Наближається 5G: Що потрібно знати про 5G, ЕРС та вплив на здоров’я

Меган Тельпнер/Здоров'я

Сучасні технології принесли нам усім багато можливостей та подарунків. Як власник інтернет-бізнесу, технологія дозволила мені переслідувати свої пристрасті, зосередитись на балансі між робочим і особистим життям, подорожувати за гнучким графіком, збирати гроші на гідні справи, навчати людей по всьому світу та значно розширювати свою спільноту (моя школа, Академія кулінарного харчування налічує понад 1800 експертів з кулінарного харчування у майже 60 країнах). Я дуже вдячний за блискучі технології, які дозволяють мені створювати значущу роботу та спілкуватися з усіма вами, багато з яких навіть не існували, коли я починав свій бізнес більше десяти років тому. Тим не менше, технологія має свої витрати - і саме тому я хочу обговорити майбутній прихід 5G, а конкретніше ЕРС (електромагнітних полів) та їх вплив на наше здоров'я.

Що таке ЕРС?

ЕРС - це електричне та магнітне поля, які рухаються у хвилях разом. Існують природні джерела ЕРС від сонця, землі, погодних явищ (таких як грози) та в наших тілах, а також штучні ЕРС - це ті типи ЕРС, які вивчаються і піддаються суттєвому обговоренню.

Існує дві основні групи випромінювання від ЕРС:

Неіонізуючі: це джерела, які випромінюють низький та середній рівні випромінювання, включаючи комп’ютери, стільникові телефони, Wi-Fi, мікрохвильові печі, лінії електропередач, пристрої Bluetooth, кухонні прилади, розумні лічильники, телевізори, електричну проводку, вишки стільникових телефонів, маршрутизатори та МРТ. Сигнали стільникових телефонів, Wi-Fi та Bluetooth також називаються радіочастотним випромінюванням.
Іонізуюче: це джерела, які випромінюють високий рівень радіації, що пошкоджує наші клітини та ДНК, такі як рентгенівські та ультрафіолетові (УФ) промені від сонця.

Потенційний вплив ЕРС на здоров’я

Це суперечлива сфера, оскільки багато державні органи та Всесвітня організація охорони здоров’я визнали ЕМП безпечними. Вони стверджують, що обсяг опромінення, який ми отримуємо від ЕМП, занадто низький, щоб негативно вплинути на здоров'я, і зазначають, що наукові дослідження не змогли встановити конкретний зв'язок між ЕМП та конкретними проблемами здоров'я, такими як рак.

Є кілька проблем, які я бачу при визначенні справжнього впливу ЕМП:

Немає контрольної групи

Як правило, під час наукових експериментів одна група отримуватиме змінну, що тестується, а інша - контрольна група - не. Однак, як зазначається в цій статті журналу, з ЕРС "більше не залишається невикрита контрольна група". Важко розібратися, який елемент спричиняє чи впливає на якийсь результат, особливо з радіочастотним випромінюванням.

Короткострокові дані

Дослідження почали досліджувати ЕРС кілька десятиліть тому, розглядаючи певні джерела, такі як лінії електропередач, електропроводку та побутові прилади. Це було задовго до того, як ми всі мали Інтернет, стільникові телефони та смартфони. У Канаді, де я живу, у 1987 році було 100 000 користувачів стільникових телефонів. Зараз їх майже 30 мільйонів та близько 13 000 вишок, тому ми можемо отримувати дані, коли нам це потрібно. Це досить приголомшливо, враховуючи, що загальна кількість нашого населення становить близько 37 мільйонів!

Очікується, що до 2020 року кількість користувачів мобільних телефонів досягне майже 5 мільярдів. На даний момент ми не знаємо, наскільки безпечно постійно піддаватися дії Wi-Fi. Це може бути безпечно, а може і не бути: "Оскільки це перше покоління, яке зазнало тривалості життя від колиски до могили такому рівню техногенних радіочастот, пройдуть роки чи десятиліття, поки не будуть відомі справжні наслідки для здоров’я . "

Накопичення токсичного впливу

Наукові дослідження розглядають змінні окремо. Тож, можливо, низькі рівні ЕРС та ВЧ безпечні, якби це було єдине, з чим нашим органам доводилося боротися прямо зараз. Однак, коли ми додаємо в тягар хімічних речовин засоби для чищення, косметику та засоби особистої гігієни, ГМО, гербіциди та пестициди, забруднення навколишнього середовища, пластмаси, ксеноестрогени, ароматизатори, освіжувачі повітря, якість води, добавки та консерванти в їжу, харчові барвники, натуральні та штучні ароматизатори, цукор та штучні підсолоджувачі. і добре, ви отримуєте картину. Ми не знаємо, що призведе до накопичення цих факторів.

Ми постійно стикаємося з натиском сполук, які навантажують наш організм і можуть спричинити різноманітні негативні наслідки для здоров’я. Коли ми враховуємо всі ці додаткові фактори, ЕМП можуть стати переломною точкою для деяких з нас, або можуть мати інший вплив, коли вони поєднуються з індивідуальною дієтою та іншими факторами способу життя.

Є причини для занепокоєння ЕРС. Потенційні ризики для здоров'я ЕМП та Wi-Fi включають:

Окислювальний стрес: пошкодження наших клітин та наш антиоксидантний захист
Розмноження та безпліддя: гормональні зміни та пошкодження якості сперми
Мозок/пізнання: депресія та симптоми депресії, втома, відсутність зосередженості та концентрації уваги, зміни пам’яті, тривога, дратівливість, пухлини голови
Безсоння і погана якість сну
Рак
Низька вага при народженні та ризик спонтанних передчасних пологів
Викидень

Існує думка, що діти можуть бути більш сприйнятливими до впливу ЕМП та ВЧ, тоді як використання мобільних телефонів у підлітків може призвести до погіршення пам’яті. На думку авторів цієї статті в журналі «Електромагнітна біологія та медицина»:

"Хоча кілька років тому потенційна небезпека була пов'язана з розміщенням мобільних телефонів близько до людської голови, сьогодні смартфони представляють невеликі, але потужні комп'ютери, які постійно приймають аудіо- та відеодані. Найбільша група користувачів - це діти та підлітки, яким" потрібна "спілкуватися майже 24 години на добу. Це ще важливіше, оскільки стільникові телефони та планшети можна бачити в руках дітей у віці до двох років. Немає можливості оцінити та передбачити потенційні пошкодження дитячого мозку, зір та слух під впливом радіочастотного випромінювання."

Ось чому ми вирішили не мати в дитячій кімнаті нашого сина няні дитини, камер, шумових машин та інших електронних пристроїв.

А з майбутнім випуском мережі 5G та телефонів 5G, розроблених для того, щоб бути швидшими та мати довший час автономної роботи, хто знає, які додаткові ускладнення для здоров’я можуть виникнути?

Настає 5G. Що це таке, і чи слід нас турбувати?

Попередження спойлера: Так. Ми повинні бути дуже стурбовані.

Пам'ятаєте 3G? В основному це була перша версія цифрової стільникової мережі, яка збіглася із широким охопленням смартфона. Саме це дозволило нам дуже, дуже повільно переглядати веб-сторінки на своїх телефонах. І вгадайте що? Ми думали це дивовижно! Ну, наступне - 5G або п’яте покоління. Вперше він був розгорнутий у Південній Кореї в квітні 2019 року, і є кілька великих міст США, які викликають у нього шум (каламбур повністю призначений).

Передбачувані споживчі переваги 5G полягають у тому, що це швидше. Швидше завантаження, швидше завантаження. Це також вимагає більшої кількості випромінювання та більшої кількості антен - ми вже маємо свою першу країну, Бельгію, яка це взагалі забороняє.

Пані Фремо, міністр уряду Бельгії, заявила, що пілотний проект 5G не відповідає бельгійським стандартам радіаційної безпеки. «Я не можу схвалити таку технологію, якщо норми випромінювання, які повинні захищати громадянина, не дотримуються, 5G чи ні. Жителі Брюсселя - це не морські свинки, здоров’я яких я можу продати з прибутком. Ми не можемо залишити нічого сумніватися ". (Детальніше читайте тут.)

Понад 180 лікарів та науковців з усіх країн ЄС попереджають проти прийняття 5G

Понад 180 лікарів та науковців з усіх країн ЄС застерігають проти прийняття 5G письмовою заявою, яка говорить:

“Ми, нижчепідписані вчені, рекомендуємо ввести мораторій на впровадження п’ятого покоління, 5G, на телекомунікації, доки вчені, незалежні від промисловості, повністю не вивчать потенційні небезпеки для здоров’я людей та навколишнього середовища. 5G значно збільшить вплив радіочастотних електромагнітних полів (ВЧ-ЕМП) поверх 2G, 3G, 4G, WiFi тощо для телекомунікацій, що вже існують. Доведено, що RF-EMF шкідливий для людини та навколишнього середовища. 5G призводить до значного збільшення обов’язкового впливу бездротового випромінювання Технологія 5G ефективна лише на невеликій відстані. Він погано передається через твердий матеріал. Буде потрібно багато нових антен, і повномасштабне впровадження призведе до створення антен кожні 10-12 будинків у міських районах, тим самим масово збільшуючи обов'язкову експозицію ".

Абсолютно ніяк не випливає, що рівень радіації в нашому будинку та громадських приміщеннях є інертним. Він не відповідав золотому стандарту тестування. Як зазначено вище, довгострокових плацебо-контрольованих досліджень не існує. Ніколи не існувало населення, яке перенесло радіаційне опромінення, яке ми зараз отримуємо.

Існує причина, чому вагітні жінки не рентгенівські, чому гігантські захисні ковдри накидаються на вас, коли ви робите рентген у стоматолога, і чому Apple має попередження прямо на своїх телефонах, що пристрій ніколи не слід затримувати прямо біля вашого обличчя.

В Австралії були заборони на будівництво веж через побоювання шпигунства з боку китайських виробників, а деякі інші країни затримали своє рішення також з політичних питань/питань безпеки. Деякі стверджують, що 5G ставить нас на безпрецедентний рівень моніторингу. В основному я визнав, що все, що сказано, коли мій телефон увімкнено, десь хтось чи щось чує. Що мене тримає ночами, проте, це не шпигунство. Це потенціал того, що наша нервова система повільно, але впевнено смажиться.

Хоча довгострокових досліджень безпеки 5G немає, існує безліч досліджень, які показують інше.

Оновлення епідеміології раку за результатами оцінки радіочастотними електромагнітними полями IARC 2011 року. Огляд показує, що нині є переконливими докази того, що радіочастотне випромінювання є канцерогенним для людини (Miller 2018). (Попередні дослідження, які показують ту саму «причину» раку, включають Hardell 2017, Atzman 2016 та Peleg 2018.)
Дослідження Національної токсикологічної програми США (NTP) щодо випромінювання стільникового телефону: Рак, пошкодження серця та пошкодження ДНК до рівня ЕРС у дослідженні за 30 мільйонів доларів.
"Промоція пухлини шляхом впливу радіочастотних електромагнітних полів нижче границь впливу для людей" показала, що надзвичайно низький рівень радіації, нижчий за те, що в даний час вважається безпечним, збільшує частоту пухлин.
Розширення бездротової мережі 5G: наслідки для громадського здоров’я та навколишнього середовища - це огляд 5G-дослідження, який збирає та ділиться діапазоном повідомлень про ефекти радіочастотних та міліметрових хвиль, включаючи все, починаючи від підвищеного рівня раку, закінчуючи змінами та пошкодженнями ДНК. Дослідження, закрите "мораторієм на введення 5G, є виправданим".
“Вплив комах на радіочастотні електромагнітні поля від 2 до 120 ГГц », Опублікований у« Наукових звітах », показує вплив потенційного впровадження 5G на популяцію медоносних бджіл, яка, як ми знаємо, життєво важлива для нашого продовольчого забезпечення та людської популяції.

Що ви можете зробити щодо ЕРС та експозиції Wi-Fi

Якщо ми не будемо повністю жити за межами електромережі, ми будемо піддаватися впливу ЕРС та ВЧ. Однак є багато способів, як ми можемо зменшити та пом’якшити наш вплив та його наслідки!

Вимикайте пристрої вночі або коли ви ними не користуєтесь

У нашому будинку ми любимо вимикати наш маршрутизатор на ніч. Вам не потрібно бути підключеним цілодобово та без вихідних, тому з цього місця легко розпочати. Ви також можете вимкнути Wi-Fi на своєму телефоні, коли ви вдома, не залишайте комп’ютер або ноутбук увімкненими цілими днями, відключайте пристрої та прилади, коли вони не використовуються, і вимикайте телефон вночі. У нас також існує правило про відсутність будь-яких технологій у спальні.

Використовуйте режим польоту

Коли ваш телефон або інші пристрої перебувають у режимі польоту, вони не можуть надсилати та приймати будь-які сигнали. Якщо ви не очікуєте важливого телефонного дзвінка, залишення телефону в режимі польоту протягом періодів протягом дня не тільки зменшує вплив ЕМП та ВЧ, але й мінімізує відволікаючі фактори!

Використовуйте кабелі старої школи

Якщо ви взагалі не хочете Wi-Fi у своєму домі, ви все одно можете використовувати кабелі Ethernet і підключити їх до стіни для Інтернету. Потім ви можете вимкнути всі налаштування Wi-Fi на комп’ютері.

Придбайте захист ЕРС

Є багато екранів ЕМП, які ви можете придбати для свого тіла, мобільного телефону, ноутбука та інших електронних пристроїв, які блокують випромінювання. Я носив такий, коли був вагітним і годував груддю, оскільки я часто виконував багатозадачність під час годування.

Не використовуйте пристрої, розташовані близько до вашого тіла

Відстань - ваш друг з ЕРС - частоти слабшають, чим далі від джерела. Очевидно, що ви не можете користуватися своїм ноутбуком на відстані шести футів, але ви можете поставити певну відстань між собою, не спираючи його на коліна. Замість того, щоб тримати телефон біля вуха, спробуйте навушники. Крім того, не тримайте телефон у кишені - зберігайте подалі у рюкзаку, сумці чи сумочці. Детальніше про звички для більш здорового використання стільникових телефонів ви можете прочитати тут.

Захистіть себе на робочому місці

Якщо ви працюєте в офісі, ви стикаєтесь з багатьма різними джерелами ЕРС. Ось кілька рішень для захисту від ЕРС на робочому місці.

Їжте антиоксиданти

Захистіться від окислювальної шкоди, спричиненої ЕМП, вживаючи продукти, багаті антиоксидантами, включаючи темно-листяну зелень, ягоди, темний шоколад, зелений чай, коренеплоди та рибу. Корисною є також протизапальна дієта.

Вийти назовні

Залиште свої пристрої вдома та проведіть трохи часу на природі, що може допомогти підвищити імунну систему, підняти настрій, зменшити біль та стрес та підтримати нервову систему.

Захисна фарба ЕМП

Це дорога справа (я розбирався!). Фарба дорога, але ефективна. Якщо у вас або когось у вашому домі є сильна чутливість до ЕРС, це рішення варто розглянути. Захисна фарба блокує ВЧ електромагнітні поля та низькочастотні електричні поля. Це може бути корисно, якщо ви живете в щільних містах, де навіть якщо ви вимикаєте власний маршрутизатор вночі, ви все одно отримуєте сигнали від інших будинків. Недоліком цієї фарби є те, що, хоча вона блокує ЕРС із зовнішніх джерел, вона затримує їх від усього, що виділяється всередині будинку. Вам довелося б усунути всі пристрої всередині, інакше все випромінювання буде затримано. Тож це було б найкраще для тих, хто сильно захворів від будь-яких ЕРС. Якщо ви йдете цим шляхом, я б рекомендував його для спальні як початкове місце. Ось один приклад продукту.

Захисний навіс для сну EMF

Подумайте про москітну сітку. Ось що таке захисна плівка EMF. Ви б повісили його на стелі і засунули під матрац. Це робить ваш спальний простір захисною зоною. Вони стверджують, що значно зменшують вплив мікрохвильової печі, і знову ж таки, як і у випадку з фарбою, це чудове рішення, коли ви отримуєте більше, ніж власний сигнал WIFI. Як і захисна фарба вище, навіс також захоплює будь-які джерела ЕРС у приміщенні - переконайтеся, що у вас немає пристроїв поблизу або в ліжку. Цей сайт пропонує огляд найкращих п’яти навісів для ліжок з ЕМП.

Протест (по-своєму)

Населенню наших міст доведеться важко підніматися, щоб не допустити цього. Створіть та розповсюджуйте петицію у своїй громаді. Організуйте марш. Поділіться цим дописом. Пошуміти. Отримуйте освіту та навчайте інших. Це має значення.

Практикуйте радість зникнення (JOMO)

Ми залежні від технологій, бо боїмося, що пропустимо щось чудове, і розглядаємо це як життєво важливий спосіб зв’язку. Замість того, щоб постійно перевіряти свій телефон, спробуйте практикувати радість від зникнення, де ми навмисно уникаємо технологій на користь проводити час наодинці, з друзями чи родиною або бути в даний момент. Більше порад щодо JOMO тут!

Оскільки ми не можемо по-справжньому побачити ЕРС або завжди відчути їх негайні наслідки, може бути легко зробити вигляд, що їх там немає, або поставити захист ЕРС низько в списку справ, які потрібно зробити. Нам не потрібно жити в страху перед технологіями, але ми можемо застосувати кілька простих речей, щоб зменшити вплив ЕМП. Як тільки ви отримаєте звичку, це стане другою натурою!

Я колись жартував, що купив острів і переїхав далеко-далеко. Страшно, наскільки реальним і суттєвим починає відчуватися цей план.