Втрачені 67 фунтів: нарешті я отримую

НАЗВАННЯ: Фарба/ДО ВАГИ: 273/ПІСЛЯ ВАГИ: 206/Втрачених фунтів: 67

нарешті

Історії успіху в схудненні: Петріна втратила 100 фунтів і тримала це протягом 10 років

Відколи пам’ятаю, у мене були проблеми з вагою!

ЯК ВАША ВАГА ВПЛИВАЛА НА БУДЬ-ЯКИЙ АСПЕКТ (-И) ВАШОГО ЖИТТЯ? Інші дякую мені, що мені не комфортно в моїй шкірі та одязі, я б сказав, не дуже! Я завжди був активним, і люди були б здивовані тим, як я міг би перейти за «велику дівчину», тому я завжди намагався бути швидшим, сильнішим тощо, ніж «ними»

ЩО ТАКЕ „ПЕРЕМІГ ПОВОРОТУ”, ЩО ВИ ПОЧАЛИ В ВАШІЙ ПОТУЖІ? Коли я завагітніла своєю другою дитиною і почала цього разу важити майже те, що робила, коли народила першу.

ЯК ВИ ПОЧАТИ? Я ВІРИВ, що можу! Я зайшов у тренажерний зал, отримав членство, почав ходити на заняття і повністю змінив спосіб харчування!

СКІЛЬКО ПІСЛЯ ВАШОГО ПОЧАННЯ ВИ ПОЧИНАЛИ ПЕРЕГЛЯДАТИ РЕЗУЛЬТАТИ ВАШИХ ПОТУЖЕНЬ? Близько півтора місяця, не так багато в масштабі, але мій одяг вільно прилягав!

ЩО БУЛО НАЙТВЕРДІШОЮ ЧАСТИНОЮ? Я був дуже благословенним, і я не можу поскаржитися, що мені довелося перемогти власний розум! Я прийняв свою вагу! Я втратив свого найкращого друга (маму) (на це пішли би години) тому 4 роки тому і справді не мав бажання займатися чим-небудь, крім того, щоб бути мамою! Хоча у мене завжди була надмірна вага, я повністю відпустив себе!

ЧИ ВИ ХОЧЕ ХОЧУЛИ ЗДАТИСЯ? ЩО ТРИМАЄТЬ ВАС? Цього разу? У жодному разі! Кожен інший раз ТАК! Я завжди, завжди роблю добро спочатку, а потім одного дня прокидаюся і все! Я просто зупиняюся!

ЧИ ВИ ВДАЛИ БУДЬ-ЯКИЙ ВАРТАЙТЕ ПЛАТО? ЯК ВИ ЇХ ПОБОРАЛИ? Спочатку вага знизився досить послідовно, а потім, повністю зупинившись, буквально знадобилося 2 1/2 місяці, щоб скинути 6 фунтів! Я сказав собі так само неприємно, що не міг зупинитися, бо ніяк не міг продовжувати так важко працювати, а тіло залишається незмінним!

СКІЛЬКО ВТЕБЕ ВАС ВТРАТИ ВЕЛИКУ ВАГУ? Я почав 5 січня і досі не закінчив! Більша частина ваги зійшла за перші 4 місяці, і з тих пір вона була повільною.

ЧИ ВИ БУЛИ БЕЗ НЕМАШУВАНИХ ПЕРЕМОГ? Тонни. Я нахиляюся, не намотуючись, я вже не готовий випадати під час тренувань, моя шафа гола, бо більшість мого одягу занадто великі, включаючи мої «ШКІРІ ШТУРКИ», і я просто почуваюся добре! Здійснений Я настільки наділений силою, що відчуваю, що можу зробити ЩО-небудь, і так раді тому, що має бути!

ЯК ВАША ФІЗИЧНА ДІЯЛЬНІСТЬ ПОРІВНЯЄТЬСЯ, КОЛИ ВИ БІЛИ ТІЖІШИМИ? Забавно, що я перебуваю чи не в найкращій формі, з якої я коли-небудь був, починаючи з підлітків, звичайно, і мені зробили операцію, і коліно, і зап’ястя, і я болю більшість днів! Мені довелося піти з фізично вимогливої ​​кар’єри через поранення, і я думаю про весь цей час, який я витратив даремно! Я отримав здорову травму тіла безкоштовно, і я вирішив нанести її в землю!

МОЇ ПОТРЕБИ ТА ТРИКНИ

  1. Послідовність
  2. Важко працювати
  3. Ви не можете навчитися поганої дієти!
  4. Зробіть це для себе
  5. Довіряйте процесу! Повільно і стабільно зі мною все гаразд!