6 дивовижних способів, як ваш OB-GYN може вам допомогти

Я люблю свого об-гіна. Я не тільки ніколи не пропускаю щорічну зустріч з нею, але мені просто дуже подобається бачити, як вона наздоганяє. Вона народила мого останнього сина і була зі мною в деякі найінтимніші моменти мого життя. Вона старша за мене на десять років, тому вона чудово дає мені поради як щодо медичного (найкращий вид контролю за народжуваністю, який слід використовувати після вагітності), так і немедичного (продовжуйте працювати, вона мене підбадьорила, це ваша перепочинок далеко від дітей) питань. Виявляється, ваш лікар може допомогти вам набагато більше, ніж ви думаєте, від контролю ваги до догляду за шкірою. І хоча багато жінок забувають (або занадто зайняті) планувати щорічні фізичні заняття зі своїм терапевтом, вони майже завжди пам’ятають відвідувати свого лікаря щороку. Прочитайте, що ви, можливо, не знаєте, що ваш лікар може зробити за вас ...

1. Проведіть скринінг на рак молочної залози. "Лікарі загальної гінекології служать першим напрямком допомоги при виявленні раку молочної залози та раку товстої кишки", - говорить доктор медичних наук Антоніо Р. Пісарро, лікар-акушер з приватної практики в Шревпорті, штат Луїзіана. Багато лікарів дають жінкам обстеження молочної залози під час щорічного візиту і першими помічають ущільнення, нерівності та інші зміни на грудях. Крім того, багато акушери пропонують зробити ректальний огляд, який може перевірити наявність підозрілих утворень.

2. Розпізнавати і лікувати депресію. Коли мова заходить про депресію або тривогу, багатьом жінкам незручно ділитися своїми проблемами з друзями і навіть родиною. Вони можуть почуватись збентежено чи винними за свої настрої. Введіть свого акушера, з яким ви бачитесь щорічно і часто (особливо якщо вона народжувала ваших дітей), має емоційний зв'язок. «Лікарі загальної практики не є психіатрами, але вони навчені проводити скринінг та оцінку розладів настрою. Хоча кожен випадок унікальний, ваш лікар-гінеколог може почати вас приймати ліки або направити до психіатра », - говорить д-р Джаред Хітман, психіатр із міста Сайпрес, штат Техас. Він зазначає, що акушери стежать за дослідженнями ліків, щоб знати ризики для вас та вашої дитини, якщо ви вагітні.

3. Огляньте шкіру на наявність ракових родимок. У більшості людей на тілі від 10 до 40 родимок, більшість, якщо не всі, доброякісні. Хоча вам слід регулярно відвідувати дерматолога, щоб перевірити їх на рак шкіри, більшість жінок цього не роблять. Проте ваш лікар може провести перевірку шкіри під час щорічного прийому. Правда, вона не фахівець з родимок, але вона може попередити вас про все, що здається підозрілим, і може порекомендувати хорошого дерматолога для ретельного обстеження.

4. Проконсультуйте вас щодо управління вагою. Ви знаєте, що підтримка вашої ідеальної ваги є ключем до вашого загального доброго здоров’я, і ваш акушер - чудова людина, яка керує зарядом, оскільки вона бачить вас і зважує вас щороку. Вона може поговорити з вами про ваш ІМТ, який повинен падати від 18,5 до 24,9 відсотка, та обговорити будь-які медичні причини, що ваша вага може коливатися.

5. Обговоріть планування сім’ї. Можливо, ваш чоловік хоче ще одну дитину, а ви - ні. Або вас турбують певні генетичні захворювання, які можуть пройти під час вагітності. Ваш лікар-гінеколог - це не тільки чудовий ресурс, але вона там, щоб підтримати вас під час великих життєвих змін. Багато жінок розмовляють з нею про ваші занепокоєння (і страхи). Крім того, якщо у вас є дочки, ваш лікар-гінеколог - це чудовий ресурс, який допоможе “поговорити” з ними.

6. Ловіть кісткові та суглобові проблеми. Артроз, поширена і часто руйнівна проблема суглобів, вражає мільйони жінок. "Втрата мінеральних речовин у кістці у більшості жінок починається приблизно з 35 років, що значно нижче традиційної вихідної точки менопаузи", - говорить Кліффорд Дж. Гудман-молодший, лікар, лікар акушерського відділення MomDoc у Феніксі, штат Арізона. Ранній попереджувальний знак - втрата висоти. "Ваш щоденник може зробити щорічне вимірювання та запис вашого зросту". Після 40 років важливими є регулярні (зазвичай раз на два роки) сканування кісток. "Це ситуація, коли профілактика набагато легша, ніж лікування".

Більше вмісту для здоров’я для мам: