час вагітності, а потім залишайтеся таким після народження дитини. Це може трапитися і на ваших статевих губах і навіть на деяких родимках на тілі. "Це викликано високим рівнем естрогену під час вагітності", - говорить Віліхан.

5. Нетримання сечі

Після народження у вас все ще можуть виникнути проблеми з контролем, коли ви мочитесь. Хоча більшість жінок в кінцевому підсумку добре контролюють свій сечовий міхур приблизно через рік після пологів, Віліхан каже, що ті, у кого були дуже великі діти і які вагітніли вагітно, можуть мати тривалі проблеми. Якщо це схоже на вас, то, безумовно, варто поговорити зі своїм лікарем, щоб ви могли спільно шукати полегшення.

6. Мелазма

Також відомий як "маска вагітності", цей стан, який викликає появу коричневих плям на обличчі, спостерігається у більшості вагітних жінок, - розповідає доктор медицини Майкл Качковіч, лікар акушерства з медичного центру Університету штату Огайо. Я. "Характерне потемніння обличчя зазвичай регресує протягом року, але деякі з них можуть ніколи не вирішитись повністю", - говорить він.

7. мляве волосся

Ваші волосся та нігті, як правило, добре ростуть під час вагітності, але втрата гормонів після пологів може призвести до того, що ви насправді втратите волосся, говорить Віліхан. Як результат, він може почуватись млявим і неживим. Однак зазвичай це покращується приблизно через рік після пологів.

8. Розтяжки

Хоча розтяжки часто зникають протягом місяців - одного-двох років після вашого народження, Чачкович каже, що вони ніколи не зникають повністю. Він зазначає, що велика кількість набору ваги, здається, робить жінок більш схильними до їх розвитку, але вагітність є настільки серйозною зміною, що вони можуть вплинути на будь-кого, незалежно від того, скільки ваги вагітності вони набирають (і варто зазначити, що вони цілком нормально).

9. Більш напружена особистість завдяки постійним змінам у мозку

Уіліхан зазначає, що цю зміну найчастіше залишають поза увагою. "Зміни нейрональної мережі під час вагітності впливають на те, як мозок переходить у" захисний режим [матері] ", - каже вона. "Результатом цього є зосередженість на вихованні, вихованні та захисті, а також помітне зниження почуттів сексуальності, еротичної поведінки та грайливих пошуків близькості". На щастя, незважаючи на те, що це може зайняти деякий час, ваше статеве життя зазвичай може відновитись після пологів.

Експерти зазначають, що ці зміни трапляються не у всіх - і навряд чи ви їх переживете. Але якщо ви помітили, що ваші черевики дивно прилягають після того, як у вас народилася дитина, або ви трохи протікаєте під час кашлю, просто знайте, що ви не єдиний.

Пов’язані:

Дивіться: Це саме те, що було б, якби принцеси Діснея були вагітними

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності