2-тижнева дитина

Ваша дитина вдома з вами, і хоча вона, можливо, ще не потрапляє у передбачуваний графік, ваші дні майже напевно потрапляють у передбачуваний зразок - годування, зміна, розгойдування та повторення. Але десь між цими нескінченними сеансами годування і тими безсонними ночами ти бачиш радість батьківства у вигляді приємної солодкості твого маленького пучка і того, що я хотів би, міг би розлити по пляшках запах новонародженого. Ось, що чекає на вашу нову дитину протягом 2-го тижня.

Розвиток вашої 2-тижневої дитини

З одного погляду

Може здатися, що ваша дитина в наші дні не робить нічого - крім їжі, сну та какання. Але вона насправді вдосталь використовує свій дитячий мозок, їздить на велосипеді між тим, як уважно спостерігає за тим, що відбувається (так званий режим тихого сповіщення), активно рухається і навіть видає невеликі звуки (так званий активний режим попередження). Вона також плаче, спить (у спокійному сні або в режимі активного сну) і проводить час у сонливій фазі (коли дитина збирається заснути або просто прокидається). Уважно спостерігайте, і з часом ви зможете реагувати на різні душевні стани вашої дитини.

Незважаючи на те, що ваша дитина здається безпорадним новонародженим, вона цього тижня робить багато кроків у розвитку, включаючи можливість зосередити увагу на обличчі своїми милими маленькими очима. А якщо говорити про ці очі, то ще рано точно знати, якого вони кольору в кінцевому підсумку. Більшість світлошкірих дітей народжуються з темно-блакитними або шиферними очима, а більшість темношкірих дітей з’являються з темно-карими очима. Але справжній колір очей у дитини, як правило, не дає про себе знати до десь від 6 до 9 місяців і може продовжувати змінюватися до пізнього першого дня народження.

Зростання вашої 2-тижневої дитини

Ви можете розпочати розміщення цих бюлетенів із збільшенням ваги з цього тижня. Більшість дітей відновлять або перевищать вагу при народженні на 10-14 днів життя завдяки всьому годуванню, яке вони проводять - незалежно від того, харчується воно з грудей або з пляшечки.

Деяким дітям, які повільно починають роботу з відділення грудного вигодовування, може знадобитися трохи більше часу, щоб почати набирати кілограми, але поки лікар вашої дитини не хвилюється, ви не повинні цим займатися. Просто переконайтеся, що ви годуєте малюка кожні дві-три години (від початку однієї годівлі до початку наступної).

Здоров’я вашої 2-тижневої дитини

Цього тижня немає хороших візитів чи знімків (ура!), Але про здоров’я вашої малечі все ще є багато знань.

Післяпологові поради та інформація

Якщо ви годуєте груддю, у вас може спостерігатися погане забезпечення молоком. Оскільки адекватна пропозиція підживлюється адекватним попитом, все, що заважає останньому, може призвести до проблеми. До загальних винуватців належать:

1) Доповнення. Якщо ви додали в меню суміш, ваша дитина буде брати менше молока з ваших грудей, що, в свою чергу, призведе до того, що ваші груди вироблятимуть менше молока.

2) Нечасті годування. Розтягування часу між прийомами їжі (наприклад, до чотирьох годин, наприклад) може бути простіше для новонародженої мами, але це може означати, що ваші груди не будуть стимулюватися досить часто, щоб виробляти достатню кількість молока.

3) Короткі годування. Якщо скоротити сеанси годування (наприклад, по п’ять хвилин на кожну грудну клітку), не тільки ваша дитина не отримає жирніше (і найбільш поживне) заднє молоко, але і ваші груди не будуть вичерпані в достатній мірі. І без достатнього спорожнення їх не буде стимулювати виробляти більше.

4) Пустушки. Для деяких (але не для всіх) немовлят час, витрачений на смоктання соски, означає менший час (або схильність) до смоктання грудей. Знову ж, менше вигодовування означає менше виробництва молока.

Для новонароджених цілком природно давати смоктання великого пальця великими пальцями вгору (поки що). Ось чому:

1) Немовлята народжуються для смоктання. Смоктання - це вроджений рефлекс для немовлят, оскільки саме так вони харчуються. Тож, безумовно, добре, що ваша дитина це зрозуміла.

2) Смоктання заспокоює вашу дитину. Навіть коли ви тільки що закінчили годувати дитину, вона все одно може вимагати більше смоктання. Це не означає, що вона готова знову лягати. На додаток до смоктання, щоб заповнити животики, немовлятам потрібне «нежиттєве» смоктання, яке їх розтоплює. Це вся причина, по якій у нас спочатку пустушки - смоктання допомагає дитині заспокоїтися. Деякі немовлята, як ваш власний сисунчик великого пальця, люблять смоктання поживних речовин більше, ніж інші.

3) Великі пальці завжди під рукою. Є причина, чому ваша дитина вже їде в місто на великому пальці: як і гора Еверест, вона була там. Звичайно, перші кілька разів були, мабуть, просто випадковими смаковими тестами, але коли ваша дитина зрозуміла, наскільки втішний її великий палець, незабаром вона дізналася, як навмисно занести його в рот.

Хоча більша частина початкового інтенсивного дискомфорту зазвичай проходить протягом семи-10-днів після пологів, багато жінок відчувають затяжні наслідки пологів протягом декількох тижнів після пологів (наприклад, їм стає незручно сидіти після вагінальних пологів або нахилятися після кесаревого розтину, наприклад ).

Якщо у вас були вагінальні пологи, протягом кількох тижнів вся область промежини та пряма кишка набрякають. Ви також можете очікувати, що ділянка будь-яких швів (від розриву промежини, епізіотомії або кесаревого розтину) буде болючою та чутливою протягом декількох тижнів. Свербіж на місці також поширений.

Випорожнення кишечника може бути незручним протягом декількох тижнів, тому обов’язково вживайте багато рідини та активізуйте клітковину у своєму раціоні, щоб не довелося напружуватися. Ви також можете запитати свого практикуючого про використання пом’якшувача табурету.

Ваш лікар, мабуть, гальмував статевий акт до шести тижнів після пологів. Але поки ви чекаєте на зелене світло, щоб зайнятися (тобто за статевою точки зору), спробуйте використати цей час (і ваші тазові м’язи) з користю. Відновіть вправи Кегеля для стимулювання кровообігу, прискорення загоєння та відновлення хорошого м’язового тонусу (щоб, відновивши секс, ви отримували від цього більше задоволення - хоча, мабуть, не відразу).

Найбільше розслабтеся і дайте собі час на зцілення. Повне відновлення не відбудеться за одну ніч, але з часом це відбудеться.

На голові у вашої дитини насправді два, і їх технічно називають фонтанелами. Вони слугують двом важливим цілям: по-перше, вони допомогли черепу вашої немовляти зміститися і запліснути, щоб він міг проходити через родові шляхи (слава Богу); по-друге, вони дають змогу мозку вашої дитини швидко (дуже!) швидко рости протягом першого року навчання.

Більша і помітна м’яка пляма (передня криниця) знаходиться на голові у новонародженого; він має форму діаманта і може мати діаметр до 2 дюймів. Він почне закриватися, коли вашій дитині виповниться приблизно 6 місяців, і буде повністю закритий до досягнення нею 18 місяців.

Другий, або задній, фонтанел набагато менший і його важче знайти. Він знаходиться на потилиці, трикутної форми і діаметром лише близько півдюйма.

Хоча захищати голову дитини (не стрибати і не трясти) мудро, хороша новина полягає в тому, що вона набагато менш крихка, ніж здається. Ці м’які плями покриті міцними оболонками, які чудово захищають мозок. Два (рідкісні) ознаки неприємностей: пригнічений фонтанел може бути ознакою зневоднення, а постійно опуклий може свідчити про тиск на мозок. У будь-якому випадку зверніться до лікаря дитини.

Якщо ви годуєте сумішшю або качаєте, майте на увазі, що, представляючи пляшечку, деякі немовлята беруть до неї як рибу до води, тоді як іншим потрібно трохи більше практики (і примушення), щоб присмоктуватися до науки.

Ці поради, як годувати пляшку, допоможуть вам розпочати роботу:

1) Нехай у вашому холодильнику буде кілька готових пляшок, щоб ваш голодний мед не змусив її чекати на вечерю. (Вміст пляшок повинен отримати завантаження, провівши більше 24 годин у холодильнику або більше години поза ним.)

2) Стерилізуйте соски та пляшки з першого тайм-ауту. Нове пристосування для годування з пляшки потрібно кип’ятити протягом п’яти хвилин у каструлі з водою (або скористатися магазинним стерилізатором). Після цього просто промийте пляшки та соски гарячою мильною водою або в посудомийній машині (повторна стерилізація не потрібна).

3) Насолоджуйтесь досвідом склеювання. Не дозволяйте нікому говорити вам інакше - ви можете абсолютно зв’язатися під час годування з пляшки, з великою кількістю воркування та контакту шкіра-до-шкіри.

Швидше за все, ви в наші дні завжди виснажені, тому натискання на горіхи дасть вам швидкий приплив енергії. Білок, клітковина і здорові жири, упаковані в ці маленькі оболонки, роблять їх фантастичними борцями з втомою.

Однак вони трохи на висококалорійній стороні, тому дотримуйтесь третини чашки або півтора унції на порцію. І дотягуйтесь до волоських горіхів, мигдалю, кеш'ю або фісташок, оскільки вони мають більш здоровий жировий профіль, ніж, скажімо, макадамії та пекан.

Їжте їх з рук. або намажте дві столові ложки арахісового, кеш'ю або мигдалевого масла на шматок цільнозернових тостів для додаткового енергетичного піднесення.

Заблоковані? Спробуйте такі поради щодо запорів після пологів:

1) Їжте зерна з високим вмістом клітковини. Вибирайте зернові злаки, хліб, коричневий рис, все, що зроблено з висівками, вівсяними висівками або лляним насінням.

2) Зробіть побачення із родзинками, інжиром, курагою та цим улюбленим старшим, чорносливом. Посипте сухофрукти горіхами, щоб добре збільшити кількість омега-3 - і додаткових м’язів, що борються із запорами.

3) Погризти хрусткі свіжі фрукти та овочі, а грубі речі ще більше, залишаючи шкури.

4) Зварити горщик з бобовими, наприклад, сочевицю або чорну квасолю, і додавати їх у супи, сальси або салати.

5) Уникайте рафінованої їжі наприклад, білий рис та білий хліб, і замість цього використовуйте (цільне) зерно.

6) Ніщо не відкупорює, як рідина, тому обов’язково випивайте щонайменше вісім склянок води на день. Деякі жінки вважають чашку гарячої води зі смаком лимона особливо зворушливою (спробуйте спочатку вранці). Також можуть допомогти овочеві та фруктові соки - особливо сік з чорносливу.

7) Якщо нічого з перерахованого не працює (або працює досить добре або досить швидко), розгляньте деякі серйозні добавки до клітковини. Додавання прямої пшеничної висівки та/або псиліуму може надати вашій дієті більшу частину їй необхідності. (Тільки не перестарайтеся і не беріть із собою продукти, що містять кальцій, оскільки вони можуть блокувати засвоєння цього життєво важливого мінералу для побудови кісток.)

Від редакції "Що очікувати" та Хайді Муркофф, автор Чого чекати першого року . Інформація про здоров'я на цьому веб-сайті базується на рецензованих медичних журналах та високоповажних медичних організаціях та закладах, включаючи ACOG (Американський коледж акушерів та гінекологів), CDC (Центри контролю та профілактики захворювань) та AAP (Американська академія педіатрії), як а також Чого очікувати книги Хайді Муркофф.