5 запахів тіла, яких ніколи не слід ігнорувати

Оскільки ці запахи можуть сигналізувати не лише про пропущений душ

Незалежно від того, що ви тільки що закінчили виснажливу зарядку або обрушилися на гамбургер, наповнений цибулею, швидше за все, ви в той чи інший час були тим хлопцем, який смердів у кімнаті. У більшості випадків простий душ, серветка дезодоранту або лінія м’ятно-свіжої зубної пасти можуть виправити ситуацію. Але в інших випадках це не так просто.

Це тому, що запах вашого тіла насправді може говорити про ваше здоров’я. Насправді, згідно з недавнім шведським дослідженням, деякі хвороби насправді можуть викликати унікальний, виразний запах.

Тож які приємні випари слід взяти до відома? Ось 5 найпоширеніших запахів тіла, які можуть сигналізувати про серйозну проблему - і що робити, якщо з’являється сморід.

Пов’язане відео:

ТІЛОВИЙ ЗАПАХ: ПЛИШ ПЛОДУ - СИМПТОМ ДІАБЕТУ

Роберт Габбей, доктор філософії, головний медичний працівник Діабетного центру Джосліна в Бостоні, пояснює ускладнення діабету, яке називається діабетичним кетоацидозом (ДКА), яке виникає, коли в організмі спостерігається низький рівень інсуліну та стрибки рівня цукру в крові. Люди, які страждають на цукровий діабет 1 типу, зазвичай стикаються з цим більше, ніж ті, хто страждає на цукровий діабет 2 типу.

Ось що відбувається: Ваше тіло не може створити енергію, необхідну для нормального функціонування, тому воно починає розщеплювати жирні кислоти для палива. Це створює накопичення в крові кислих хімічних речовин, які називаються кетонами. Одна з основних кислот - ацетон (той самий компонент, який міститься у засобі для зняття лаку для нігтів) - може залишити фруктовий запах у вашому диханні, каже доктор Габбей. Можливо, ви не помітите цього, поки хтось інший не згадає про це, але лікарі відчують на вас запах, як тільки ви ввійдете до кімнати.

Наслідки ДКА можуть бути серйозними - навіть смертельними. Це може змусити вас часто зригувати і мочитися, що призводить до того, що ваше тіло втрачає рідину з небезпечною швидкістю, говорить він.

DKA зазвичай виникає з іншими симптомами діабету, такими як втома, затуманення зору та незрозуміла втрата ваги, але в багатьох випадках люди не поєднують їх усіх, що затримує діагностику та лікування. Тож якщо ви помітили фруктовий запах на диханні разом із будь-яким із цих симптомів - особливо якщо вони супроводжуються втомою, сухістю у роті, утрудненим диханням або болями в животі, якомога швидше вирушайте до лікарні швидкої допомоги, Американська діабетична асоціація рекомендує.

Після того, як лікар перевірить кров на кров, він чи вона працюватимуть над заміною втрачених рідин та приведенням рівня цукру в норму за допомогою лікування інсуліном.

ТУЛОВИЙ ЗАПАХ: СМИРІ НОГИ - СИМПТОМ НОГ СПОРТМЕНІВ

Здається, ви не боретеся з фанк-кросівками? Виною тому може бути грибкова інфекція. Якщо ви помітили суху, лускату шкіру навколо пальців ніг, почервоніння та пухирі, можливо, у вас стопа на ногах, відповідно до Американської асоціації подіатричної медицини (APMA).

Ваші ноги також можуть виділяти смердючий запах, спричинений поєднанням бактерій та грибків, що розмиваються у вашій шкірі та на пальцях ніг, - каже доктор медичних наук Камерон Рохсар, доцент клінічного дерматологічного відділення лікарні Mount Sinai в Нью-Йорку. Плюс, якщо ви ігноруєте стопи спортсмена, шкіра між пальцями ніг стає надмірно м'якою та вологою, що робить її точкою входу для бактерій, каже він. Ви можете розвинути більш складні захворювання, такі як целюліт, бактеріальна інфекція м’яких тканин шкіри.

Тож якщо у вас виникають симптоми, спробуйте протигрибковий спрей, що продається без рецепта, такий як Лотрімін або Тінактин. Якщо проблема не зникне через два тижні, ваш лікар може уважніше розглянути і призначити більш цілеспрямоване лікування, пропонує APMA.

Оскільки стопа спортсмена - лише одне з неприємних станів шкіри, яке ви можете підібрати у тренажерному залі, захистіть себе від того, щоб не підняти його знову, одягнувши взуття в роздягальню. Оскільки гриби, як правило, процвітають у вологому середовищі, спробуйте використовувати тальк, щоб тримати ноги сухими, якщо вони, як правило, пітніють.

ТІЛОВИЙ ЗАПАХ: СМУХЛИЙ ПОП - СИМПТОМ НЕПОТРИМЛЕННЯ ЛАКТОЗИ

Коли ваш тонкий кишечник виробляє недостатньо ферменту, який називається лактаза, він не може засвоїти лактозу - цукор, що міститься в молочних продуктах, - говорить Райан Унгаро, доктор медичних наук, доцент кафедри гастроентерології лікарні Маунт-Сінай у Нью-Йорку.

Отже, ваш тонкий кишечник спрямовує лактозу безпосередньо до товстої кишки - замість крові - де ваші кишкові бактерії ферментують її. Це може спричинити рідкий, смердючий стілець, здуття живота та смердючі гази, каже доктор Унгаро.

Непереносимість лактози досить поширена: насправді, за оцінками, 65 відсотків людей мають проблеми з перетравленням молочних продуктів, за даними Національного інституту охорони здоров'я. Але реакція, включаючи хворобливі спазми шлунка, нудоту, діарею та блювоту, а також смердючий пукання та какання, може різнитися залежно від людини, каже консультант з питань харчування Men's Health Алан Арагон, М.С.

Однак для більшості людей потрібно лише 12 грам лактози - близько 8 унцій молока або чашка морозива - щоб викликати тривожні симптоми, каже він.

Отже, якщо ваш газ або корм пахне особливо різко після того, як ви випили трохи молока, можливо, ви захочете проконсультуватися зі своїм лікарем, говорить доктор Унгаро. (Якщо ви пропускаєте вітер більше, ніж зазвичай, виключіть ці п’ять інших причин, через які ви могли б бути першими загазованими.)

Він або вона може діагностувати проблему або навіть виключити більше, що стосується кишкових проблем, таких як хвороба Крона, як винуватця смороду. Тоді ваш лікар може допомогти вам визначити, скільки лактози ви можете вживати на день, не створюючи проблем. (Ви також можете випити таблетку Lactaid, яка містить фермент лактази і дозволяє перетравлювати молочні продукти протягом 45 хвилин, якщо вам просто потрібно мати сонце, - говорить Арагон.)

ТУЛОВИЙ ЗАПАХ: СИЛЬНО ПАХУЩИЙ СЕЧІ - СИМПТОМ ІНФЕКЦІЇ СЕЧОВОГО ШЛЯХУ

Інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) можуть утворювати їдку сечу, яка майже пахне хімічними речовинами, каже джамін Брамбхетт, доктор медицини, уролог в Orlando Health. Це відбувається після того, як бактерії, найчастіше кишкова паличка, потрапляють у ваші сечовивідні шляхи та уретру. Потім вони розмножуються в сечовому міхурі, викликаючи інфекцію.

ІМП у жінок частіше, ніж у чоловіків, оскільки їх уретра - канал, що відводить сечовий міхур - коротша. Тому чоловіки часто ігнорують свою смердючу мочу, оскільки вони вважають, що їм не ризикують.

Не зовсім так: «Зазвичай чоловіки заражаються інфекцією, якщо щось не дозволяє стекти з сечового міхура», - пояснює доктор Брамбхет.

Це означає, що ваш ІМП може сигналізувати про більшу проблему, таку як камені в нирках, діабет або збільшення передміхурової залози, для лікування якої може знадобитися хірургічне втручання, каже він. Тож якщо ви помітили, що ваша сеча пахне фанк, зверніться до свого лікаря, який перевірить вашу сечу, щоб побачити, що там.

ТУЛОВИЙ ЗАПАХ: ПОШИРЕ ДИХАННЯ - СИМПТОМ АПНЕЇ СОНУ

Якщо ваше ранкове дихання постійно дозріває - навіть якщо ви регулярно чистите зуби - ви можете мати справу з недіагностованим апное сну, розладом, через який дихання епізодично зупиняється і починається під час сну.

Апное сну може призвести до надмірного хропіння, через що дихати ротом протягом ночі. Це може зробити ваш рот дуже сухим, що є частою причиною неприємного запаху з рота, каже Радж Дасгупта, доктор медичних наук, доцент клінічної медицини Університету Південної Каліфорнії.

Це дозволяє бактеріям розмножуватися легше - і коли деякі види розмножуються, вони виробляють сірчистий газ, який може надати вашому диханню запах тухлого яйця.

Якщо ви виключили інші причини неприємного запаху з рота, але все одно прокидаєтесь із смердючим ротом, і вас мучить денна сонливість і хропіння, призначте зустріч із лікарем. Життєво важке апное уві сні діагностується швидко: стан сну сильно пов’язаний з діабетом, високим кров’яним тиском та серцевими захворюваннями, тому лікування цього захворювання рано чи пізно може позбавити вас його довгострокових наслідків для здоров’я, каже доктор Дасгупта.

Як тільки вам поставлять діагноз, ваш лікар сну може порекомендувати пристрій постійного позитивного тиску в дихальних шляхах (CPAP), маску, яка лежить на вашому носі та роті, допомагає тримати дихальні шляхи відкритими, поки ви дрімаєте.

Додаткове повідомлення Джейда Грін