Навіщо чекати Нового року?!

У цьому БЕЗКОШТОВНОМУ, 5-денному випробуванні ми збираємося робити 3 кроки, спрямовані на самообслуговування щодня, засновані навколо стовпів: спосіб життя, дієта (не дієтичним способом #NoDeprivationNeeded) та уважність - щоб ви сяяли, чудово почуваючись всередині та зовні, а також ви дізналися деякі нові здорові та приголомшливі звички цієї осені.

КОЛИ ПРИЄДНАЄТЕССЯ, ОТРИМАЄТЕ:

П’ятиденний осінній баланс цукру + оздоровчий набір, що містить:

Цукровий баланс + оздоровчий трекер викликів + Робочий аркуш звітності з додатковими вказівками та щоденними аркушами.

Щоденні журнали з моїм безкоштовним "Простим посібником з ведення журналу".

Супер легко Сезонні рецепти боротьби з грипом, що потягують цукор, плюс список покупок

Негайний доступ до моєї ексклюзивної платформи групи підтримки, і відео в прямому ефірі, де я проведу вас через прості дії кожного дня з додатковими порадами.

Плюс, сюрпризний бонусний день що ви можете робити коли завгодно, і дасть вам потужний стимул для розуму, тіла та духу!

Прості, ефективні, але ефективні кроки для створення загального оздоровлення духу та тіла цього сезону.

Мої улюблені прості кроки, щоб природним чином зменшити кількість цукру, який ви їсте та п'єте, особливо навколо спокусливого сезону свят.

Прості стратегії, які змінять ваше мислення, завдяки чому ви будете інстинктивно сприймати спосіб життя з нижчим вмістом цукру, природно, використовуючи харчову інтуїцію.

Як включити прості та легкі процедури самообслуговування та звички у свій напружений графік для оптимального здоров’я.

Як розпочати свій збалансований здоровий спосіб життя через хитрий святковий сезон, щоб ви могли насолодитися улюбленими святковими насолодами, а також поєднати його зі свіжим вибором здорового способу життя.

ПЛЮС: Я проводжу сеанси коучингу LIVE Q&A, щоб ви могли задати мені свої запитання та отримати прямий персональний відгук.

Привіт, я Ізабель!

Якщо ви тут новачок, дозвольте представитись. Я Ізабель, Ізабель, яка стоїть за IsabelleMcKenzie.com, і її засновниця, і я дуже рада, що Ви тут.

Я зосереджуюсь на цукровому балансі (я виживаю наркоманом цукру!), Догляді за собою, розумі, тілі, здоров’ї та фінансовому достатку (бо погодьмося - у сучасному світі грошові проблеми та брак фінансових ресурсів рівні стрес відсутність можливостей), і я пристрасно прагну допомогти навчити вас, як жити своїм найщасливішим, найздоровішим життям і досягати своїх цілей, щоб ви могли створити життя, яке змусить вас вранці стрибати з ліжка, радіючи справді жити!

Чому, зокрема, баланс цукру для мене так важливий!

Як я вже згадував вище, у мене були довгі і складні стосунки з цукром, я б знайшов кожне виправдання, щоб мати цукор - святкувати, піднімати мене, якщо я втомився, відчувати затишок під час перегляду улюбленого фільму, якщо я нервував, засмучений ... ви отримуєте картину.

Я постійно кружляв тягу до цукру та випивку, пару днів вирізав це, а потім знову пив. Я страждав на хронічні проблеми зі здоров’ям, і тоді я не розумів, що ці два стосунки пов’язані. [Підказка: цукор може бути токсичним]

У відчаї, щоб відновити своє здоров’я, я відправився в епічну подорож, щоб дізнатися все, що міг про здоров’я та самопочуття, силу харчових продуктів для оздоровлення та живлення вашого тіла, а також важливо визначити, що ви можете споживати, що руйнує твоє здоров'я. #SugarAddiction

Я згорбився і пішов на пошуки, щоб змінити своє життя. Все почалося з безлічі досліджень. Я почав перебирати масиви інформації, що містять різні ідеї, методи та способи життя, і почав перевіряти їх на собі (і, чесно кажучи, на своїй бідній родині)!

Бінго! Я затримався з цим і зміг перегнати те, що насправді, насправді, дійсно працювало в одному ефективному і перевіреному плані, і те, що я перетворив на мій цукровий баланс + оздоровче коло.