55 Ствердження схуднення, що працює

Позитивні твердження щодо схуднення

Ствердження про втрату ваги дійсно працюють!

Друзі часто запитують мене, чи справді твердження про схуднення спрацьовують? і кожного разу я кажу їм «ТАК», поки ви вірите в них і повторюєте їх із певністю та вірою.

Втрата ваги - це спосіб мислення. Фахівці завжди стверджують, що ключем до схуднення є дієта та фізичні вправи.

Хоча це правда, мислення відіграє величезну роль у вашій подорожі до схуднення.

Чи працюють афірмації для схуднення?

Використання тверджень для схуднення справді працює. Повторюючи їх часто, ви починаєте створювати позитивне мислення. Вони працюють, підвищуючи вашу впевненість у собі та віру в досягнення вашої кінцевої мети.

Що таке твердження?

Утвердження - це короткі та потужні твердження, які часто повторюються. Коли ці позитивні твердження часто говорять, вони перетворюються на думки. Все, що ми говоримо і думаємо, є твердженнями.

Ось список із 55 позитивних тверджень організму.

Ствердження про схуднення

2. Я регулярно приділяю собі час для себе і зосереджуюсь на тому, щоб бути добре.

3. Не має значення, що сталося в минулому, цього разу я досягну своїх цілей.

4. Вік не має нічого спільного з цим, я можу це зробити.

5. Я можу звільнити цю вагу.

6. Я змінюю свій спосіб життя, щоб покращити своє здоров’я.

7. Я вибираю фізичні вправи.

8. Я щодня стаю стрункішою.

9. Я закохуюсь у своє нове тіло

10. Я хочу їсти продукти, які змушують мене виглядати і почуватись добре.

11. Мені подобається знаходити більше способів стати все більш активними.

12. Я люблю рухатись своїм тілом і активно займатися зараз.

13. Я сам собі творець.

14. Я Єдиний і Я Все.

15. Я заслуговую на те, щоб мати здорове і підтягнуте тіло.

16. Я слухаю, що від мене потребує моє тіло.

17. Я вдячний, що маю тіло, здатне здійснювати фізичні вправи.

18. Я повністю зосереджений на схудненні.

Пов’язане повідомлення:

Позитивне підтвердження втрати ваги

19. Я з любов’ю слухаю, що потрібно моєму тілу.

20. Я швидко наближаюся до своєї ідеальної ваги.

21. Я історія успіху в схудненні.

22. Я люблю і приймаю себе зараз

23. Щодня я наближаюся до своєї ідеальної ваги

24. Я виглядаю і почуваюся чудово.

25. З кожним днем я дедалі більше усвідомлюю те, що вкладаю у своє тіло.

26. Стає легше худнути

27. Я роблю те, що потрібно, щоб бути здоровим.

28. Я в процесі формування привабливого тіла

29. Я вдячний за силу та здоров’я свого тіла.

30. Я з радістю перевизначив успіх.

31. Я бачу нового я за вагою своєї мети.

32. Легко знайти час для вправ.

33. Я доброзичливий до себе під час цього процесу.

34. Я відповідаю за своє здоров'я.

35. Я люблю своє тіло.

36. Мені безпечно худнути.

37. Я терплячий до створення свого кращого тіла.

Вам також може сподобатися:

Афірмації здорового тіла

38. Я уявляю себе у своїй цільовій вазі

39. Моє тіло підтягнуте і міцне.

40. Я щаслива, що мій одяг знову починає підходити мені.

41. Я приводжу своє тіло у прекрасну форму.

42. Мій розум спокійний і спокійний.

43. Я працюю задля прогресу, а не досконалості.

44. Я створюю здорову та міцну імунну систему.

45. Мій розум і тіло здорові та бадьорі.

46. Я підтримую своє тіло в оптимальному стані здоров’я.

47. Я бачу худшого мене, коли дивлюсь у дзеркало.

48. Моє тіло випромінює впевненість, радість і здоров’я.

49. Я живлю свій розум, тіло та душу щодня.

50. Я вибираю здоров’я та добробут, бо я того вартий.

51. Мені більше не потрібна зайва вага, щоб захистити мене.

52. Тіло, якщо ти зможеш любити мене такою, яка я є, я обіцяю любити тебе такою, яка ти є.

53. Я заслуговую на худорляве, здорове і привабливе тіло.

54. Я заслуговую на те, щоб бути стрункою, здоровою та красивою.

55. Я вірю в свою здатність схуднути і утримати це.

На завершення

Кілька речей, про які я хотів би, щоб ви подумали.

Я хочу заохотити вас створити власні твердження. Створіть позитивні твердження про впевненість у собі та позитивні твердження для підвищення самооцінки.

Знайдіть у цьому натхнення твердження про втрату ваги.

Знайдіть час, щоб подивитися, як ви думаєте про своє тіло.

Подумайте про свої стосунки з їжею. Як ви думаєте про здорове харчування.

Залишайтеся в позитивному настрої, думайте про час, який вам знадобиться для схуднення.