323-кілограмова жінка схлипувала, коли не могла поміститися до сукні на весілля. Але потім вона вирізала одну річ і втратила 150 фунтів
Поділитися цим:
Поділитися цим:
Користувач Imgur порожній роздум становив 323 фунтів. Але вона не усвідомлювала, як з-під контролю її вага стала до 2014 року, коли їй потрібно було придбати нову сукню для відвідування весілля.
"Я пам'ятаю, як заходила в гардеробні та плакала. Не вдалося вписатись в один із найбільших розмірів суконь, який вони мали", - написала вона в публікації Imgur. "Саме в той момент я сказав, що досить".
Вона попрощалася зі своєю улюбленою піцею та іншими заздалегідь виготовленими або обробленими продуктами - і у своєму раціоні перетворила справжні овочі, фрукти та білки. Вона також почала займатися щодня за допомогою веселих тренувань, таких як фітнес Wii та кардіо Zumba. Потім вага почала танути.
"Кожного разу, коли я спостерігала, як падає фунт, здавалося, що вперше в житті я роблю щось із себе", - написала вона. «Мені здавалося, що я роблю добре для мене. Я виявляв любов до себе, дбаючи про своє тіло. Я ніколи за мільйон років не думав, що міг би це зробити ".
Через рік і 8 місяців вона схудла колосальних 150 фунтів. І хлопче, чи це видно!
ДАЛІ: Далі перегляньте найбільш вражаючі трансформації втрати ваги знаменитостей нижче.
- 30-денний план дієти для наречених для схуднення та випромінювання сяючої шкіри в день весілля
- Переваги; Недоліки споживання бобових культур на відміну від м’яса жінки - гніздо
- Усі переваги питної води з ячменю - жінка; s Світ
- Запечена морська лящ з рецептами вечері з лимоном та петрушкою Жінка; Додому
- 10 соусів для одягання курячих грудок Рецепти та приготування їжі Мережеві рецепти, вечері та простота