9 продуктів, які ви можете приготувати у своєму блендері (це НЕ коктейлі)

Настав час підготувати цю техніку для роботи на інші речі, крім протеїнового коктейлю після тренування або п’ятничного вечора.

Це не набагато краще, ніж комбінація бананів, PB та шоколаду. За винятком випадків, коли ви дізнаєтесь, що час готування - лише вісім хвилин. Ласкаво просимо.

Отримайте рецепт у Averie Cooks.

Цей домашній хумус зробити так просто, ви більше ніколи не повернетесь до купленого в магазині сорту.

Отримайте рецепт у Vegan Без жиру.

Для освіжаючого частування, яке не зіпсує лінію талії, просто поєднуйте вишню, йогурт та молоко. Налийте в миску і подумайте.

Отримайте рецепт на смачний, здоровий, легкий.

Так, ви насправді можете зробити свою улюблену приправу за 30 секунд. Все, що вам потрібно, - це цей рецепт і можливість натискати "високу швидкість" на вашому блендері.

Отримати рецепт можна так само просто, як яблучний пиріг.

Це виглядає досить декадентським, так? Тільки пам’ятайте, що зовнішній вигляд може бути оманливим - цей рецепт вимагає невинних сумішей, таких як кокосове молоко, тофу та сире какао-порошок. І ні, тофу не матиме смаку. Пінкі обіцянка.

Отримайте рецепт у здоровому щасливому житті.

Вершки, сіль, пульс та вуаля! Абсолютно не потрібне збивання (кодове слово для "брудної катастрофи").

Отримайте рецепт у «Жити краще разом».

Вам потрібні лише чотири інгредієнти, щоб поєднати смак горіхів у кожному укусі. Найкраща частина? Тут ви не знайдете доданого цукру. Бути здоровим ще ніколи не смакувало так смачно.

Отримайте рецепт у "Моїй природній родині".

Наш улюблений вид рецептів? Той, який займає лише дві хвилини нашого часу, і ми змушуємо його засунути ложкою - або чіпсом.

Отримайте рецепт у Averie Cooks.

Для швидкого обіднього гарніру, який є і корисним, і смачним, змішайте квіти, подрібніть і обсмажте з кокосовою олією. Простенька.

Отримайте рецепт у Everyday Maven.