55 найкращих здорових десертів, в яких немає повної вини

Б'юсь об заклад, ваші гості навіть не помітять, що ці десерти мають легшу сторону.

Якщо ви хочете харчуватися здоровіше, може бути спокусливо просто вирізати солодощі взагалі. Зрештою, саме там калорії, чи не так? Але це може бути не найкращою ідеєю. Час від часу здоровіше солодке частування допоможе вам почувати себе менше, як здорове харчування прирівнюється до депривації, і допоможе вам насолоджуватися як харчуванням, так і почуттям добре після цього.

Ось чому, ми вважаємо, що якщо ви щойно приготували смачний, корисний рецепт вечері, який сподобався всій вашій родині, і шукаєте щось для задоволення своїх ласунів, це допоможе мати під рукою кілька ідей здорового десерту. Щоб допомогти вам, ми ділимось улюбленими рецептами без вини, які все ще є декадентськими, хоча вони легші за звичайні рецепти десертів із цукровим наповненням. Наступні десерти не тільки доводять, що без цукру може бути настільки ж солодким, але їх також дуже просто зробити.

Є діти? Ці ідеї здорового десерту також задовольнять навіть ваших найвибагливіших їдачів. Приготуйте партію схвалених Whole30 тістечок або змусьте їх їсти фрукти з домашнім полуничним морозивом, що змусить їх просити більше. Однак, якщо ви шукаєте щось більш піднесене для себе та своїх друзів, радимо спробувати грецький йогуртовий пиріг або фаршировані запечені яблука попереду. За допомогою цих рецептів ви скоро переконаєтесь, що отримати свою сім’ю на здоровий шлях простіше, ніж ви думали. Просто перегляньте наступні рецепти десертів без випічки або ідеї з трьох інгредієнтів для підтвердження.