6 способів, як дієти та складання бюджету є абсолютно однаковими

Визначення дієти є: акт обмеження споживання їжі (або споживання певної їжі). Хоча офіційне значення бюджету не означає, що існує що-небудь обмеження, ті з нас, хто успішно користувався ним, знають інше. Не кожному потрібна дієта або вона її обирає. Є також ті, хто може працювати у відповідальній фінансовій сфері без бюджетування. Однак для тих, хто цікавиться будь-яким із них, ось 6 основних способів, як ефективні дієти та складання бюджету дуже схожі:

1. Це справді може бути так просто. Коли мені потрібно схуднути, я знаю, що я можу зробити дві речі, щоб це здійснити. Я можу зменшити споживання калорій і збільшити спалювання калорій. Це може суттєво покращити рівень моєї фізичної форми, але робити це обов’язково - магія.

Фінанси точно такі ж. Як наш власний Філіп Брюер так просто заявляє, ви можете "збільшити дохід" або "скоротити витрати". Зробіть і те, і інше, і ви вже в дорозі.

2. Ви часто не усвідомлюєте, що вам потрібно діяти, поки ви не в голові. Якщо ви не вимушено зважуєтесь кожен день, додавання 3-4 фунтів жиру в організмі може залишитися непоміченим. Те саме можна сказати про 50 доларів коштів, які витрачаються, але не враховуються. Зазвичай лише коли хтось помітно надмірно важить (або розвивається стан здоров’я), вони вирішують навмисно дотримуватися дієти.

Подібним чином багато американців не формують бюджет, якщо тільки вони не перебувають у процесі фінансової реабілітації. На жаль, як тільки дійдемо до цього пункту, важче буде зробити позитивні зміни. Розчарування всього цього може ускладнити підняття голови та початок довгого шляху до вдосконалення. (Але це все-таки варто зробити.)

3. Звіт про знімки не є ефективним. Ви коли-небудь були свідками когось, хто "підірвав" їх дієту? Можливо, вони переборщили з картоплею фрі або вирішили, що не збираються зупинятися на 1 шматочку торта. Замість того, щоб всмоктувати його і обіцяти зробити краще, вони кажуть: "Ну, я вже по-королівськи накрутився. Я міг би також насолоджуватися рештою сьогоднішнього дня з усім, що зможу запхати в рот, а завтра почну все свіже ". Цей тип мислення небезпечний і неправдивий. Годинник не починається спочатку опівночі, що дозволяє вашому тілу стерти всі погані калорії, спожиті з моменту, коли ви зрозуміли свою помилку, і до наступного ранку. Все це все ще має значення.

Подібним чином люди, які роблять нерозумний вибір витрат у контексті 30-денного бюджетного місяця, як правило, роблять те саме. “Ну, я вже витратив занадто багато на одяг, компакт-диски, вечерю тощо тощо за місяць. Я міг би також піднятися на ту сумочку, яку я справді бажав, тому що в наступному місяці мені стане краще ». Замість того, щоб зосередитись на кожному акті витрат як на окремому рішенні, він поєднується з "щомісячним знімком", який дозволяє формувати групи імпульсивної поведінки.

4. Все не так, як здається. Я не кажу людям, коли я намагаюся скинути кілька кілограмів або коли я переходжу в «технічний режим», стежачи за тим, що я їжу. Вони майже завжди коментують, як я вже худий або божевільний від думки, що це потрібно. Люди не знають, що у мене високий ризик холестерину, спричиненого надлишком жиру в організмі. Мені було зроблено 3 кесаревих розтини менш ніж за п’ять років, і якщо я не буду контролювати свою вагу та рівень фізичної підготовки, я можу зазнати ускладнень внаслідок операцій, які можуть призвести до обмеженої рухливості. (Крім того, я думаю, що це приємний жест - хотіти виглядати якнайкраще для свого чоловіка, якого я дуже люблю.) Коли люди намагаються зменшити цілі мого здоров’я, виходячи з їх особистої ситуації чи стандартів, це насправді не викликає занепокоєння щодо мене, і це може бути невтішним.

З фінансами те саме відбувається постійно. Якщо хтось робить втричі більше, ніж робить їхній сусід, вони можуть отримати очей, коли згадується посилення бюджету. “О, наче вони повинні переживати. Я хотів би, щоб я мав стільки, скільки вони. Вони, мабуть, щільні палиці ». Ви не бачите їхніх медичних витрат, скільки коштує відправлення своїх дітей до коледжу чи те, що вони віддають місцевій церкві. (Або, можливо, у них раніше було багато рахунків через брудний розлучення, або азартний борг від безвідповідального родича.) Чи колись нормально засуджувати інших за намагання бути добрими зі своїми грошима?

5. Це може стати примусом. Нерідкі випадки, коли «лічильники калорій» занадто далеко забирають свою звичку. Коли ви бачите, як друг чи член родини намагається додати свій одинокий Tic-Tac до журналу їжі, перш ніж вони забудуть, у вас може виникнути проблема, з якою слід рахуватися. Попугаї також можуть потрапити в цю колію. (Коли або дієта, або складання бюджету стає причиною того, що вночі погано спиш, це втрачає свою ефективність для покращення життя).

6. Він може запропонувати стільки свободи. З іншого боку, є краса в структурі та безпеці, яку забезпечують як дієти, так і складання бюджету. Якщо я знаю, що можу жити щасливо і здорово на певну кількість калорій (дати або взяти пару сотень за несподівані життєві враження), то я можу зробити хороший вибір, не думаючи про них. Я можу заздалегідь планувати «сплеск» і не відчувати себе винним. Я можу насолоджуватися всіма речами в міру.

Гроші абсолютно однакові. Якщо ви обираєте яблука чи апельсини, ви можете відчути різноманітність та пристрасть у своїх справах, які ви робите щодня. Вони не повинні коштувати занадто дорого або залишати вас поганим самопочуттям. Потрібно лише трохи наполегливості, практики і терпіння.