5 штук продукту для боротьби з головним болем

Ми готові поділитися своїми улюбленими історіями від FitSugar! Маючи справу з хворою головою, стало так легко випити деякі таблетки. Якщо ви намагаєтесь уникати знеболюючих засобів, найкраща допомога може прийти.

Ми готові поділитися своїми улюбленими історіями від FitSugar!

продукту

Маючи справу з хворою головою, стало так легко випити деякі таблетки. Якщо ви намагаєтесь уникати знеболюючих засобів, найкраща допомога може прийти з проходу.

  1. Картопля: після нічного відпочинку ви можете подумати, що тарілка жирного картоплі - це шлях; забудьте картоплю фрі і замість цього вирушайте за печеною картоплею. Їжа з високим вмістом калію допомогла полегшити сильний головний біль, а запечена картопля зі шкіркою пропонує до колосальних 600 мг.
  2. Банани: динамічний дует калію та магнію приходить на допомогу в одному смачному шматочку фрукта. Заспокійливий ефект магнію надзвичайно допомагає полегшити біль у голові.
  3. Кавун: Багато часу, маючи справу з головним болем, швидше за все, у вас може бути зневоднення. Багатий водою фрукт, такий як кавун, може дати вам величезний приріст, а також служить твердим джерелом калію та магнію!
  4. Ананас: свіжий ананас також може допомогти заспокоїти головні болі. Природний фермент бромелайн був пов'язаний століттями як форма природного знеболення. Він також може похвалитися протизапальними властивостями, які також можуть допомогти отримати правильну голову.
  5. Огірок: Огірок, як і кавун, може допомогти зменшити зневоднення. Високо зволожуючий огірок, що складається з 95 відсотків води, є ідеальним варіантом для свіжої закуски, яка бореться з головним болем.

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності